14 Mantra's voor sterke, onafhankelijke vrouwen om langs te leven

Wanneer zie je je spiegelbeeld in de spiegel, wat zie je dan? Wat zijn de gedachten in je hoofd? Als je aanvankelijk reageert op het bekritiseren van je uiterlijk, moet er onmiddellijk een wijziging worden doorgevoerd. Je zou je grootste fan moeten zijn. Wil je de wereld opnemen? Zeg vervolgens de volgende dingen telkens wanneer u uw weerspiegeling ziet:

"Ik ga deze dag verslaan." Je hebt geen controle over wat er elke dag zal gebeuren, maar je kunt jezelf in de ogen kijken en psyched worden om al de ezel te schoppen. Wanneer je met vertrouwen naar een kamer of situatie gaat, win je.

"Mijn buik is schattig AF, vooral als het taco's vasthoudt." Je hebt geen six-pack of zelfs een two-pack nodig om van je maag te houden. Zacht, hard, harig, bruin - hoe het er ook uitziet, het is prachtig. Als je je lichaam de voeding geeft die het nodig heeft, weet je, ga je verder met leven, het is zelfs beter. Kijk naar je buik nadat je net hebt gegeten en waardeer de schattigheid van je eigen taco / pizza / koekjeshouder.

"Ik zal me vandaag niet verontschuldigen voor iets." Dit betekent niet dat je je als een verliezer gedraagt ​​en weigert om het goed te doen, maar vrouwen verontschuldigen zich vaker dan we nodig hebben. Maak er een gewoonte van dat je je niet onmiddellijk verontschuldigt, want je hoeft geen spijt te hebben van ruimte nemen, meningen hebben of in deze wereld bestaan.

"Kijk eens naar deze lachlijnen ... wat een leuk leven heb ik gehad!" Lachlijnen zijn een verbazingwekkend aspect van veroudering. Het feit dat je in de loop van de tijd veel te veel lacht en lacht, maakt lijnen in je gezicht en ze worden op de een of andere manier gezien als iets waar vrouwen zich voor moeten schamen, dat is hete onzin. Draag ze als een ereplaatje. Je hebt veel gelachen. Je hebt veel gelachen. Het is iets goeds.

"Als mannen zich geïntimideerd voelen door mijn vertrouwen, is dat niet mijn probleem." Sommige mannen hebben geen idee wat ze moeten doen met zelfverzekerde vrouwen, want als we hun validatie niet nodig hebben om van onszelf te houden, hoe worden mannen dan als nuttig in onze ogen gezien? Het is natuurlijk stom, maar die domheid is niet jouw probleem. Ze moeten hun eigen problemen zelf uitwerken. Ondertussen, blijf zelfvoorzienend en zelfverzekerd AF.

"Mijn mening is de enige die ertoe doet als het gaat om mijn uiterlijk." Wanneer iemand je mooi noemt, is het leuk, maar het zou de manier waarop je jezelf ziet niet veranderen. Wanneer iemand je lelijk noemt, is het een zielige poging tot belediging en verandert het de manier waarop je jezelf ziet niet. Mensen zullen altijd meningen hebben over hoe je eruit ziet. Schoonheid is subjectief, dus letterlijk is geen van die meningen van belang.

"Mijn glimlach is anders dan die van iemand anders." Ik heb nog nooit twee identieke glimlachen gezien. Je lach, hoe het er ook uitziet, is uniek en verlicht je gezicht. Neem de tijd in de spiegel en waardeer elk sprankelend detail. Alleen glimlachen wanneer je wilt en niet wanneer een man je dat zegt, omdat ugh.

"Ik zal mijn deel doen om de vrouwenhaat af te sluiten." De strijd om alle glazen plafonds te smashen is vermoeiend maar zo belangrijk. Het is een groepsinspanning, dus we moeten er allemaal elke dag voor zorgen dat we een omgeving creëren waarin vrouwen hetzelfde verdienen als mannen voor hetzelfde werk. Herinner uw medemann aan het feit dat omgekeerd seksisme niet bestaat, dat verkrachtingscultuur een echt iets is dat moet worden beëindigd en dat vrouwen veel meer zijn dan alleen babymakers.

"Ik ben te badass om te vestigen." Neem geen genoegen met iets minder dan je verdient. We zijn nu al klaar voor zoveel als alleen maar door vrouwen te zijn. Vergeet nooit dat je respect verdient. Je verdient het om door je partner behandeld te worden als een koningin. Je verdient het om goed te worden betaald voor het harde werk dat je doet. Je verdient liefde, ongeacht hoeveel seksuele partners je hebt gehad, hoeveel je weegt en hoe vaak je het woord 'f * ck' zegt.

"Het is leuk om in mijn hoofd te zitten. Zoveel grappige grappen. ' Als je niet door je eigen geest kunt worden vermaakt, zal elk moment dat je alleen doorbrengt ongelooflijk saai zijn. In plaats van te denken, Ik ben zo ongemakkelijk. Ik zeg zulke stomme dingen. Ik ben soms zo dom, in plaats daarvan denken, Wauw, ik ben een verrukking. Zodra u leert van uw eigen bedrijf te genieten, zullen uw normen voor het bedrijf dat u bewaart overeenkomstig worden verhoogd.

"Wat zou Beyonce doen?" Beyonce praat openlijk over hoeveel ze doodt. Waarom zou je niet? Ze is onbevreesd kwetsbaar geweest, een krijger toen we er een nodig hadden, en ze is altijd trouw gebleven aan wie ze is. Ze is eigenlijk de meest majestueuze persoon die ooit heeft geleefd, dus ... een goed voorbeeld.

"Ik word beter met de leeftijd." Als een goede wijn word je elke dag sterker, slimmer en koeler. Veroudering is niets om bang voor te zijn of om te vechten. Het is het meest natuurlijke ding in de wereld, en het zou als zodanig moeten worden gewaardeerd. Met de leeftijd neemt je wijsheid toe, en nog beter, je tolerantie voor BS neemt af. Het is prachtig.

"Ik zal precies zijn wie ik ben, maar luider."Ik wil niet luider praten. Ik bedoel, verander je houding, je lichaamstaal en je algehele sfeer om te zorgen dat niemand die naar je kijkt vraagt ​​zich af of je van jezelf houdt of niet. Gewoon je kin een halve centimeter optillen, vertelt de wereld dat je niet moet worden onderschat.

"Ik zou met mij uitgaan."Als je niet uit jezelf zou gaan daten, hoe kun je dan echt van iemand anders verwachten? Kijk naar je gezicht, je lichaam en je onbreekbare geest en kijk liefdevol naar de schat die je bent.