Ik weet dat sociale media nep is, maar het doet nog steeds pijn aan mijn zelfrespect

Ik weet dat sociale media een pot BS zijn, maar dat betekent niet dat het niet het vermogen heeft om me soms een rotgevoel over mezelf te geven. Ik realiseer me logisch dat het allemaal leugens, overdrijvingen en extreme bewerkingen zijn, maar het brengt me er nog steeds toe mezelf te bevragen en de rest van de wereld.

We zijn vastgebonden om onszelf met anderen te vergelijken. Ja, we weten dat we allemaal speciale sneeuwvlokken zijn en het heeft geen zin om onszelf met elkaar te vergelijken, maar luistert iemand daar ooit naar? Helaas is dat advies niet nuttig of effectief. We vergelijken onszelf natuurlijk met anderen - het is een overlevingstactiek en het is geworteld in onze evolutie als mensen. Sociale media verergeren dit fenomeen tienvoudig, maar ik weiger mezelf te misleiden door te denken dat het mogelijk is nooit vergelijken. ik ben maar een mens.

Ik kom vast te zitten in deze rare cyclus van afvragen of wat ik zie de waarheid is. Soms zal ik merken dat ik scrol door Facebook of Instagram en ik ben me er volledig van bewust dat ik kijk naar verbeterde verhalen, airbrush-foto's en complete leugens. Op andere momenten merk ik dat ik in deze vreemde verwarring sta te staren naar iemands profiel of door hun foto's kijk en me afvraag wat echt is en wat nep isalsof ik niet wil toegeven dat ik weet wat er echt aan de hand is.

We zitten waarschijnlijk vast aan sociale media voor de toekomst. Dit komt mij aan. Sociale media hebben te maken met hoe we communiceren, informatie verzamelen en ideeën delen. Het is het super-liefdeskind van telefoons, snail mail en printnieuws. Het wordt ook het liefdeskind van, weet je, oog in oog interactie. Als ik er zo over denk, voel ik me walgelijk, maar ik besef ook dat dit de norm is dat we eigenlijk geen andere keus hebben dan te accepteren.

FOMO is echt (ook al is het nep). FOMO is zo'n vreemd concept, maar sociale media maken het zo echt en veel doordringender. We leven in angst het allerbeste te missen, en we vertonen problemen met flakiness, commitment en we voorkomen meestal dat we iets in steen zetten. Het is walgelijk dat we dit toestaan, en hoewel het me stoort, weet ik dat ik er soms ook schuldig aan ben.

Ik wil mijn accounts niet verwijderen. Ik hoor vaak over reinigingen en verwijderingen van sociale media. Ik heb aan een paar van hen deelgenomen en ze hebben absoluut hun verdiensten, maar hier is het ding: ik net zoals verbinding maken met mijn familie en vrienden via deze virtuele ruimtes. Het is gemakkelijk, gratis en kan zelfs vermakelijk en leuk zijn. Ik ben niet op zoek naar een permanente detox hier.

Lowlight-rollen kunnen slechter zijn dan markeringshaspels. We hebben allemaal gehoord dat mensen hun beste zelf plaatsen en rollen op sociale media markeren. Hoewel dit waar is, heb ik ook een nieuwere, meer verraderlijke trend opgemerkt die ik de lowlights. Dit zijn de berichten en afbeeldingen bedekt met nederige opscheppen. Het zijn de "rommelige broodjes, ik eet de hele dag pizza in bed, kijk naar mijn six-pack" -posten. Hoewel markeerhaspels relatief voor de hand liggen, hebben deze 'nuchtere, onderhoudsarme' try-hard-posts een achterlijke manier om vreemde gevoelens van jaloezie op te roepen..

Sociale media spelen een grote rol bij sociale acceptatie. Of we het nu leuk vinden of niet, dit is hoe we ons verhouden tot elkaar in de moderne samenleving. Mensen blijven vastgelijmd aan hun telefoons, tikken, houden van, houden van voorkeuren en uploaden. Ik ben er deel van, net als de meesten van ons. Op deze manier krijgen we acceptatie en verbinding met andere mensen. Hoewel dit niet inherent slecht is, zou ik liegen als ik niet toegaf dat het me soms stoorde.

Er zijn zoveel verdomde platforms. Once upon a time, het was vreselijke HTML-codering en selfies in de spiegel met echte digitale camera's op MySpace. Nu is het Facebook, Instagram, Snapchat, Pinterest, Linkedin, Twitter - en dat is slechts ik lijst van de populaire. Het is duizelingwekkend om te proberen alle verschillende platforms bij te houden!

Het geeft me het gevoel dat ik niet sterk genoeg ben. Dit is een frustrerende paradox waar ik regelmatig tegenaan loop. Aan de ene kant rationaliseer ik de emoties die ik ervaar als gevolg van de consumptie van sociale media. Aan de andere kant heb ik de neiging om boos te worden over deze specifieke gevoelens. Het is alsof ik geloof dat ik helemaal geen reacties of gevoelens zou moeten hebben, omdat ik weet dat het vooral een fenomeen van rook en spiegels is. Maar mijn gevoelens zijn echt en ik moet ze erkennen en eren. Ugh!

Leuk vinden of niet, het is wat mijn generatie doet. Ik ben een duizendjarige en de meeste van mijn collega's en collega's gebruiken sociale media. Het is geen kwestie van als, het is een kwestie van hoe veel. Ik zou kunnen doen alsof ik boven de massa sta, maar dat ben ik niet. Ik denk dat ik op de een of andere manier moet leren hoe ik er vrede mee kan sluiten.