How To KonMari Your Love Life & maak een frisse start
Tenzij je onder een steen leeft, heb je gehoord van Marie Kondo en haar KonMari-methode om je leefruimte schoon te maken en alles kwijt te raken wat niet "vreugde opwekt". Het klinkt misschien als een lading BS, maar er zijn voordelen om de principes van Kondo te gebruiken om je liefdesleven "op te ruimen". Als de jouwe een revisie zou kunnen gebruiken, volg dan deze stappen.
Neem inventaris op van je liefdesleven. De methode van Kondo begint met een blik op iemands kast en beweegt zich geleidelijk naar de moeilijkste, sentimentele items. Dat betekent dat je alles uit zijn plaats moet halen en het allemaal tegelijk kunt observeren. Dat klopt, het staat op het punt een beetje rommelig te worden. Neem de tijd om te gaan zitten en maak een lijst van alle relaties die je hebt gehad; welke delen van die relaties scheppen vreugde in jou? Vond je het leuk hoe een partner je bedachtzame notities achterliet, eten voor je maakte, je dromen en doelen ondersteunde? Geweldig! Zijn er sommige niet-zo-gewenste aspecten voor sommige relaties? Waren ze rommelig, respecteerden ze je grenzen niet, of maakten ze je regelmatig seksistische opmerkingen? Neem de tijd om eigenschappen van uw relaties te bekijken zonder ze aan de specifieke persoon te koppelen. Dat maakt het makkelijker om naar het grotere plaatje te kijken in plaats van nog een keer naar hartelust te rijden. Wees lief voor jezelf. Na het inventariseren van je liefdesleven, voel je je misschien een beetje kwetsbaar. Voordat we vies worden door op te ruimen, neem een moment de tijd om naar jezelf te kijken in een spiegel en te erkennen dat al je relaties, goed en slecht, je een geweldige kans hebben gegeven om te leren. Misschien heb je geleerd wat liefde wel en niet is, welke kwaliteiten je zoekt in een partner, hoe je grenzen kunt stellen, enz. Ongeacht hoe dingen eindigden, is het belangrijk om je zegeningen te herkennen. Beslis over dealbreakers. putting precies wat je wilt in een partner op papier helpt je een standaard te bepalen, visueel en opzettelijk, van wat je wilt en helpt je eerlijk te blijven. Je lijst kan alles bevatten wat je wilt: fysieke aspecten, stemgeluid, stijl, carrière, waarden die belangrijk voor ze zijn, het uiterlijk van hun beneden (en ik bedoel niet hun thuis), en meer. De lijst is uw gids. Zeker, sommige mensen zijn misschien leuk genoeg, maar controleren ze al je vakjes? Door dit te doen, kun je ook ontdekken wat je waardeert en wat je moet bedanken en loslaten. Leer van jezelf te houden, rotzooi en alles. Als je het boek hebt gelezen of naar de show hebt gekeken, weet je dat Kondo een speciale manier heeft om de puinhoop aan te pakken en hetzelfde principe is hier van toepassing. We willen niet gewoon in het diepe springen, in de hoop dat je zou kunnen zwemmen. Door jezelf eenvoudige, kleinere stappen te geven, heb je meer kans om meer zelfvertrouwen te hebben en voorbereid te zijn op het diepe einde van rommelige gevoelens. Neem de tijd om letterlijk naar jezelf te kijken en een opsomming te geven van alle dingen die je leuk vindt aan je fysieke zelf. Welke functies vind je leuk die je wilt markeren bij iemand die je misschien zoekt of dateert? Misschien heb je een prachtige glimlach. Markeer de hel eruit! Misschien ben je een dubbelganger van Ashley Graham (hallo, ik ben zo jaloers). Markeer en vier de delen van jou die je leuk vindt om met anderen te delen en vertel jezelf waarom je houdt van die dingen. Uiteindelijk gaat daten over zelfvertrouwen en begint het allemaal met hoe je van jezelf houdt. Leer objectief slecht advies weg te gooien. Kijk dieper in op het relatieadvies dat u krijgt van degenen om u heen. Is dat advies waarlijk het beste voor je hart? Wordt u door uw familie onder druk gezet om een relatie aan te gaan? Zeggen je vrienden dat ze het niet leuk vinden dat je significante ander je behandelt? Luister naar wat mensen te zeggen hebben, neem een moment om het te verteren en vraag jezelf af of het je echt van dienst is. Als dat niet zo is, gooi het eruit. Markeer delen van je leven die vreugde opwekken. Dating-apps heersen vanwege hun gemak en onmiddellijke bevrediging, maar ze moeten niet al je vrije tijd in beslag nemen. Persoonlijk ga ik graag naar musea. Het heeft me kennis laten maken met een hele wereld van andere mensen die van kunst houden zoals ik dat doe. Door dingen te doen waar je regelmatig van houdt, voeg je automatisch nieuwe mensen toe aan je leven die dezelfde interesses delen. Als ik iemand zie die naar een kunstwerk kijkt of naar een tentoonstelling die mijn interesse opwekt, kan ik naar hen toe gaan en vragen wat zij van dat specifieke werk vinden. Het klinkt ongemakkelijk, maar als je eenmaal voorbij die eerste beginfase bent, zul je misschien verbaasd zijn hoeveel mensen graag hun tijd met je delen.. Knip dingen uit die vreugde stelen. Misschien zijn het dating-apps, blind dates, oude foto's en kaart van exen, mensen waarvan je uit comfort verkant, of anderen laten weten wie je leuk vindt. Laat die dingen of mensen die vreugde stelen, stelen van je liefdesleven! Luister naar me; Ik heb nog steeds mijn oude trouwjurk maar geen van mijn trouwfoto's omdat de jurk me een prachtig gevoel gaf maar de foto's braken mijn hart elke keer als ik ernaar keek. Als deze dingen geen vreugde toevoegen aan je liefdesleven, nemen ze er afstand van. Laat onrealistische verwachtingen los. Als u niets anders wegneemt van dit artikel, laat het dan zo zijn dat deze tips slechts richtlijnen zijn. U zijn de ultieme beslisser van hoe je je liefdesleven eruit wilt laten zien. De reden waarom mensen van de KonMari-methode houden, is dat het een deel van je leven is dat overweldigend en angstaanjagend voelt en je leert tijd te nemen om meer nadenken over wat je hebt en wat je ervoor kiest in je leven te brengen. Het opruimen van je liefdesleven moedigt je aan om dingen los te laten die niet in jouw belang zijn en je te helpen de dingen daarin te brengen. Dit ziet er anders uit voor ieder van ons. We kunnen allemaal vriendelijker zijn voor onszelf en ons hart en danken voor het feit dat we zo ver zijn gekomen en ons hebben helpen groeien. Omhels het proces en laat je liefdesleven vreugde voor je uitstralen!
