Ik gebruikte om te haten dat ik alleen was, maar hier is waarom ik er nu echt de voorkeur aan geef
Vroeger kreeg ik extreem slechte paniekaanvallen toen ik alleen was, vooral als mijn vrienden niet eens mijn teksten beantwoordden. Het idee om iets alleen te doen, maakte me doodsbang en ik hield mezelf constant bezig met de verkeerde mensen, omdat ik in die tijd dacht dat het beter was dan alleen zijn. Naarmate ik ouder werd, realiseerde ik me dat ik niet langer een hekel heb aan alleen zijn - sterker nog, ik geef er eigenlijk de meeste tijd de voorkeur aan.
Mensen kunnen uitputtend zijn. Ik weet zeker dat ik ook uitgeput kan zijn, maar constant in de buurt zijn van andere mensen is emotioneel en fysiek leeg voor mij. Het is moeilijk omdat de meeste mensen met wie ik mezelf zou omringen mensen zijn die van me verwachten dat ik opgewekt en energiek ben als dat maar een deel van mijn persoonlijkheid is. Ruimte is essentieel voor onze geest en ons lichaam om op te laden, en dit geldt vooral voor mij.
Ik hoef niet om het schema van iemand heen te werken, maar om het mijne. In plaats van te weigeren dingen te doen tenzij ik gezelschap had om me te vergezellen (zoals ik in het verleden altijd deed), plan ik nu wat ik wil doen en als een van mijn vrienden of vriend wil meekomen, dan is dat geweldig. Zo niet, dat is ook goed. Ik past mijn leven niet meer in de schema's van andere mensen - ik baseer mijn leven op mijn eigen schema.
Ik heb meer zelfvertrouwen en ben zelfvoorziener. Vroeger had ik constante aandacht en interactie nodig om me bevestigd en "gelukkig" te voelen, maar nu ik zelfverzekerder ben geworden in wie ik ben als persoon, heb ik geen constante communicatie met andere mensen nodig om mentaal en emotioneel stabiel te zijn. Soms moet ik zelfs stoppen met communicatie met andere mensen om gezond te blijven.
Alleen zijn duwt me uit mijn comfortzone en introduceert me bij mensen die ik anders nooit zou hebben ontmoet. Door constant omringd te zijn door een groep vrienden, beperk je de kansen om nieuwe vrienden te ontmoeten wanneer je op pad bent. Wanneer je alleen dingen doet, zoals een yogales of een zondagmiddag in de coffeeshop, ben je meer aanspreekbaar dan je zou zijn als je een groepje mensen bij je zou hebben. Het is verbazingwekkend voor de fascinerende mensen die je kunt ontmoeten als je alleen bent.
Het stelt me in staat om de dingen gedaan te krijgen die ik te veel had afgeleid om door anderen te laten doen. Of ik nu fysiek met één (of een paar) van mijn vrienden was of constant 24/7 sms'te, gefocust blijven op het niet alleen zijn, maakte het me onmogelijk om me te concentreren op de belangrijke dingen die ik nodig zijn om te doen, zoals wassen, schoonmaken en werken. Als ik meer tijd op mijn eigen manier besteed, kan ik me organiseren en mijn act samen krijgen. Bovendien laat het me minder angstig en gestresseerd achter terwijl ik probeer in slaap te vallen, denkend aan alles wat ik bedoelde gedaan worden, maar nooit echt gedaan.
Ik breng quality time door met mensen die meer aan mijn leven bijdragen dan aan iedereen omdat ik niet alleen wil zijn. Vroeger was ik altijd iets met iemand aan het doen en meestal waren de mensen waar ik in de buurt was niet goed voor mij (en vaak bracht ik me in problemen en gevaarlijke situaties). Nu, in plaats van hoeven om mijn tijd met andere mensen te vullen, hoe destructief ze ook waren in mijn leven, zorg ik voor mezelf als een prioriteit en breng ik quality time door met de mensen die er echt toe doen.
Tijd besteden aan het vinden van mijn hobby's en interesses heeft me zelfstandiger en minder afhankelijk gemaakt van anderen om me te vermaken. Onlangs heb ik veel van mijn alleen tijd doorgebracht (die eerder was besteed aan het werken rond schema's van andere mensen en doen wat het ook is dat ze wilde de hele tijd doen) door nieuwe hobby's te oefenen, te schrijven, actief bezig te zijn en nieuwe fitnesslessen te proberen, zoals yoga. De meeste van deze nieuwe interesses zijn dingen die ik meestal alleen doe, wat de sleutel is om succesvol alleen te zijn, maar me niet de hele tijd zo eenzaam te voelen. Ze hebben me meer zelfvertrouwen en kracht gegeven om onafhankelijk te zijn en om verantwoordelijkheid te nemen voor mijn emotionele welzijn en geluk.
Naarmate ik ouder ben, heb ik me gerealiseerd dat ik alleen benis niet hetzelfde als eenzaam zijn. Een deel van de reden dat ik zo bang was om alleen te zijn, was dat ik een enorme angst had om eenzaam te zijn. Ironisch genoeg voelde ik me nog steeds eenzaam, hoewel ik mezelf omringde met veel nepmensen. Nu, ik weet dat alleen zijn niet eenzaam betekent. Ik weet ook dat eenzaam voelen een universele emotie is - het kan niet altijd worden voorkomen.
