Een jaar later, zou je willen dat je deze 12 dingen vandaag begon
Het leven kan zo druk en stressvol zijn dat je verzandt in dagelijkse taken en vergeet om aan langetermijndoelen te werken. Het is gemakkelijk om te denken dat je morgen, volgende week of volgend semester ergens aan begint. Uiteindelijk vormen deze kleine stukjes uitstel de optelsom van jaren van uitstel. Omdat ik persoonlijk schuldig ben aan alles wat op deze lijst staat, kan ik je uit ervaring vertellen: begin vandaag met deze dingen, anders krijg je er over een jaar spijt van.
Een vakantie plannen. De spontane roadtrip of vlucht naar het Caribisch gebied wordt steeds logistieker onmogelijk als u ouder wordt. Begin nu te plannen, zodat kinderopvang, vrije tijd van het werk en huisdieropvang vroeg in het kwadraat staan. Dit helpt vakantiestress te minimaliseren en u bespaart geld op vluchten door vroeg te boeken!
Terug naar school gaan. Terug naar school gaan kan overweldigend of financieel onmogelijk lijken. Maar zelfs als je een klas een semester in kunt persen, zul je jezelf over een jaar bedanken voor het dichter bij je doelen komen.
Beter voor je huid zorgen. Trek je make-up op voordat je naar bed gaat. Exfoliëren. Hydrateren. Draag zonnebrand. Herhaling. Als het gaat om huidproblemen, is preventie gemakkelijker dan behandeling.
Gezond eten. Je metabolisme begint te vertragen in je vroege tot midden twintig, dus begin je eetgewoonten aan te passen voordat er nog eens 5 pond bij je sluipt. Je zult er beter uitzien en je beter voelen EN meer energie hebben.
Het uitoefenen. Wees niet die vriend die in het midden van de bal moet blijven, omdat je in veel slechtere vorm bent dan je dacht dat je was. Wanneer de dagen van teamsporten achter je liggen, vervang je die oefening door andere fysieke activiteiten. Bekijk enkele #transformationtuesday-foto's voor motivatie om vandaag de sportschool te worden.
Geld sparen. Geld besparen kan net zo leuk zijn als uitgeven! Grapje, dat is absurd. Maar in de toekomst zul je zo blij zijn om een klein nest-ei te hebben voor verplaatsen, investeren, grote aankopen doen of een kussen voor als je een ruw stuk raakt.
Schulden aflossen. Sommige studieleningen en creditcardsaldi lijken nooit te vervallen. Wanneer de meerderheid van uw betalingen gaat naar rente, is elke maand een beetje extra betalen de enige manier om een echte verandering in uw balans te zien en uw credit score te verhogen.
Wakker worden eerder. 20 minuten eerder wakker worden komt neer op 121 extra uren per jaar! Denk aan alles wat je maar kunt doen!
Georganiseerd worden. Georganiseerd zijn helpt om stress te verminderen en zorgt ervoor dat uw huishouden soepel blijft functioneren. Uw ochtenden zullen zorgeloos zijn als uw kast georganiseerd is en uw sleutels zich altijd op de aangewezen plek bevinden.
Lezing. Als je een beetje geschokt bent over je antwoord toen je werd gevraagd wanneer je voor het laatst een boek las, dan is dit iets voor jou. Houd een boek in je portemonnee als je een paar minuten nodig hebt om te doden in de metro of in een wachtkamer. Weersta de drang om iedereen die je kent te sms'en!
Vrijwilligerswerk / stage. Als het zoeken naar een baan je op hol slaat, is het tijd om je cv te vullen met een vrijwillige of een stage-ervaring. Niemand in jouw vakgebied zal erom geven hoe hard je hebt gewerkt bij T.G.I.Friday's, dus handel in een of twee ploegen voor iets dat 'gerelateerde ervaring' schreeuwt.
"Me time" nemen. Zelfzorg wordt vaak tot een geschikter moment op de plank gelegd. Het lijkt misschien een luxe waar je geen tijd voor hebt, maar 'me time' is essentieel om uitputting te voorkomen. Neem nu wat ontspanningstijd en vermijd later een enorme burn-out.
