Ik heb me nog nooit zo gevoeld - ik denk dat ik verliefd ben ... op mezelf

Ik heb 26 lange jaren nodig gehad om dit punt te bereiken; een punt waar ik bijna helemaal blij en comfortabel ben met mezelf en wie ik ben. Het is een moeilijke weg geweest met veel hobbels onderweg, maar ik ben nog nooit zo opgelucht geweest om mijn eindbestemming te bereiken.

IK BEN KINDER AAN MIJN LICHAAM. Ik was een complete en totale eikel voor mezelf. Vroeger ging ik meerdere avonden per week op school, hamerde mijn lichaam met alcohol en dwong mezelf daarna om de volgende dag op te staan ​​voor een 9 a.m.-les. Ik at belachelijke tijden, doe een dutje in de middag en sta op en doe het allemaal nog een keer. Toen verwachtte ik dat mijn geest elke week nog steeds verschillende opdrachten kon uitvoeren en uitvoeren. Na de universiteit is er niet veel veranderd. Ik duwde mijn lichaam tot het uiterste en was er niet bijzonder aardig in maar nu weet ik beter en doe ik het beter.

Ik ben gestopt met mezelf te vergelijken met anderen. Er zijn zo vaak in mijn leven geweest dat ik mezelf in de steek heb gelaten omdat ik niet mooi genoeg, slim genoeg ben, enz. Ik heb mezelf vergeleken met andere mensen en heb mezelf het gevoel gegeven dat ik totaal onwaardig ben als een mens, maar nu realiseer ik me dat was allemaal BS. Ik ben meer dan waardig. We hebben allemaal dingen over onszelf die speciaal zijn en ons uniek maken. We moeten stoppen met te wensen dat we dingen hadden die andere mensen hebben en gewoon vieren wie we zijn, en dat is precies wat ik doe.

IK DAG ELK HAALVOL ZELFSPALK UIT. Die negatieve stem is er nog, ik luister er gewoon niet meer naar; of liever, ik luister, maar ik daag alles uit wat het zegt. Nee, ik ben niet dik - ik ben net een beetje toon kwijtgeraakt door niet zoveel te trainen, maar ik haal het wel terug. Nee, ik ben geen idioot om die presentatie in de war te maken - iedereen wordt nerveus en struikelt over hun woorden, maar wie geeft er echt om? Negatieve gedachten brengen me niet meer naar beneden.

IK WEIGER ROND NEGATIEVE MENSEN TE ZIJN. Weet je, het soort mensen dat nooit iets leuks te zeggen heeft over wie of wat dan ook. Als je met ze afrekent, zijn het allemaal onweersbuien en regenwolken. Ugh. Het leven is te kort om allesbehalve positief te zijn. Natuurlijk hebben we allemaal moeilijke tijden en ze zuigen, maar we kunnen er niet bij stilstaan ​​anders zouden we allemaal ellendig zijn. Ik heb in de loop der jaren geleerd mezelf niet te omringen met dit soort mensen - en daardoor ben ik veel gelukkiger geworden.

IK HEB GIFTIGE VRIENDSCHAPPEN GESNEDEN VANUIT MIJN LEVEN. Om echt verliefd op jezelf te worden, moet je jezelf omringen met mensen die je liefhebben en ondersteunen, wat er ook gebeurt. Dit omvat vrienden die je eigen persoonlijke cheerleaders worden, maar ook familieleden. Elimineer alle zogenaamde vrienden die je graag onderuit halen, alleen tijd met je willen doorbrengen wanneer het hen uitkomt, of die niet echt luisteren naar wat je zegt als je met ze praat ... ze wachten gewoon op hun beurt om te praten. Ik heb veel van dit soort vrienden gehad die in mijn leven kwamen en gingen. Helaas heb ik een bewuste poging moeten doen om ze weg te snijden omwille van mijn eigen geluk.

IK BLIJF WEG VAN SPELERS. Ik liet mannen me altijd behandelen als absolute onzin. Ik liet ze doen wat ze wilden doen, liep over me heen, pikte me op en liet me vallen - noem maar op, ze hebben het gedaan. Aan het eind van de dag stond ik hen toe om me op deze manier te behandelen, dus ik had alleen mezelf de schuld. Nu weiger ik om bij iemand te zijn die niets minder dan geweldig voor mij is, want ik verdien het.

Ik DOE MIJ. Een belangrijke les die ik recent heb geleerd, is dat het absoluut prima is om je soms op jezelf te concentreren. Natuurlijk, wees een helpende hand voor je vrienden, familie en geliefden wanneer ze je nodig hebben, maar zorg ervoor dat je dat ook doet. Werk hard voor die promotie, krijg dat huis dat je altijd al hebt gewild en neem die ziel-zoektocht over de hele wereld. Tegenwoordig offer ik nooit mijn eigen wensen en behoeften op terwille van iemand anders. Ik doe alles volgens wat goed voor me is. Egoïstisch? Helemaal niet. Ik wil het beste leven leiden dat ik kan.

IK ZEG NAAR ZELFVERZORGINGSNACHTEN IN. Leiding geven aan het beste leven dat ik kan leiden, omvat het hebben van een aantal self-care-avonden. Weet je, de nachten waar je een lang, heet bubbelbad hebt, sta rond 18.00 uur in je pyjama. en kijk even naar Netflix tot bedtijd met een kop thee en wat chocolade. We hebben allemaal nachten zoals deze nodig om ons te helpen uit te rusten en de oude batterijen op te laden. Er is geen schaamte in.

Ik zeg mezelf dat ik een BADASS-haakje ben. Laten we eerlijk zijn - niemand anders zal me vertellen hoe geweldig ik ben. Nou ja, misschien mijn vrienden en familie, maar niet op een dagelijkse basis. Naast een betrouwbaar ondersteuningssysteem is het zo belangrijk om jezelf groot te maken en je eigen cheerleader te worden. Je moet jezelf sterk maken. Je moet jezelf zowel door de slechte tijden als door het goede heen kunnen slepen. Wetende dat ik kan, geeft me zo'n gevoel van trots, ik kan het je niet eens vertellen.