Vrouwen nemen een veel grotere mentale lading op in hun relaties en het is rotzooi

Het is een ongevaarlijke vraag die ik misschien een of twee keer per week door mijn vriendje gesteld wordt: "Hé, schat? Wat doen we [vul dag van de week hier in?] "Ik zal het diner of de familieverplichting die we moeten bezoeken afreageren, of ik zal mijn kalender-app controleren, waar onze hele sociale agenda zorgvuldig wordt geschetst..

Meestal beantwoord ik deze vraag zonder enige hint van ergernis, blij om onze planning voor de week te bespreken. Maar ik zou liegen als ik zei dat het me niet van tijd tot tijd irriteerde dat ik, en ik alleen, verantwoordelijk ben voor de sociale kalender van twee mensen.

Nu, een zeer eerlijke disclaimer, mijn vriend is geweldig. Hij respecteert mijn drukke schema en helpt me rond in het appartement zonder mij te hoeven zeuren, en vaak nam ik het initiatief om dingen schoon te maken waar ik nooit aan toe zou komen. Ik ben er zeker van dat als ik hem zou vragen om een ​​aantal sociale evenementen te plannen en plannen bij te houden, hij graag een rol zou spelen. Maar het feit is dat ik het zou doen hebben om hem te vragen.

Ik nam het op mezelf om de lopende, sprekende kalender van onze relatie te zijn, omdat ik merkte dat een van ons daar bovenop moest blijven. En het feit dat ik er automatisch vanuit ging dat dit mijn taak was, maakt eigenlijk deel uit van een realistisch fenomeen waar vrouwen overal mee te maken hebben. Het wordt de 'mentale belasting' genoemd en, dames, het is heel erg slecht.

Deze onzichtbare anomalie is het resultaat van de "Kenner" in uw huishouden; het opmerken wanneer de boodschappen laag zijn, wanneer de rekeningen op het punt staan ​​te vervallen te worden, wanneer het tijd is om de grootmoeder in te halen, wanneer je vriend een show heeft waarvoor je kaartjes moet kopen. En je raadt het al, het bijhouden van deze eeuwig vermoeiende checklist doorgaans valt naar de vrouw in een hetero-relatie.

Geen wonder dat we altijd moe zijn.

Erger nog, hiermee wordt niet eens rekening gehouden wanneer kinderen in beeld komen. Ik heb het misschien wel op mij genomen om de socialite van onze relatie te zijn, maar mijn vriend en ik doen echt een goed werk door ons huishoudelijk werk gelijk op te splitsen. We zijn tenslotte een modern stel. Maar gooi kinderen in de mix? Dat is waar dingen exponentieel gecompliceerder kunnen zijn - en meer mentaal vermoeiend voor vrouwen.

Nu spreek je over maaltijdplanning, doktersafspraken, schoolverplichtingen, voetbaltraining plus een miljoen andere kleine weetjes die meestal op de moeder rusten om te onthouden en te delegeren. Zelfs als papa de helft van de boodschappen doet en de kinderen elke week naar de danspraktijk brengt, is het waarschijnlijk omdat zijn partner TOLD HIM moest, totdat het uiteindelijk een gewoonte voor hem werd (meestal).

Socioloog Susan Walzer publiceerde in 1998 een onderzoeksartikel genaamd "Thinking About the Baby", waarin zij 23 paren (alle nieuwe ouders) interviewde om te ontdekken of de genderkloof aanwezig was in hun opvoedings- / huishoudroutines.

Walzer ontdekte dat vrouwen meer van het intellectuele, mentale en emotionele werk van kinderopvang en onderhoud van huishoudens doen. Ze doen meer onderzoek, maken zich zorgen, organiseren en delegeren, zelfs als hun mannelijke partners 'hebben geholpen' door een behoorlijk deel van de klusjes te doen..

In alle eerlijkheid, dit onderzoek is bijna twee decennia oud - maar dat betekent niet dat de 'mentale werklast' die Walzer aan het licht brengt niet nog steeds bestaat.

Zelfs in de meer progressieve wereld van vandaag, waar de hoeveelheid betaald en onbetaald werk verdeeld tussen mannelijke en vrouwelijke partners bijna gelijk is, fungeert de mentale belasting nog steeds als "tweede baan voor vrouwen." Er is de taak die de rekeningen betaalt waarop vrouwen zich tijdens de dag en er is de taak om ervoor te zorgen dat alles in orde is thuis na werk.

Deze populaire cartoon van blogger "Emma" beschrijft perfect het onderwerp van de onzichtbare werklast en zoals Daily Borth-schrijver Kelly Burch ontdekte, worstelen veel moderne vrouwen nog steeds met het in evenwicht houden van hun werk, weg van het werk.

Als je dit leest en langzaam beseft dat je ook last hebt van deze vermoeiende mentale belasting, weet dan dat er manieren zijn om je partner bewust te maken van je worsteling. En niet alleen maar "zeuren" om meer rond het huis / met de kinderen te doen, maar er echt over te praten.

Voor mij, het runnen van een appartement met één slaapkamer voor twee zonder kinderen, verliet ik vrij eenvoudig. Zoals ik eerder al zei, mijn grote last was de "cruise director" van onze relatie te worden, als enige om verjaarscadeaus te kopen of onze plannen te maken.

Alles wat nodig was, was dit: ik vertelde mijn vriend dat we vanaf nu een sociale kalender zouden delen. Wanneer iemand zijn hand uitstak om te gaan eten, zou ik het evenement in de gezamenlijke kalender zetten. Toen hij naar een concert wilde, in plaats van het me te vertellen, zodat ik het in de boeken kon zetten, zou hij het zelf op de sociale kalender zetten. Vanzelfsprekend bespreken we eerst de plannen om te beslissen of we allebei willen gaan, maar zodra we overeenstemming hebben bereikt, gaat het volgens het schema. Op deze manier is er voor mij niet meer stress om op de hoogte te blijven van geplande plannen, de last wordt gedeeld.

Voor vrouwen die te maken hebben met een moeizame mentale werklast, zoals elke moeder, is het beste wat je kunt doen om open te zijn met je partner. Als je gewoon de mentale belasting opgeeft (wat, laten we eerlijk zijn, gemakkelijker gezegd is dan gedaan), kan je huishouden gemakkelijk uit elkaar vallen.

Dus in plaats van te stoppen in protest, probeer Emma's cartoon te laten zien aan je partner; het is misschien de gemakkelijkst verteerbare manier voor uw S.O. om te allen tijde de vermoeiende controlelijst in je hoofd te begrijpen. Het kan enige tijd duren voordat ze hun geest trainen om alle kleine dingen op te merken die je nu opmerkt, maar die overgang begint met een eerlijk, respectvol gesprek.

Laten we wat ruimte vrijmaken in de hectische ruimte die de vrouwelijke geest is en beginnen met het afbreken van de mentale werklast van de bron, zullen we?