Dagelijkse situaties die veel stressvoller zijn dan ze zouden moeten zijn
We hebben allemaal de typische stressvolle gebeurtenissen meegemaakt, zoals het krijgen van een nieuwe baan, verhuizing, relatieproblemen, etc. Je begrijpt dat je op deze momenten in het leven veel onder druk staat en accepteert dat en probeert gewoon je ga naar boven en kom er doorheen. Maar dan zijn er de anders tijden - momenten waarop uw angstniveau zonder duidelijke reden omhoog gaat; momenten die je vreest, maar niet iedereen zal waarderen als noodzakelijkerwijs stressvol.
De weg wijzen. ik kan bijna nemen richtingen, laat staan om ze in een opwelling aan een passerende auto te geven. De strijd is echt.
Praten voor een klein groep mensen. Mensen praten altijd over hoe eng het is om voor een groot publiek te praten, maar een klein publiek is niet echt makkelijker als je een introvert persoon bent.
Bel het belastingkantoor. Ja, oké, het is gewoon weer een telefoontje, maar die jongens vragen veel van vragen.
Naar het zwembad gaan. Als je mevr. Body Confidence bent, dan feliciteert u zich! Jij werkt het, meid! Maar helaas zijn we niet allemaal zo (ook al zouden we dat moeten zijn). Naar het zwembad gaan kan extra stressvol zijn voor meiden die zich niet helemaal op hun gemak voelen als ze alles beu zijn.
Een feestje gooien. Soms is het gooien van een feest net zo eenvoudig als een paar vrienden die komen opdagen en een paar drankjes rond een tafel hebben, maar die vooraf geplande grote bashes zijn iets anders en ze kunnen heel stressvol zijn. Is er genoeg eten? Moet ik meer frisdrank hebben? Heeft ze echt meegenomen? hem?
Je kapsel krijgen. Ze altijd, en ik bedoel altijd, eindig het verprutsen. En laten we er niet eens over beginnen om een praatje te maken terwijl je daar bent.
Gaan winkelen voor de perfecte outfit. Winkelen is leuk, zeker - maar als je een groot evenement of een groot evenement hebt datum, naar boven komen kan super stressvol zijn.
Gaan winkelen voor de perfecte jeans. Jeans, ik haat je. (Maar ook, ik hou van je ...)
Draaideuren. Alleen maar een van die baby's levend krijgen, is een wonder.
Wanneer je net kan niet hoor iets dat iemand zegt. En het ergste is dat je ze al hebt gevraagd om zichzelf twee keer te herhalen, en als je het nog een keer vraagt, wordt het gewoon super lastig, dus zit je gewoon daar en lach en hoop je het beste. "Mmmhmm, wauw, fascinerend!"
Wanneer je op een nieuwe plek moet plassen. Huis van vriend, restaurant, bioscoop, concertlocatie ... je weet dat zodra je moet opstaan, je de eerste tien minuten door de gang zult dwalen, loensen en een teken probeert te vinden voor de toiletten.
