10 redenen om van je lichaam te houden zoals het is
Je echt voelen met je lichaam is iets waar veel vrouwen moeite mee hebben. Ook al weten we dat niemand perfect is en dat zelfrespect moet beginnen met onvoorwaardelijk van onszelf houden, het is gemakkelijker gezegd dan gedaan. De realiteit is dat, als het gaat om je lichaamstype, er een aantal dingen zijn waar je aan kunt werken om te verbeteren, en er zijn andere dingen waar je behoorlijk mee vastzit, of je het leuk vindt of niet.
Niemand beoordeelt je zo hard als je denkt. Iedereen is zo druk bezig zich zorgen te maken over zichzelf, dat er niet veel tijd over is om je te nauw in de gaten te houden. Niemand anders ziet de helft van de fouten die je tegenkomt, dus als je gewoon besluit ze te negeren, zal niemand de wijzer zijn.
Je krijgt maar één lichaam. Het is niet alsof je je lichaam grondig genoeg haat, iemand zal het opmerken en gaan, "hier, heb dit lichaam in plaats daarvan". Wat heb je eraan om zo hard voor jezelf te zijn? Dit is het lichaam dat je hebt gekregen, dus je kunt er net zo goed vrede mee sluiten.
Je mening over jezelf is veel belangrijker dan die van iemand anders. Zelfs als er mensen zijn die niet van je lichaam houden, doen ze er niet zoveel toe als jij. Jij bent degene die erin moet leven, niet zij, dus wat zij van jou vinden, zou geen invloed moeten hebben op wat jij van jezelf vindt.
Geen twee lichamen worden gelijk gemaakt. In Photoshop kan het lijken alsof het perfecte lichaam een one size fits all soort ding is, maar dat is geen realiteit. Alleen omdat je lichaam niet hetzelfde is als een model op de cover van een tijdschrift, of zelfs hetzelfde als dat van je beste vriend, wil nog niet zeggen dat het niet nog steeds mooi is op zijn eigen manier.
Je moet je richten op het positieve. Zelfs als je een paar probleemgebieden hebt waar je aan zou willen werken, zijn er waarschijnlijk nog andere delen van je die behoorlijk indrukwekkend zijn. Misschien haat je je maag, maar je hebt geweldige benen. Kies outfits die de delen markeren waar je trots op bent, dan zullen de andere gebieden niet zo belangrijk lijken.
Je zou het moeten waarderen als je jong bent. Tina Fey zei onlangs dat als er één ding is waar jonge vrouwen zich geen zorgen over hoeven te maken, het hun lichaam is. Naarmate je ouder wordt, verandert je lichaam en zie je er nooit meer hetzelfde uit als nu. Kan het net zo goed laten zien als je kunt.
Je lichaam kan veel. Het gaat niet alleen om hoe je eruit ziet en het nummer op de schaal. Denk na over wat je lichaam voor je heeft gedaan. Als je een 5K wilde lopen, zou je daar wat aan kunnen doen. Als je een hele pizza wilde eten, zou je dat ook kunnen doen. Om nog maar te zwijgen, je bent in staat om een ander menselijk leven te creëren als je dat wilt, dus hou op zo oppervlakkig te zijn en geef je lichaam wat krediet.
Vertrouwen is sexy. Als je van je lichaam houdt, zul je niet zo druk zijn met alles wat er mis mee is. Je kunt dragen wat je wilt, seks hebben in elke denkbare positie en nooit iemand vragen om het licht opnieuw uit te doen. Jongens zullen veel meer zelfvertrouwen opmerken dan de kleine tekortkomingen die je in de spiegel overleeft als je alleen thuis bent.
Er zijn waarschijnlijk mensen die voor je lichaam moorden. Gegarandeerd, iemand heeft naar je gekeken en gedacht: "Verdorie, ik wou dat ik haar tieten had" of "Ik zou alles doen om benen op die manier te hebben." We hebben allemaal een ander idee in onze hoofden van het perfecte lichaam, en om Iemand, de jouwe is precies dat.
Er zijn belangrijker dingen om je zorgen over te maken. Waarom zelfs energie verspillen aan het haten van jezelf? Wie helpt het? Kies er in plaats daarvan voor om comfortabel te zijn met wie je bent, en je zult verbaasd zijn hoeveel gewicht van je schouders wordt getild.
