Het was geen depressie, ik had gewoon overdadige gist in mijn systeem
Mijn man en ik hebben altijd een geweldig seksleven gehad, maar toen raakten we plotseling in een dip. Sterker nog, mijn hele leven sloeg in een dip. Ik was niet meer enthousiast om 's ochtends uit bed te komen en de kleinste taken leken ontmoedigend. Ik dacht dat ik depressief moest zijn, maar het bleek iets heel anders te zijn.
Het begon met een schimmelinfectie. Ik kreeg een lichte schimmelinfectie, maar het was niets vreselijks. Ik dacht er niet te veel aan toen het wegging toen ik een bos yoghurt at. Maar in de loop van een paar maanden kwam het een paar keer terug, wat niet normaal was voor mij. Ik dacht dat mijn vagina misschien ook depressief was.
Ik heb niet echt geslapen. Ik was de hele nacht aan het kijken naar vreselijke tv-programma's op mijn laptop. In plaats van zoals gewoonlijk met mijn man te knuffelen, staarde ik maandenlang elke nacht urenlang naar de gloed van mijn scherm. Ik vertelde hem dat het me troostte en ik denk dat ik een soort verslaving heb ontwikkeld. Nogmaals, dit was een beetje logisch als ik depressief was, dacht ik.
Ik had veel stress. Een vriend van mij had onlangs een traumatisch hersenletsel opgelopen en het heeft mijn leven enorm beïnvloed. Ik heb hier veel van de depressie aan toegeschreven, maar ik moest opmerken dat ik me zo had gevoeld voordat het incident gebeurde. Ik probeerde mijn drukke baan en andere factoren de schuld te geven, maar ik kon niet echt vaststellen waarom ik me zo laag voelde.
Ik had het gevoel dat mijn productiviteit leed. Ik begon me heel gestresst en overweldigd te voelen dat er niet genoeg tijd was om dingen gedaan te krijgen. De dagen leken sneller voorbij te gaan dan ik kon bijhouden en de nachten die ik wakker had geleken, sliepen voor altijd door. Ik had het gevoel dat ik vastzat in deze eindeloze cyclus van stress en angst.
Mijn badgewoonten waren allemaal uit mep. Mijn poep begon raar te lijken. Er zat witte spul op, waarvan ik later hoorde dat het slijm was. Ik weet dat dit erg smerig is, maar het is wat er is gebeurd! Toen ik het voor het eerst zag, nam ik natuurlijk het ergste aan en dacht ik dat ik een soort van ziekte moest hebben. Ik sprong naar conclusies en dacht dat ik waarschijnlijk binnenkort met iets vreselijks zou worden gediagnosticeerd.
Ik wilde alleen zijn. Ik wilde niet praten over de telefoon, ik wilde niet met mijn man praten, ik wilde alleen zijn. Voorafgaand hieraan heb ik zeker waardering voor de tijd dat ik alleen was, maar nu merkte ik dat ik mezelf volledig afsloot van mijn sociale leven en relaties. Mijn man was echt bezorgd om mij en ik kon niet begrijpen hoe ik mezelf eruit moest trekken.
Ik had krankzinnige verlangens naar suiker. ik bedoel krankzinnig. Toen ik eenmaal besloot dat ik snoep, cake of ijs nodig had, was dat het - ik had het nodig. Het voelde alsof ik het aan iemand zou verliezen als ik niet zo snel iets in handen zou krijgen. Ik was zoveel snoep aan het eten, ik was elke dag als een kind op Halloween. Mensen die mij kenden, maakten zelfs opmerkingen over hoe ze niet konden geloven hoeveel snoep ik in één keer zou wegnemen.
Mijn tenen begonnen op te blazen. Soms nam ik een hap van iets of een slokje van iets en mijn tenen zouden opzwellen en super jeuken. Soms is het pizza, soms bier, soms zonder reden. Het gebeurde maar af en toe in plaats van elke keer dat ik gluten, zuivelproducten of alcohol had, dus het was moeilijk om aan te geven wat het veroorzaakte.
Ik ging naar de gyno om hulp te krijgen. Toen ik een vriendin vertelde die een voedingswetenschapper was over mijn symptomen, zei ze dat het klonk als Candida, een overgroei van gist. Ze zei dat al mijn symptomen in overeenstemming waren met de toestand. Candida presenteert zichzelf heel anders in elke persoon, dus voor veel mensen wordt het nooit zelfs gediagnosticeerd. Ik maakte een afspraak met mijn gynaecoloog en ja hoor, ik had een overgroei van gist.
Ik ging op het Candida-dieet ... een beetje. Ik moest suiker uit mijn leven snijden (nou ja, het meeste). Het was heel moeilijk om te stoppen met het eten van al dat snoep, maar na een week of wat, was mijn verslaving een beetje gek. Ik bleef een paar weken weg van alcohol en begon veel voedsel te eten dat goed was voor mensen met Candida. Ik at groene bladgroenten, veel groenten en bleef weg van suikerachtig fruit, zetmeelrijke voedingsmiddelen en de meeste koolhydraten. Na ongeveer drie dagen ging mijn schimmelinfectie en darmproblemen weg en na ongeveer twee weken was ik weer op weg naar mijn normale zelf. Het beste deel is dat mijn stemming ook herstelde en ik was niet langer depressief!
Ik moet voorzichtig zijn in de toekomst. Ik heb mezelf opnieuw laten vasthouden aan een koolhydraatbeperkt en suiker zwaar dieet sinds dit gebeurde, en inderdaad, Candida symptomen zijn teruggekomen. Voor mij is het iets dat ik echt moet bijhouden. Dat betekent goed eten, aan lichaamsbeweging doen, voldoende slaap krijgen en geen onzin eten. Volwassen zijn is moeilijk.
