Manieren waarop u uw eigen geluk verwoest en hoe u kunt stoppen

Niemand op deze aarde kan je ooit het geluk geven dat je wenst - hoe inhoud en vervulling je voelt in het leven begint en eindigt met jou. Maak een nieuwe start met een frisse blik en stop deze 14 manieren waarop je je eigen geluk vernietigt:

Je ex besluipen op sociale media. Hij plaatst waarschijnlijk alleen de goede delen van zijn leven op het web, dus waarom zou hij er zelfs uitzien? Je weet dat alles wat hem op afstand gelukkig maakt je verdrietig zal maken, dus sla zelfmedelijden over, verwijder en blokkeer.

Het slachtoffer spelen. Niet iedereen is erop uit om je te pakken te krijgen, en je kunt niet alles de schuld geven van wat er met je gebeurt op iemand anders. Je hebt de controle over je eigen leven en je moet er de verantwoordelijkheid voor nemen.

Jezelf de schuld geven. Net zoals je geen slachtoffer kunt spelen, kun je ook geen wrok tegen jezelf koesteren. Natuurlijk, ben eigenaar van je fouten, maar vergeef jezelf dan en ga vooruit naar een betere toekomst.

Laat trots je in de weg staan. Ben je te trots om de oude vriend te bellen waarmee je jaren geleden geen contact meer had? Als je zoiets dwaas als trots je relaties in de weg laat lopen, creëer je je eigen gevoel van eenzaamheid.

Negatief zijn. Het is één ding om realistisch te zijn, het is een ander ding om een ​​constante bron van negativiteit te zijn. Positiviteit trekt andere mensen aan, terwijl negativiteit hen afstoot. Probeer op zoek te gaan naar het positieve, de zilveren voering, want je zult alleen gelukkig zijn als je de goede kant kunt vinden.

Spelletjes spelen. Net zoals je een hekel hebt als een man je hoofd rammelt, waarderen mannen het ook niet. Door spelletjes te spelen rijd je weg, laat je alleen en mis je wat je had kunnen hebben.

Grappen te serieus nemen. Nederigheid wordt serieus (en helaas) onderschat. Niet alles is bedoeld om je te beledigen, dus stop met vervolging bij elke kans die je krijgt. Licht op en leer lachen om jezelf. Het leven is te kort om ellende te verdragen in elke kritische opmerking.

Obsesseren over het vinden van "The One". In plaats van alleen je leven te leven, maak je je altijd zorgen over het alleen eindigen. Net zoals een bekeken pot nooit kookt, zal het voortdurend zoeken naar 'die ene' je niet helpen om hem sneller te vinden. Stop met piekeren en leef gewoon je leven - hij komt in het spel als hij goed is en klaar is.

Vasthouden aan wrok. Of het nu wel of niet opzettelijk is, mensen doen je soms pijn - het gebeurt. Als je degenen die je onrecht hebben gedaan in je leven, ongelukkig maakt, laat ze dan gaan, maar houd je niet aan de boosheid. Vind vergeving voor jezelf en laat de bitterheid sterven met je vriendschap.

Zorgen voor wat andere mensen denken. Je eigen mening zou het belangrijkst voor je moeten zijn. Als je constant op zoek bent naar goedkeuring via verkooppunten zoals sociale media, zul je nooit acceptatie vinden. Voordat anderen je kunnen accepteren, moet je eerst jezelf accepteren.

Het verleden niet loslaten. Weet je nog dat super gênante ding dat je deed op de middelbare school? Nou, niet - laat het maar gaan, het was jaren geleden. Als niemand anders het zich herinnert (of geeft), waarom wel? We maken allemaal fouten, dus leer je les en ga verder met je leven.

Overweeg je toekomst. Het is goed om een ​​plan te hebben en na te denken over wat het is dat je wilt uit het leven halen. Dat gezegd hebbende, obsederen over waar je nu in je leven bent zal je niet sneller tot het einddoel brengen. Heb een droom, maar leef degene die je nu bent.

Geen prioriteit geven aan uw gezondheid. Slaap je genoeg? Oefening op een regelmatige basis? Zijn je maaltijden vol met voeding? Voor jezelf zorgen is direct gerelateerd aan je geluk. Hoe beter je je lichamelijk voelt, hoe beter je je emotioneel en mentaal zult voelen.

Laat angst je in de weg staan. Ben je niet met hem alleen omdat je bang was om je te binden? Heb je een moeilijke baan afgewezen omdat je bang was om te falen? Als angst je in de steek laat zal je nooit geluk vinden, het zijn de risico's die het leven spannend maken.