Startpagina » Leven » Ik gebruik humor als een verdedigingsmechanisme en ik kan niet stoppen

    Ik gebruik humor als een verdedigingsmechanisme en ik kan niet stoppen

    Ik merkte het niet echt pas toen ik op mijn grootmoeder's begrafenis was toen ik 13 was. Een van mijn broers en zussen en neven en nichten waren rondgehangen om afscheid te nemen en uit het niets zei ik de lippenstift op haar tanden. Slechts twee van hen lachten en de rest staarde me ongelovig aan. Ik werd later door mijn moeder getuchtigd omdat ik respectloos was, maar ik zei haar dat ik er niets aan kon doen, de woorden kwamen net uit. Sindsdien doe ik soortgelijke ongemakkelijke dingen.

    Toen ik volwassen werd, voelde ik me altijd anders dan anderen. Ik had geen reden, maar ik had nooit gedacht dat mensen me leuk zouden vinden. Ik was het rare jochie dat alleen op de schommeling van de speeltuin tegen zichzelf praatte en als iemand me probeerde te benaderen, was ik te bang dat ik mezelf in verlegenheid zou brengen om iets te zeggen. Ik bleef proberen om met mijn leeftijdsgenoten om te gaan, maar ik was ongelooflijk verlegen. Ik ontdekte dat de enige manier waarop ik me comfortabel kon voelen in een groepsomgeving was als ik mensen aan het lachen maakte. Soms was ik mezelf voor de gek te houden, soms maakte ik een grapje over de situatie in het algemeen, maar ik maakte mezelf de komische opluchting en toen begon ik me te voelen alsof ik hoorde.

    Het hielp me een enorme angst te overwinnen. Introvert zijn, droeg bij aan de moeite die ik had om vrienden te maken. Sociale situaties zijn vaak een beetje vreemd en wat er ook gebeurt, ik eindig mezelf op een of andere manier in verlegenheid brengend. Ik heb een hekel aan aandacht, het is een van mijn minst favoriete dingen op aarde. Door te lachen om welk ongeluk ik me ook bevond, was ik in staat om het gruwelijke gevoel over te komen dat alle aandacht op me gericht was als ik iets ongewoons of dwaas deed. Het hielp me om het hoofd te bieden en ik weet dat dit de enige manier was om door de adolescentie te komen. Zonder mijn humor zou ik het niet overleefd hebben.

    Het verlicht de stemming wanneer dingen te zwaar worden. Nu ik volwassen ben, zijn de dingen een beetje veranderd en ben ik in staat om een ​​serieuze situatie veel beter aan te kunnen. Ik hou ervan om dingen uit te praten, of het nu met vrienden of familie is of zelfs op het werk, maar als het gesprek ontmoedigend begint te worden, komt de humor eruit. Ik kan het soms niet eens onder controle houden, het is alsof het een natuurlijke reactie is in een dergelijke toestand. Gelukkig wordt het meestal goed ontvangen en ik heb zelfs gehoord dat het een welkome opluchting is. Ik weet dat dat niet altijd zo zal zijn, dus probeer ik zo bewust mogelijk te zijn.

    Ik ben niet bang om de harde dingen onder ogen te zien. Dit is een vraag die ik veel krijg. Mijn antwoord daarop is absoluut niet. Alleen omdat ik het niet in het moment onder ogen zie, wil nog niet zeggen dat ik het opzij duw en compartimenteer. Ik heb een specifieke manier om met stress om te gaan en moeilijke tijden die voor mij heel goed werken. Ik kan erover praten met goede vrienden, familie of iemand met wie ik een relatie heb.

    Ik geef soms de voorkeur om zelfs met mezelf te praten en scenario's in mijn hoofd te bespreken. Ik begrijp dat mensen het misschien niet eens zijn met mijn specifieke methoden of deze begrijpen, net zoals ik niet begrijp waarom ze GEEN humor gebruiken in moeilijke tijden. Ik kan alleen mijn wegen zo goed mogelijk uitleggen, maar ik probeer me geen zorgen te maken over wat andere mensen denken. Ik moet doen wat goed voor me is.

    Dat gezegd hebbende, ik wil niemand beledigen met mijn keuze van timing als ik grappig ben. Helaas zijn er momenten waarop ik uit de pas ben gegaan en mijn excuses moest aanbieden. Niet iedereen heeft hetzelfde gevoel voor humor en het kan mensen wegjagen als ik niet oppast.

    Uiteindelijk beschermt het mij. Zelfs als ik het gevoel heb dat ik wil dat mensen dicht bij me staan ​​en toch bang zijn om ze binnen te laten, wil ik ze vooral laten afstaan. Ik krijg mijn technieken, in dit geval, is een verworven smaak en hoewel ik mezelf niet altijd kan helpen, moest ik me actief bewust zijn van wie er in de buurt is, zodat ik mijn best kan doen om het voor niemand nog erger te maken. Ik kan wel beloven dat mijn bedoelingen altijd goed zijn.

    Lachen is echt het beste medicijn. Ik denk dat hoewel sommigen mijn morbide gevoel voor humor misschien niet goedkeuren (zoals sommige van mijn familie bij de bovengenoemde begrafenis van mijn lieve grootmoeder), er sommigen zijn die het krijgen en het nodig hebben. Als ik een glimlach of een beetje licht kan brengen voor iemand die iets moeilijks aanpakt, dan voel ik me er goed bij en ik wil dat blijven geven. Ik heb gelach gevonden als mijn reddende genade door heel veel vreselijke tijden en ik wil het zo goed mogelijk betalen.