Tampons hebben een houdbaarheidsdatum en andere dingen die u moet weten over uw menstruatie

Je periode krijgen is een coming of age-ervaring, en als het eenmaal gebeurt, besef je dat je helemaal niet voorbereid bent op de realiteit van deze maandelijkse helse week. Dit zijn de dingen die niemand heeft verteld over je menstruatie:

Surprise-tampons hebben een vervaldatum. We weten allemaal dat vervaldata voor eten geen grap zijn, maar andere items zoals condooms, medicijnen en ja, zelfs tampons hebben ze ook, en ze zijn meer dan alleen maar suggesties. Bij gebruik voorbij hun datum, zullen deze items a) niet zo effectief zijn en b) zelfs schadelijk zijn voor uw lichaam. Denk er eens over na - als een stuk katoen al jaren in een doos zit die stof verzamelt, wil je het echt in je stoppen?

Regelmaat is datgene dat iedereen wil, maar (bijna) niemand krijgt. De Mayo Clinic zegt dat alles van 7 dagen per maand tot minder frequent spotten als "normaal" kan worden beschouwd, maar de waarheid is dat we voor de meesten van ons nooit zullen weten wanneer deze sucker opduikt of rustiger wordt . Sommige anticonceptiepillen kunnen helpen bij het bemiddelen van de doorstroming en houden u aan een redelijk consistent schema, maar buiten medisch geïnduceerde routines zal uw menstruatie in principe elke keer veranderen. In een perfecte wereld zou je die witte broek altijd op dag drie kunnen dragen, een vluggertje hebben op dag vier en weten dat je je in een keer in de binnenste cirkel van de hel voelt. Helaas is het echte leven geen boek van Judy Blume en je periode kan je misschien nog jaren later laten raden.

Er zijn voordelen aan het krijgen van je menstruatie, maar dat maakt ons niet uit. Blijkbaar zijn er enkele voordelen voor de gezondheid van deze maandelijkse hel, maar als je het ons vraagt, verbleken ze in vergelijking met de nadelen. Sommigen beweren dat ze het leuk vinden om hun maandelijkse bezoeker te krijgen, omdat het een bevestiging is dat alle seks die ze hebben niet leidt tot zwangerschap. Ik kan een paar minuten achter die theorie aanlopen, maar er zijn veel andere manieren om ervoor te zorgen dat je geen kind hebt voordat je er klaar voor bent, zoals het gebruiken (en vertrouwen) van je anticonceptie en opletten voor andere symptomen van zwangerschap. Persoonlijk kan ik weten dat ik niet met een kind ben zonder een week van pijnlijke krampen en stemmingswisselingen.

PMS is echt, volgens de wetenschap. Nee, het feit dat je elke maand in het ergste soort monster verandert, ligt niet helemaal in je hoofd. Het doet er niet toe hoe gelijkmatig en aangenaam je normaal bent - wanneer moeder de natuur treft, zul je merken dat je dingen zegt, doet en denkt die je anders nooit zou overwegen. Maar het is goed, je kunt de hormonen die door je lichaam stromen helemaal de schuld geven. Het is allemaal hun schuld, hoe dan ook.

Krampen kunnen je niet doden, maar het voelt wel alsof ze dat zullen doen. Er is niets in de wereld dat erger is dan moordende krampen die voelen alsof iemand je in je maag heeft gestoken en dan het mes verdraaid. Artsen zeggen zelfs dat de pijn van krampen te vergelijken is met een hartaanval, wat bewijst dat we niet overdreven overdrijven !! De volgende keer dat iemand je verdriet geeft omdat je klaagt, versla ze met de onderzoeken en sluit ze voorgoed af.

Als je de tampon of pad van de verkeerde maat gebruikt, zul je lekken en zul je dood willen gaan. Het enige dat nog gruwelijker is dan de pijn, is het feit dat je menstruatie er niet om geeft waar je bent, wat je aan het doen bent of wat je aan hebt. Als het eruit wil komen en helemaal over je kleding, zal het, en er is niets meer gênant. Word naar de wise-investeer in een aantal aangewezen period undies. Je hebt ze nodig.

Slechte periodes kunnen uw productiviteit op de werkplek beïnvloeden. Volgens onderzoek naar werkende vrouwen en menstruatiecycli heeft de verandering in hormonen niet alleen invloed op stemmingen, krampen en lethargie, maar heeft het ook invloed op de prestaties. Voeg de maatschappelijke druk toe om de spreektijd uit de geschiedenis te houden (hoeveel van ons hebben een tampon in de mouw van onze jas gesneuveld om naar de wc te gaan?) En het is een wonder dat we tijdens die week helemaal niets gedaan krijgen. Je kunt de aftaktijd natuurlijk niet elke maand gebruiken, maar als je je zo slecht voelt, wil je misschien thuisblijven.

Alles willen zien dat in zicht is, is normaal. Het maakt niet uit hoe groot je ontbijt was en of je al dan niet seconden hebt genomen, je maag is een oneindige put tijdens je menstruatie. Hunkeren naar snoep, koolhydraten en chocoladeachtige goedheid zijn constant, en het ergste wat je kunt doen is super beperkend zijn en jezelf beoordelen. Je hebt te maken met een ruige week, je verdient die koek - vraag het maar aan Women's Health Magazine!

Geen BS, jezelf uitschakelen helpt bij krampen. Als je besluit om het niet met je man aan te pakken of als je er geen hebt, is hier een pro tip: orgasmes zijn aanzienlijk goed in het verminderen van pijn en krampen, volgens veel artsen. Ik weet dat het niet het beste idee klinkt als je je voelt als een gestrande walvis, maar als je in de stemming kunt komen, schakel je de lichten uit en geef jezelf wat rustige tijd met je hand. Je baarmoeder zal je later bedanken.

Je zult meer uitgeven aan tampons, pads en Midol in je leven dan aan wat dan ook. Dankzij de tampon-belasting (een van de grootste hedendaagse botten in onze samenleving), is dit ding DUUR, maar het is ook noodzakelijk, zowel om comfort als om gezondheidsredenen. Mijn beste advies is om nooit te gaan zitten en op te tellen wat je in je leven besteedt / zal uitgeven aan vrouwelijke producten zoals Huffington-bericht deed in dit artikel - het zal je ongelofelijk onderdrukken.

Op een dag zal het stoppen, maar het "plezier" niet. Tijdens je slechtste periodes is het normaal om te denken "ugh only X more years this en then I've done!" Zo veel als het einde van je maandelijkse bezoeker misschien aantrekkelijk klinkt, is de menopauze een beestachtige teef op zich. Tussen de opvliegers, het nachtelijk zweten en (meer) stemmingswisselingen, zou je kunnen wensen dat je weer 25 was tegen de tijd dat je daar aankwam. Super goed.