De kunst om op een eerlijke manier te vechten Hoe je het meeste uit je argumenten kunt halen
Het ontmoeten van een stelletje dat nooit een ruzie heeft gekregen, is verwant aan het ontmoeten van een eenhoorn - met andere woorden, ze bestaan niet. Alle stellen betogen, of je nu een paar maanden of decennia bij elkaar bent geweest. Ruzie gebeurt zeker in relaties, omdat we allemaal individuen zijn en soms sluiten onze keuzes, meningen en gevoelens zich niet altijd aan bij onze significante anderen. Maar er is een kunst om als een paar ruzie te maken die ervoor kan zorgen dat je argumenten niet veranderen in een totale strijd die onherstelbare schade aan je relatie veroorzaakt. Als je het goed doet, kun je sommige van je argumenten leren en oplossen en leren hoe je in de toekomst onnodige argumenten kunt vermijden.
Behandel de zaak bij de hand. Het maakt niet uit waar je ruzie over maakt, STICK TO IT. Laat een ruzie over wie de afwas niet heeft gedaan sneeuwballen in een ruzie over hoe hij zijn ex-vriendin beter behandelde dan jij. Breng geen oude argumenten of situaties naar voren alleen om je punt te bewijzen. Het werkt averechts omdat het niet helpt om iets op te lossen waarvan je het niet eens bent. Het voegt onnodige vitriool toe aan het argument dat kan evolueren naar iets meer dan wat het argument in de eerste plaats op gang heeft gebracht. Blijf in het nu en laat uw oude wrok en onopgeloste problemen eruit.
Stop de beledigingen. Wanneer je probeert de andere persoon te laten begrijpen waar je vandaan komt en ze het niet alleen horen, begint er frustratie. Je wordt zo wanhopig dat hij je hoort dat je alleen maar kunt nadenken over wat hij kan doen. gevoelens door een belediging te slingeren, zodat hij zich net zo slecht kan voelen als jij. Maar zoals u waarschijnlijk al weet, geeft het weggooien van deze beledigingen zelden voldoening en kan ernstige schade toebrengen aan de band die u met elkaar hebt. Dus houd het schoon en zeg niets waar je later spijt van zult krijgen.
Echt LUISTEREN. Wat onderscheidt een argument van een gevecht is het vermogen van een paar om naar elkaar te luisteren. In de hitte van het moment is het moeilijk om je mond te houden en te luisteren naar wat hij te zeggen heeft, maar het is noodzakelijk dat jullie beiden leren hoe je het moet doen. Wacht niet gewoon om in te springen met je mening, luister echt naar wat hij zegt - hoe emotioneel beladen en irrationeel het ook klinkt voor jou, laat hem zijn zegje doen en hij zal je waarschijnlijk dezelfde beleefdheid schenken. En omdat je niet over elkaar probeert te praten, voorkomt het ook dat gevechten in lelijke schreeuwwedstrijden worden.
Houd een open geest. Een open geest hebben kan je helpen een argument uit de weg te ruimen en uit het andere eind komen en ervan hebben geleerd. Als je een belangrijke persoon bent, is het maken van goede punten legitiem, probeer het niet te zien zoals hij het argument 'wint', omdat het je meteen in de verdediging zal brengen en je zult proberen te ondermijnen wat hij zegt, zodat je kunt zijn rechts.
Laat hem weglopen. Sommige argumenten worden zo verhit en emotioneel dat het voor beide partijen overweldigend kan zijn en soms moet je significante ander misschien buigen voor het onenigheid en weglopen. LAAT HEM. Er kan niets goeds van komen door ze te prikken en te volgen wanneer ze hebben gevraagd om met rust gelaten te worden. Het laat zien dat je zijn wensen niet respecteert en een ander argument zou kunnen gebruiken. Geef hem de ruimte die hij verdient en neem misschien zelf een adempauze.
Vergelijk het niet met eerdere relaties. Een zekere manier om een volledige stopzetting van de communicatie met je partner te garanderen, is relaties uit het verleden met uitspraken als: "Nou, misschien moet je gewoon terug gaan naar die en die" of "Ik was beter af met ..." Het is niet opgevoed, onvolgroeid en kan alleen schade toebrengen aan de eigendunk van je wederhelft en een hekel aan je hebben. Verleden relaties zijn in het verleden en moeten zoveel mogelijk zo ver mogelijk worden verwijderd van je huidige relatie.
Probeer de situatie niet te manipuleren. Een andere nutteloze tactiek om de persoon ertoe te brengen aan jouw wensen te bezwijken, is door lege dreigementen te maken om de relatie te verlaten, seks te onthouden, enz. Soms kan het een argument beëindigen als je partner toegeeft, maar het doet niet los het daadwerkelijke argument op, wat betekent dat je waarschijnlijk op een ander moment opnieuw over hetzelfde exacte argument gaat twisten. En elke keer als hetzelfde argument terugkomt, komt het nu met een hoop wrok en resterende woede van het laatste onopgeloste gevecht. In het ergste geval zou hij je kunnen bellen op je bluf met hetzelfde eindresultaat van woede en wrok wanneer hij duidelijk ziet dat je hem probeert te manipuleren. Het is een vreselijke cyclus die je relatie zou kunnen beëindigen, dus doe het gewoon niet.
Wees duidelijk. Veel mensen daar houden niet van ruzie maken en vermijden het als de pest omdat ruzie niet echt leuk is. Maar het opzettelijk vermijden van een argument door te zeggen dat het goed met je gaat als je het echt niet goed hebt en je mening en gevoelens niet te uiten, zal op de lange termijn alleen maar op je af komen. Als je dingen die je lastig vallen van je partner houdt, sta je emotioneel afstand van hem. Slechte gevoelens beginnen zich op te bouwen omdat u diep van binnen wilt dat hij weet hoe u zich voelt en hem kwalijk neemt omdat hij niet in staat is om uw gedachten te lezen. Het is onvermijdelijk dat een klein meningsverschil een grote uitbarsting wordt van je onopgeloste problemen die je significante andere totaal kunnen verblinden..
Weet wanneer je moet stoppen. We zijn allemaal in die argumenten geraakt die rond en rond lijken te cirkelen, zonder einde in zicht. Als je ziet dat je steeds opnieuw dezelfde punten moet aangeven en hij is nog steeds niet in staat om het vanuit jouw oogpunt te zien, is dat waarschijnlijk het moment waarop je het alleen maar zou moeten afspreken om het niet mee eens te zijn. Het werkt niet met elk argument, maar er zijn slechts enkele dingen die op dat moment niet kunnen worden opgelost en zou een van die dingen kunnen zijn waarover je verschillende argumenten moet hebben om eindelijk te squashen. Het kan ook een onderwerp van discussie zijn waar jullie beide in de toekomst niet over praten, omdat het gewoon niet de moeite waard is om ruzie over te maken.
Wees er een volwassene over. Het is gemakkelijk om zo verstrikt te raken in je emoties dat je de rest vergeet, maar doe dat niet. Vergeet niet dat jullie allebei volwassenen zijn, geen middelbareschoolleerkrachten die in de strijd op de middelbare school zitten. Ten eerste, let op waar je bent. Als je op een openbare plaats bent, ruïneer dan de dag van andere mensen niet omdat je een spuug hebt. Doe het in de privacy van uw eigen huis. Als je kinderen hebt, is het noodzakelijk dat je je herinnert dat je de volwassene bent en dat je daarover moet ruziën. Hoewel het onredelijk is om te denken dat je kinderen nooit zullen zien hoe jullie vechten, kan het getuigen van je voortdurende ruzie het persoonlijk welzijn van een kind permanent schaden en hen onnodige angst bezorgen die kan leiden tot slecht gedrag / slechte gewoontes in de toekomst. Als je het gevoel hebt dat een discussie met je significante andere begint te verhitten, probeer er dan een eind aan te maken en bespreek het later als er geen kinderen binnen gehoorsafstand zijn.
