Serieus, je bent niet zo dik als je denkt dat je bent

"Ugh, ik zie er zo dik uit op deze foto," zei elke vrouw op de een of andere manier. Ongeacht onze werkelijke grootte heeft vrijwel elke vrouw op sommige momenten lichaamsbeeldproblemen ondervonden, of ze nu tijdens de adolescentie begonnen of niet tot ver in onze volwassen jaren opduiken. In geen van deze gevallen is er ooit iets echt mis met ons, maar om een ​​of andere reden zijn we ervan overtuigd dat we altijd mooier, dunner en over het algemeen beter kunnen zijn.

Niet alleen wordt dat denkproces leeggemaakt en een complete verspilling van energie, maar het is zelfs niet waar. Zelfs als je één deel van je lichaam hebt verbeterd waarvan je voelde dat het problematisch was, zou je uiteindelijk toch nog iets anders over jezelf vinden. Dus in plaats van na te denken over hoe je dijen elkaar raken of als je je afvraagt ​​of je armen genoeg bewegen om niet meer in het openbaar te zwaaien, zijn hier 10 redenen waarom je niet zo dik bent als je denkt dat je bent.

Je gewicht is niet echt veranderd. Ga je gang en weeg jezelf. Ik weet dat ik zware momenten van dikke paniek heb gehad, alleen om te zien dat ik precies dezelfde maat had toen ik eenmaal op de weegschaal was - of dat ik een pond kreeg, in plaats van de 500 pond die ik voelde dat ik had gewonnen. Hoewel het eng is, kan de schaal heil brengen.

Waarschijnlijk is gewoon watergewicht. Deze is misschien niet altijd waar, maar is vaak de boosdoener voor je zwaardere momenten. Je kunt eerlijk tot wel 5 pond winnen rond je menstruatie, die je eerlijk verliest wanneer je maandelijkse vriend het pand verlaat. Het is erger voor sommigen, maar het overkomt elk meisje. Dus trek die stretchbroek een dag aan en weet dat je er nog steeds geweldig uitziet.

Kleedkamers hebben de verlichting van de hel. Er zijn kamers klaarblijkelijk ontworpen om iedereen er vreselijk uit te laten zien, oftewel kleedkamers. Overal met fluorescentie boven het hoofd zie je er niet alleen vijf pond groter uit, maar ook als een lid van de ondoden.

Je zou de verkeerde kleding voor je lichaamstype kunnen dragen. Hoe kleding past, maakt een enorm verschil in hoe je eruit ziet. Zelfs Halle Berry moest haar kostuum laten veranderen Catwoman omdat de originele snit haar er te groot deed uitzien. Waarom de hele film niet werd gesneden is een mysterie, maar dat is een probleem voor een andere keer.

Je moet stoppen jezelf te vergelijken met anderen. Meestal komt ons lage zelfbeeld voort uit het vergelijken van onszelf met anderen. We doen dit niet met alleen modellen en beroemdheden, maar vrienden en zelfs vreemden. Waarom? Het maakt niet uit hoe iemand anders eruit ziet, omdat jij het niet bent - en ik garandeer dat die meiden zich zorgen maken over hoe ze zich ook verhouden tot de rest. Dat brengt me bij ...

Niemand is perfect. Letterlijk niemand. Hoewel dit overduidelijk is, is het iets dat ik altijd vergeet, maar het is waar. Niemand ziet er altijd zo goed uit als hun beste Instagramfoto en zelfs Scarlett Johansson heeft cellulitis. Dat betekent niet dat ze niet nog steeds warm is, dus waarom ben jij niet?

Niemand merkt het op of geeft erom. - Natuurlijk, als je in een korte tijd veel gewicht hebt gewonnen of verloren, zouden mensen het merken. Maar hoe vaak heb je bij jezelf gedacht: "Hé, ik denk dat Carly's spijkerbroek iets strakker is dan normaal. Niet genoeg om een ​​maat groter te worden, maar ze zijn zeker een minder comfortabele pasvorm! "? Waarschijnlijk nooit, omdat het je niet uitmaakt. Niemand geeft om de kleine dingen die we obsederen. Niemand geeft er om, op de best mogelijke manier.

Iemand die doet opmerken of verzorgen is slechts een douchebag. Je zou bij jezelf kunnen denken: "Mensen do Let op - kijk naar alle onbeschofte opmerkingen en tweets over beroemdheden. 'Eentje, je bent waarschijnlijk geen beroemdheid en mensen worden niet betaald om je uit elkaar te halen. Twee, ja er zijn mensen die zeggen dat Christina Hendricks dik is, maar die mensen zijn klootzakken. Er zullen altijd online schokken zijn die leven om gemene dingen te zeggen. Hé, ze kunnen gemeen tegen je zeggen. Maar het doet er niet toe, want het zijn schokken en hun meningen zijn ongeldig.

Je zult vanaf nu jaren terugkijken en je afvragen waarom je zo hard voor jezelf was. Kijk terug naar je oude foto's - foto's van meer dan drie of vier jaar oud. Je ziet er altijd dun en heel mooi uit (en lang niet zo dik of lelijk als je op het moment dat de foto werd genomen) voelde. Probeer je huidige foto's te zien met "fonkelende jaren in de toekomst" ogen, want je zult zeker terug kijken op je ergste foto van vandaag en denken: "Oh God, kijk eens hoe schattig ik was."

Omdat je niet echt dik bent. Dit is de echte waarheid. Je bent niet zo dik als je denkt dat je bent, omdat je niet dik bent. Obsesseren verandert uw gewicht niet en uw gewicht hoeft waarschijnlijk niet te worden gewijzigd. Je hoeft niet mager te zijn om een ​​man te krijgen. Jongens in het echte leven zijn veel minder kieskeurig dan vrouwenbladen portretteren. Typisch, als u een vagina bezit, is een man geïnteresseerd. Wat nog belangrijker is, je hoeft niet mager te zijn om een ​​goed gevoel over jezelf te hebben. Zolang je gezond bent, maat 2 of maat 22, het is allemaal goed. Een goed persoon zijn is beter dan een dunne persoon zijn, dus voel goed over jezelf en dat geluk zal je mooier maken dan welk dieet ooit zou kunnen.