Hey Flakes, blijkt dat er een wetenschappelijke reden is dat je graag plannen wilt annuleren
Je kent het gevoel. Je hebt zojuist een tekst eruit geschoten die je zorgvuldig hebt gemaakt door tegen iemand te zeggen dat je het niet kunt redden. Nadat die tekst is verzonden en je hebt je reet bedolven slaakte je een zucht van opluchting. Het is misschien niet zo dat je de persoon niet leuk vindt, je kan het toch niet laten om een beetje high te worden van het idee dat je schema is opgelost. Het is goed, je bent helemaal normaal.
Er is de ping-pong voor annuleren en opnieuw plannen. Een artikel over The Cut bedacht deze term en vertelde hoe mensen heen en weer gaan met het maken en annuleren van plannen. Het is net een gigantisch spelletje pingpong. Soms gaan mensen er heel ver mee door en zien ze de ander nooit. Het annuleren van plannen kan goed aanvoelen, maar het is een beetje een schok om het steeds weer opnieuw te doen.
Het voelt heel goed om te annuleren. John Mulaney, een komiek, legde het als volgt uit: "In termen van soortgelijke, onmiddellijke hulp, is het annuleren van plannen als heroïne." Verder, Amy Banks, een therapeut die gespecialiseerd is in relationele ontkoppeling zei: "Veel mensen onderschatten hoeveel ze kunnen neem het op, dus annuleren voelt goed, omdat ze gewoon te veel aan de gang zijn en eigenlijk echt een nacht nodig hebben. "Het annuleren van plannen is haastig. Wat de omstandigheden ook mogen zijn, het kan een serieuze onmiddellijke bevrediging geven.
Dit geldt voor alle soorten evenementen. Het annuleren van plannen is niet alleen van toepassing op koffiedates met vrienden. Het is ook van toepassing op echte datums, zakelijke evenementen, sociale verplichtingen, familiefeesten, etc. Elk evenement kan met verschillende schuldniveaus komen door de annulering. Bepaalde excuses werken mogelijk beter, afhankelijk van de gebeurtenis waarop je annuleert.
Het internet biedt te veel hulp bij excuses. Open uw laptop en typ 'annuleringsverzoeken' of een variant daarvan. Je krijgt onbeperkte hoeveelheden excuses om te gebruiken als je niet zelf kunt uitvinden. Maar als je een doorgewinterde canceller bent, heb je waarschijnlijk een overvloed aan mogelijkheden. In het geval u echter hulp nodig heeft, heeft internet uw rug.
Sociale angst kan een deel zijn van waarom je het doet. Sociale angst is een mentale gezondheidstoestand die niet lichtvaardig moet worden opgevat. Je moet ook geen grap maken over het hebben van het als je het niet doet. Maar als je de voorwaarde wel hebt, zul je heel wat hindernissen hebben die je manier van annulering van plannen in de weg staan. Het zal veel moeilijker voor je zijn om ze te houden vanwege alle angst die je hebt. Dit betekent dat het extra goed voelt voor u om uw plannen te annuleren.
Misschien heeft je annulering te maken met financiën. Ik probeer hier geen therapeut te spelen, maar het is goed om te kijken naar de redenen waarom je plannen zo vaak annuleert. Je reden zou kunnen zijn dat je gewoon niet over de financiën beschikt. Misschien gaan je vrienden uit en wil je je niet schamen als je niets koopt. Als je goede vrienden hebt, zullen ze je niet beoordelen. Ze kunnen zelfs aanbieden om je een drankje of een hapje te kopen.
Het is normaal om angst te voelen voor sociale situaties. Een artikel in The Cut identificeerde Amy Banks als volgt: "Het is volkomen normaal om een beetje angst te voelen voor sociale functies." Ik weet dat een therapeut niet de waarheid bepaalt, maar ik voel me getroost door haar sentiment. Je bent geen freak als je bang bent, zelfs voor positieve sociale situaties. Vooral negatieve, het is helemaal goed. Het is allemaal goed.
De vreugde van het annuleren kan reflecteren op je gevoelens over de andere persoon. De kans bestaat dat je iemand opzegt, een weerspiegeling is van het feit dat je de persoon niet erg leuk vindt. Als het iemand was waar je met je mee bezig was, dan zou je een extra stap doen om het te laten werken. Dit wil niet zeggen dat je nooit situaties hebt waar je aandacht aan moet besteden en je moet annuleren voor iemand die je wilt zien. Dit gebeurt ook.
Als het een digitale vriendschap is, lijkt het noodlot geen groot probleem. Er is een nieuw fenomeen van digitale vriendschappen. Natuurlijk waren er al een tijdje telefoons, maar het internet bracht deze vriendschappen naar een heel nieuw niveau. Het is waar twee mensen eigenlijk vrienden zijn via internet en via telefoons. Ze zien elkaar bijna nooit en al hun communicatie verloopt via die twee media. Wanneer het zo'n vriendschap is, lijkt het misschien niet zo belangrijk om ze persoonlijk te zien, waardoor het gemakkelijk wordt om de plannen te annuleren.
Een manier om de gewoonte te doorbreken is om minder plannen te maken. Nogmaals, ik probeer niet je leven te beheersen of je te vertellen wat je moet doen, MAAR als je geïnteresseerd bent om plannen minder te annuleren, dan is dit een tip. Misschien is een manier om niet links en rechts te annuleren, minder plannen te maken. Door ruimte vrij te maken in je schema om te ontspannen en vrije tijd te hebben, laat je je open om plannen later te kunnen maken. Gewoon een idee!
