Hoe echt stoppen met zorgen Wat mensen denken

Het is bijna onmogelijk om nooit te denken aan hoe je anderen tegenkomt, en vaak ook aan jezelf moeten zorg. Maar tegelijkertijd wil je niet verstrikt raken in wat anderen van je denken. Misschien moet je het in het begin een beetje nep maken, maar je eerste stap in het niet geven om wat mensen denken dat is acteren alsof het je niet uitmaakt wat ze denken.

Stop met jezelf neer te zetten. Je denkt waarschijnlijk dat er iets is dat je niet leuk aan jezelf vindt, dat andere mensen het ook moeten opmerken. Maar dat is zelden het geval. Je bent je eigen hardvochtige criticus, dus als je jezelf een beetje van de haak laat lopen, zul je verrast zijn hoe vrij het is.

Stop met anderen te beoordelen. Iedereen is vrij om zijn leven te leven zoals hij dat nodig acht, en je hebt niet het recht om mensen te beoordelen die anders zijn dan jij. Overmatig kritisch zijn op alles is een teken dat je te veel geeft om hoe je overkomt. Dus stop met anderen zo hard te beoordelen, en je zult ophouden met het uitnodigen van het oordeel in ruil.

Stop met jezelf te vergelijken met anderen. Iedereen is op een ander pad en iemand anders succes heeft echt niets met het jouwe te maken. Er is genoeg ruimte voor iedereen aan de top, omdat "de top" op een miljoen verschillende manieren kan worden gedefinieerd. Je moet gewoon uitvinden wat het voor jou betekent.

Realiseer u dat u niet iedereen kunt behagen. Je bent verantwoordelijk voor jezelf gelukkig maken. Niemand anders gaat het voor u doen, daarom zou u uw eigen geluk tot uw hoogste prioriteit moeten maken. Soms moeten er compromissen worden gesloten, maar soms moet je kiezen, en er is niets mis met het kiezen van jezelf.

Mensen zullen een mening hebben, wat er ook gebeurt. Zelfs als je precies doet wat iemand denkt dat je zou moeten doen, is er geen garantie dat ze de volgende keer niet van mening zullen veranderen. Het is onmogelijk om de mening van andere mensen over u bij te houden, dus waarom zou u zich daar zorgen over maken??

Wees trots op je eigenaardigheden. Er bestaat niet zoiets als universeel normaal. Iedereen is op zijn eigen manier een beetje raar en dat maakt ze interessant. Schaam je er niet voor anders te zijn, want dat is wat je maakt wie je bent.

Geloof in jezelf. De keuzes die u maakt over wie u wilt zijn, zullen nooit van invloed zijn op iemand anders, net zoals zij op u van invloed zijn. Werk aan het vertrouwen op je eigen oordeel en je zult nooit spijt krijgen.

Weet wat je wilt. Jij bent de enige die je doelen kan bereiken, wat ze ook mogen zijn. Als je precies weet wat je wilt, wat andere mensen denken, zal je daar niet van kunnen afleiden.

Zet jezelf daar neer. Hoe meer je jezelf daar buiten zet, hoe makkelijker het ook wordt, zelfs als je bang bent. Kom vaker uit je comfortzone en je zult zien dat wat andere mensen denken niet zo belangrijk is zolang je maar tevreden bent met wie je bent

Omring jezelf met mensen die je ondersteunen. Zelfs als je over het algemeen een zelfverzekerde persoon bent, zullen er altijd momenten zijn waarop je een beetje geruststelling van buiten kunt gebruiken. Dat is waarom je sommige mensen in je leven nodig hebt die in jou geloven. Ze zullen je eraan herinneren dat je geliefd bent en dat je alles kunt doorstaan.