Manieren waarop je staat op de manier van je eigen geluk en hoe je kunt stoppen

Geluk kan soms een totaal ongrijpbaar iets zijn dat moeilijk te definiëren is, maar je weet het wanneer je het ervaart. Je hebt waarschijnlijk die vriend die altijd gelukkig lijkt en de dingen lijken altijd haar kant op te gaan. Ze heeft het ogenschijnlijk perfecte vriendje, het geweldige werk, het mooie appartement. Maar als je denkt dat je veel gelukkiger kunt zijn, zijn er enkele stappen die je kunt nemen en zijn er 10 redenen waarom je op je eigen manier staat.

Je hebt niet besloten wat je wilt. Het kan lastig zijn om je echt gelukkig te voelen als je niet zeker bent van sommige dingen in je leven. Kan het je schelen dat je over een paar maanden nog geen afspraak hebt gemaakt, of blijf je solo totdat je de juiste persoon ontmoet? Vind je je baan goed of begint het eentonig te worden? Dit zijn allemaal belangrijke keuzes om te maken en de gelukkigste meisjes zijn degenen die achter hun beslissingen staan.

Je hebt niet geaccepteerd dat er altijd onzekerheid zal zijn. Niemand is perfect en glimmend de hele tijd. Van baan veranderen houdt in dat je sollicitaties verstuurt en wacht op interviews of wacht tot je dingen vindt waarop je kunt solliciteren. Geluk is niet voor 100 procent zekerheid, het gaat om het leren dat het leven altijd verandert en dat is oke. Zolang je stappen zet om te gaan voor wat je wilt, kun je tevreden zijn.

Je bent in relatie limbo. In een ongelukkig of onstabiel tweetal zijn kan erger zijn dan alleen zijn. Het kan je naar beneden slepen omdat je weet dat het zoveel beter zou moeten zijn. Als je weet dat hij niet de enige is, weet dan wanneer je gedag moet zeggen.

Je leeft nog steeds als een student. We houden allemaal van meisjesavonden maar we houden niet van de lange katjes die het hele weekend duren. Misschien ben je het beu om iedere zaterdagkater te besteden en wil je tijdens je vrije tijd iets gaan doen. Je zult je zeker behoorlijk gelukkig voelen als je vroeg opsta en naar een yogales gaat. Maar sluit die avonden ook niet helemaal uit - geluk heeft alles te maken met een balans tussen gezondheid en plezier.

U hebt nog geen werk / privé-balans gevonden. Dit lijkt vrij ongrijpbaar in onze wereld van smartphones en e-mail 24/7 controleren. Maar het is moeilijk om echt tevredenheid en vrede te vinden op het moment dat we ontspannen zouden moeten zijn met een goed boek op een zondagmiddag en in plaats daarvan kunnen we niet stoppen met het controleren van onze iPhone. Vergeet de schuld en zeg tegen jezelf dat je wat vrije tijd verdient. Je werkt tenslotte hard.

Denk aan tijdlijnen. Leeftijd is tegenwoordig echt maar een getal (kijk eens naar Jane Fonda, die op 77 staat op een Netflix-show!). 25 of zelfs 29 betekenen niet wat ze plachten te doen. Je hebt misschien verwacht dat je gaat trouwen of op zijn minst wordt gekoppeld door 30, maar versla jezelf niet als dat nu niet op de kaart staat. Je kunt nooit gelukkig zijn als je denkt dat je een mislukkeling bent volgens een idee van waar je zou moeten zijn.

Je hebt een patroon als het gaat om daten. Misschien doe je het altijd langzaam, maar ga dan op 3 datums in dezelfde week met een nieuwe persoon. Je komt misschien in de verleiding om het te vertragen, want dat is wat je altijd al hebt gedaan, maar zal dat je echt gelukkig maken? Je vindt hem leuk, dus misschien is het tijd om het patroon te doorbreken en de dingen anders te doen. Je weet nooit wat er kan gebeuren.

Je bent bang voor betrokkenheid. En niet alleen als het gaat om relaties. Je vertelt je BFF altijd dat je twee keer per week naar yoga wilt gaan of je bij een sportschool wilt voegen, maar je vindt altijd wel een excuus waarom je het nog niet kunt doen. Weet dat er nooit een perfecte tijd zal zijn om iets te doen en het gewoon te doen.

U vraagt ​​om advies zonder het te nemen. Of je volgt advies als je hart er niet in zit. Soms is alles wat nodig is om een ​​probleem op te lossen het perspectief van iemand anders, en soms doe je wat iemand zegt als je diep van binnen weet dat het niet goed voor je is. Ken het verschil tussen goed en slecht advies, maar wees niet bang om hulp te vragen voor de mensen in je leven.

En tot slot, je verwacht dat je de hele tijd gelukkig zult zijn. Niemand kan dit doen. Er gaan dingen mis, van kleine ongelukken zoals het verliezen van je sleutels tot grote tragedies. Accepteer de ups en downs van het leven. Geluk is een doel, geen blijvende staat. Het betekent niet dat je gefaald hebt als je op een dag een funk bent. Maar dat betekent niet dat je ook niet kunt streven naar geluk op de lange termijn. Kies ervoor 100% van de tijd tevreden te zijn en het ware geluk zal volgen.