Stop met focussen op zijn acties & begin met focussen op je reactie

Je vriendje heeft je kwaad gemaakt of de man die je ziet is AWOL verdwenen. Je zou willen dat je zou kunnen veranderen wat hij heeft gedaan, maar vergeet dat. Je kunt het spel veranderen door te kiezen hoe je ermee omgaat. Hier zijn 11 dingen die je zou moeten doen in plaats van hem te proberen te veranderen, wat je sowieso nergens zal brengen:

Zeg het maar. Als hij iets heeft gedaan om je kwaad te maken. In plaats van er gewoon rustig over te zijn, bel hem er dan op! Hij zou moeten weten dat je niet gelukkig bent. Als je jezelf moet censureren, dan offer je wat belangrijk voor je is, en een man die van je houdt, zou niet willen dat je dat doet.

Toon hem je normen. Iedereen heeft bepaalde normen die ze moeten respecteren voor een gezonde relatie. Laat de jouwe zien. Het kan zijn dat je bijvoorbeeld niet vals speelt, of leugens. Wat ze ook zijn, laat ze niet knikken alleen maar omdat je vent je hart heeft gebroken maar beweert van je te houden. Als uw normen eenmaal verdwenen zijn, kunt u het net zo goed een dag noemen omdat u niets hebt.

Wees duidelijk over grenzen en consequenties. Je moet bepaalde grenzen hebben, zodat je niet wordt misbruikt. Als je BF deze grenzen overschrijdt, zijn er gevolgen. Je mag kiezen welke grenzen je wilt om ervoor te zorgen dat je niet te veel van jezelf geeft. Als hij deze grenzen overschrijdt, is dat zijn taak, maar hij moet weten dat je er niet omheen zult blijven.

Wees geen slachtoffer. Als je het gevoel hebt dat je een slachtoffer bent in de situatie - bijvoorbeeld als je tegen jezelf zegt dat hij je altijd rot voelt - dan maak je jezelf onmiddellijk hulpeloos in plaats van sterk. Ja, hij heeft dingen gedaan die niet cool zijn, maar je moet de situatie omdraaien door voor jezelf op te komen.

Weet dat je op elk moment kunt vertrekken. Denk niet dat je bij de man moet blijven. Natuurlijk, je zou van hem kunnen houden, maar vraag jezelf gewoon af: is liefde eerlijk genoeg genoeg? Helaas is dat soms niet het geval. Vergeet niet dat je kunt kiezen om de relatie op elk gewenst moment te verlaten en niemand kan het tegen je houden. Het is jouw leven.

Accepteer dat je alleen verantwoordelijk bent voor je leven. Je zou kunnen denken dat jij en je BF een team zijn en elkaar moeten ondersteunen. Dat is waar, maar als jij altijd degene bent die de fout opneemt voor zijn fouten of hem steunt wanneer hij niet hetzelfde voor jou doet, dan ben je in feite degene die hem op je rug draagt. Dat is verprutst en zal je alleen maar ellendig maken. Hij moet de controle hebben over zijn leven en zich gedragen als een volwassen ezel, FFS.

Realiseer je dat vechten voor een relatie niet altijd een goede zaak is. Je zou kunnen denken dat je moet vechten om je relatie goed te laten verlopen, maar eerlijk gezegd kan te veel vechten slecht zijn. Als jij de enige bent die moeite doet om de relatie op een goede plek te houden, bijvoorbeeld, is dat oneerlijk en verdient de man met wie je bent je inspanning niet.

Buig niet naar zijn niveau. Als hij een eikel is, wees dan niet een eikel terug, ook al is het vaak verleidelijk. Sommige eikels willen je pushen totdat je je coolheid verliest, zodat ze niet de enige zijn die de schuld hebben. Het is volledig verward maar waar, dus blijf kalm en houd je aan de feiten. Je komt boven het drama uit dat je in je leven niet nodig hebt en als speciale bonus zal het hem gek maken.

Accepteer niet alleen blindelings al zijn gebreken. Ja, je houdt van hem, maar wie zei dat je al zijn slechte gewoonten moet accepteren? Als ze je pijn doen, kun je hem vertellen dat hij of GTFO ermee moet handelen. Bijvoorbeeld, als hij bang is voor betrokkenheid maar heeft verteld dat hij van je houdt, is er een probleem. De fout is hier niet zijn angst, maar hoe hij het gebruikt als een excuus om je gemengde berichten te geven of je vast te houden voor hem. Dat is verprutst. Je verdient het niet om er mee om te gaan.

Vergeet niet dat een compromis niet hetzelfde is als jezelf verliezen. Compromissen is een goede zaak in een relatie, omdat het betekent dat jij en je BF in een uitgebalanceerd spel van geven en nemen zitten. Maar laat deze gast je niet vertellen dat je een compromis moet sluiten als je weet dat doen wat hij wil dat je doet, je waarden, overtuigingen, leven, geluk of wat dan ook belangrijk maakt voor wie je bent. Je kunt niet controleren dat hij egoïstisch is, maar je hoeft ook niet aan zijn hebzucht in te boeten. Hij is welkom om te vertrekken als hij wil, want dat is beter dan jezelf te verliezen. Hel ja.

Onthoud het rijden op de emotionele achtbaan. Alleen omdat hij niet op je teksten reageert, is hij AWOL kwijt of hij heeft je voor een date laten opstaan, je hoeft hem niet te laten bepalen hoe je je voelt. Natuurlijk zul je boos en gekwetst zijn over wat hij heeft gedaan, maar laat je vanwege hem niet rot voelen met jezelf. Niemand mag die macht over je hebben.