Hoe om te gaan met een baan die je in het geheim begint te haten
Er zijn genoeg redenen waarom je een baan hebt die je haat. Misschien heb je het geld, de ervaring in de industrie of de vrij droge banen in jouw sector nodig en zie je op dit moment geen andere kansen die je kunt benutten. Wat de reden ook is, in een baan zijn die je stiekem begint te haten, kan behoorlijk pijnlijk zijn. En soms voelt het alsof het compleet onmogelijk is. Maar wanhoop niet! Er zijn genoeg manieren om een baan te overleven die je in het geheim begint te haten.
Analyseer je gevoelens. Je kunt niet beginnen om erachter te komen hoe je je werk kunt overleven als je niet weet wat het is dat je haat. Heb je een hekel aan het eigenlijke werk zelf, of zijn je collega's of baas het probleem? Verveel je je? Over-gekwalificeerd? Ondergewaardeerd? Wat je antwoord ook is, het zal je helpen beslissen hoe verder te gaan.
Vent naar je vrienden. Vrienden zijn de beste therapeuten. Ze zullen gewoon zitten en naar je luisteren en je dingen uit je lijf snellen, zodat je niet volledig in elkaar stort!
Luister naar wat muziek. Er is niets dat een goede melodie niet kan helpen! Doe je oortelefoons en verdwaal in de muziek en vergeet hoe ellendig je bent! Als u met een koptelefoon op uw werk weg kunt komen, profiteer er dan van.
Focus je op het goede. Is er iets aan je werk waar je echt van geniet? Concentreer je daarop. Probeer projecten op te pikken waarmee je meer tijd kunt besteden aan dat aspect van het werk.
Bedenk een plan om eruit te komen. Dit zal grotendeels afhankelijk zijn van waarom je je baan in de eerste plaats haat, maar als je een vluchtroute hebt, wordt je werk in de tussentijd draaglijker. Er kan bijvoorbeeld een stage, een vacature of een grote stap in de maak zijn die je de perfecte gelegenheid biedt om je baan te verlaten..
Stel uw einddatum in. Als je echt een hekel hebt aan je werk en niet denkt dat je het veel langer kunt volhouden, stel jezelf dan een deadline. Met een einddatum in het achterhoofd, bent u gemotiveerd om de nodige stappen te ondernemen die u moet nemen om uw baan te verlaten.
Trakteer uzelf. Misschien haat je je baan (en voorlopig kan je er niets aan doen) maar de rest van je leven kan leuk zijn. Verlicht wat stress door uzelf te trakteren op dingen die u leuk vindt - wandelingen in het park, uw favoriete koffiesoort of een nieuwe outfit!
Begin geld te besparen. Geld besparen betekent dat je weet dat je een vangnet hebt als er een punt komt waarop je denkt dat je het werk niet meer aankunt. Ook zal geld besparen het werken waardiger maken. Als je denkt dat je geen geld kunt besparen (misschien betaalt je baan pinda's?), Begin dan met een klein bedrag per week en werk je omhoog.
Weet waarom je daar bent. Heeft u behoefte aan ervaring in de industrie? Om de huur te betalen? Weten waarom je er bent en je erop concentreren dat je overdag helpt te overleven, vooral als je weet dat de uitbetaling de moeite waard is om gediend te worden.
Personaliseer je ruimte. Jouw baan is misschien je ziel droog zuigen, maar je hebt tot op zekere hoogte nog steeds controle over je werkruimte. Creëer een veilige ruimte waarin je je prettig voelt. Voeg foto's, posters, kleurrijke pennenhouders toe ... wat je maar nodig hebt! Personaliseer uw ruimte op een manier die u gelukkig maakt.
Maak omleidingen. Creëer omleidingen die u helpen op te vrolijken als ze bijna leeg zijn. Als je bijvoorbeeld koude telefoontjes haat, kun je een grapje bij de hand houden om te lezen en je op te vrolijken voordat je die oproepen doet.
Nieuwe vaardigheden leren. Als u uw werk niet leuk vindt, gebruik deze dan om er een te krijgen die u bevalt. Als je een bepaalde vaardigheden nodig hebt om de baan van je dromen te krijgen, spring dan naar kansen of projecten in je baan die je kunnen helpen die vaardigheden te verwerven. Als je iets nieuws leert dat je uitdaagt, word je ook afgeleid van eventuele slechte gevoelens die je hebt ten opzichte van de baan.
Begin met freelancen. Het verkrijgen van een tweede bron van inkomsten kan zeer nuttig zijn. Het kan je afleiden van het andere werk dat je aan het doen bent. Het kan het gevoel verminderen dat je 9 - 5 baan de enige bron van inkomsten is waar je toegang toe hebt. Het kan je helpen besparen, zodat je een vangnet hebt als je het gevoel hebt dat je zo snel mogelijk je baan moet verlaten. Het kan je helpen jezelf te behandelen wanneer je je down voelt.
