10 dingen die mijn verslaving aan zelfhulpboeken heeft me geleerd over liefde en dating
Zelfhulpboeken waren vroeger zo nu en dan schuldig plezier ... totdat ik ze zorgvuldiger begon te lezen en patronen in mijn eigen datingsysteem opmerkte die op mij terugkwamen. Ik besefte toen dat ze eigenlijk heel veel zin hadden. Hier zijn een paar dingen die ik heb geleerd.
Sommige dingen zijn cliches met een reden. "Tijd heelt alle wonden," "Acties spreken meer dan woorden," en "Timing is alles" zijn maar een paar cliches waarvan je nooit gelooft totdat ze op jou van toepassing zijn. Als je verliefd bent, denk je dat het uniek is, dat jij en je partner niet gestereotypeerd of begrepen kunnen worden. Dan hoor je een lied op de radio en je zou kunnen zweren dat het over jou is geschreven of je leest een moe gezegde en het beschrijft je realiteit perfect. Cliches bestaan omdat ze op de meeste mensen van toepassing zijn, en de kans is groot dat ze ook op jou van toepassing zijn.
Er is geen weg rond eigenliefde. Over cliches gesproken: "Wij accepteren de liefde waarvan we denken dat we ze verdienen" is waarschijnlijk de meest ware van allemaal. Toen mijn vriend en ik net met elkaar begonnen te daten, raakten we in een enorm gevecht en ik herinner me dat hij vroeg: "Hoe denk je dat ik daardoor het gevoel heb dat je geen respect of liefde hebt voor de persoon die ik het meest aanbid in deze wereld?" had het natuurlijk over mij en had helemaal gelijk. Je kunt niet van mensen verwachten dat ze van je houden tenzij je precies weet waarom ze zouden moeten.
Er is geen enkele definitie van een 'goede relatie'. Sommige mensen dromen van stabiliteit, sommige van avontuur; sommige mensen drukken liefde uit door grote gebaren, anderen door geduld en tijd. Er zijn veel, veel verschillende soorten liefde, en jij bent de enige persoon die kan beslissen wat voor soort je zoekt. Alleen omdat je ouders of je vrienden één ideaal hebben, wil dat nog niet zeggen dat je hetzelfde moet voelen. Zullen jij en de rest op hun plaats vallen.
De tijd nemen voor jezelf loont. Zelfs in de meest intieme en wild romantische relaties is alleen tijd een must. Beide partners moeten een onafhankelijk leven hebben om zich optimaal op de relatie te kunnen beroepen. Je moet er tenslotte voor zorgen dat je verantwoordelijk bent voor je eigen geluk.
Uw comfortzone kan u niet redden. Als je altijd veilig speelt met romantiek, is de kans groot dat je gelooft dat je comfortzone je rug belast en je er altijd van zal weerhouden gekwetst te worden. Maar liefde is harteloos (zie figuur), en het kiezen om alleen de veiligste opties te dateren, zal je niet beschermen. Heartbreak is par voor de cursus, en soms neemt het nemen van risico's u de grootste beloningen terwijl het veilig spelen zal zorgen voor eeuwige teleurstelling.
Soms is het goed om een pauze te nemen. Zelfs zelfhulpboeken over dating vertellen je dat soms de beste optie is om niet te daten. Als je een bijzonder moeilijke breuk hebt meegemaakt of als je gewoon het gevoel hebt dat je in een dataress zit, neem dan wat tijd om een tijdje vrijgezel te zijn. Er is veel druk om altijd gekoppeld te worden, maar je kunt veel over jezelf leren als je ervoor kiest om alleen te zijn, en het zal je helpen met daten en het leven in het algemeen.
Liefde is niet het antwoord op je problemen. Problemen zijn problemen waar u ook gaat en met iedereen die u tegenkomt. Verliefd worden zal hen niet genezen, of ze nu emotioneel, psychologisch, fysiek of wat dan ook zijn. Tenzij je enige probleem in het leven is dat je geen partner hebt en er echt een wilt, is romantiek niet de wondermiddel voor al je kwalen. Jij bent de enige die dat kan doen.
Je bent echt je eigen ergste vijand. Als het gaat om het gevoel van eigenwaarde, vooral in de context van daten, kan je innerlijke monoloog je aartsvijand zijn. Negatieve gedachten, voortijdige teleurstelling en verlegenheid en verlammende twijfel aan jezelf zijn slechts het begin, en alles kan echt voorkomen dat je de juiste persoon ontmoet of herkent wanneer ze samenkomen. Leer met jezelf praten met aanmoediging, of praat helemaal niet.
Het is belangrijk om jezelf eraan te herinneren waarom je mooi bent. Van je lichaam houden is geen gemakkelijk proces, vooral wanneer mensen om je heen het er moeiteloos uit laten zien, maar het zich in de loop van de tijd kan ontwikkelen. Je moet klein beginnen. Vind elke dag één ding om te waarderen, zelfs als het alleen maar je voeten zijn of hoe sterk je je voelt na een training of het openen van een bijzonder lastig potje pindakaas. Uiteindelijk zullen de dingen die je niet leuk vindt zo in de minderheid zijn door de dingen waarvan je houdt, dat je ze niet eens meer zult opmerken.
Liefde is niet alles. Er is zoveel hype over romantiek, wat waarschijnlijk de meest voor de hand liggende uitspraak ooit is, maar denk erover na: zoveel van wat we lezen, luisteren en kijken, draait om het vinden, behouden of verliezen van 'je andere helft'. Maar liefde is niet alles, en geloof het of niet, je bent eigenlijk twee helften die al een geheel maken. Je bent een volledig persoon op jezelf. Als je je onvolledig voelt, kan ik vrijwel garanderen dat verliefd worden op iemand dat niet zal veranderen. Liefde is slechts een deel van het leven, niet de hele kreng. Dus koester het, respecteer het, maar laat je niet misleiden door te denken dat het de hele wereld is.
