This Is The Age When You'll Finally Love Yourself & Your Life

Leren om van jezelf te houden is een levenslang proces dat niet gemakkelijk wordt. Hoewel we weten dat het belangrijk is om niet alleen onszelf te accepteren zoals we zijn, maar ook om echt van onszelf te houden en onszelf te respecteren, is het eigenlijk een worsteling voor de meesten van ons om deze woorden echt in praktijk te brengen. Er zijn veel factoren betrokken bij het bepalen van onze algehele tevredenheid over wie we zijn en de levens die we leiden, maar je zult blij zijn te weten dat er een moment in het leven is waarop het opeens logisch is.

Onderzoekers van de Zwitserse universiteit van Bern hebben ontdekt dat het gevoel van eigenwaarde een nieuw hoogtepunt bereikt wanneer we de leeftijd van 60 jaar bereiken en het niveau op het volgende niveau blijft. De studie, deze maand gepubliceerd in Psychologisch Bulletin, onthulde dat terwijl het ontwikkelen van ons zelfbeeld varieert van persoon tot persoon en geen lineair pad volgt, er een algemeen patroon is waar de meesten van ons zich aan houden, met als hoogtepunt de boost later in leven.

Zoals studieco-auteur Ulrich Orth heeft uitgelegd TIJD, "Midlife is voor veel volwassenen een tijd van zeer stabiele levensomstandigheden in domeinen zoals relaties en werk. Bovendien investeren de meeste mensen tijdens de middelbare volwassenheid verder in de sociale rollen die ze bekleden, wat hun zelfrespect zou kunnen bevorderen. Mensen nemen bijvoorbeeld leidinggevende rollen op hun werk, onderhouden een bevredigende relatie met hun echtgenoot of partner en helpen hun kinderen verantwoordelijke en onafhankelijke volwassenen te worden. "

Klinkt logisch als je erover nadenkt, oké?

Natuurlijk, wetende dat echte voldoening en zelfs geluk als wie je bent en hoe je leven gaat niet later zal komen in het leven, betekent dat niet dat je je tot die tijd moet neerleggen bij ellende. Het is nooit te vroeg om jezelf te gaan bezighouden met zelfzorg en ernaar te streven het type persoon te worden dat je echt ambieert te zijn. Niet alleen dat, maar je er elke dag aan herinneren dat je een waardevol persoon bent die liefde en goede dingen in het leven waard is, zou het verschil kunnen maken om je echt zo te helpen voelen. Het is een poging waard!