10 veranderingen in levensstijl om in 2016 het beste jaar mogelijk te maken
Het maakt niet uit hoe geweldig 2015 was, want je moet proberen 2016 nog beter te maken. Het zal niet gemakkelijk zijn om te doen, maar het is zeker mogelijk. U kunt beginnen met het maken van kleine wijzigingen die van invloed zijn op uw dagelijks leven. In plaats van lid te worden van een sportschool of een dieet te volgen, zijn hier een paar veranderingen van levensstijl die je moet proberen als je het beste jaar wilt hebben:
Verwacht meer van mannen. Stop met reageren op mannen die je vragen om naakten en booty-oproepen. Geef een man niet de tijd van de dag, tenzij hij je behandelt als een echte, menselijke persoon met vlees en bloed.
Ja vaker zeggen. Verlaag je collega's niet wanneer ze je om halve apps vragen. Stop met het bedenken van excuses waarom je geen plezier kunt hebben en begin te genieten van je leven zoals het altijd was bedoeld.
Leer op jezelf te vertrouwen. Je zult niet altijd een man of je ouders in de buurt hebben om je uit een file te helpen. Als u nog steeds geen band kunt verwisselen of uw belasting kunt inwisselen, is 2016 het jaar waarin u zelfstandig zou moeten leren omgaan met die activiteiten.
Stop met gemeen zijn tegen jezelf. Bekritiseer je mooie lichaam niet als je in de spiegel kijkt. Stop er ook geen junkfood in, want het verdient veel water en groenten.
Rock je natuurlijke uitstraling. Je bent mooi zoals je bent. Trouwens, je stijltang beschadigt je haar en je make-up verstopt je poriën.
Ga op meer gedenkwaardige data. Accepteer Taco Bell niet als een datumlocatie. Het is ongezond om fastfood in te laden, en je verdient toch een reis naar een vijfsterrenrestaurant.
Verminder het drinken. Je kunt nog steeds uitgaan en plezier maken met je vrienden zonder te drinken. Bezuinigen op alcohol kan van die bierbuik afkomen en een einde maken aan die gênante dronken momenten.
Koop een huisdier. Als je eenzaam bent, heb je geen vriendje nodig om jezelf compleet te voelen. Je zou een leven kunnen redden door een puppy (of op zijn minst een plant) te adopteren.
Train elke dag. Je hoeft geen lid te worden van een sportschool. Neem gewoon de trap in plaats van in de lift te springen en wanneer je op je werk aankomt, parkeer je op een plek ver weg van de deur, zodat je een beetje beweging in je dag past.
Hou van jezelf. Je kunt dit letterlijk nemen door vaker te masturberen, omdat het je humeur een boost zal geven, of je elke dag gewoon elke dag de tijd kunt nemen om jezelf eraan te herinneren hoe geweldig je bent (omdat je zijn zeer zeker geweldig).
