Ik laat me uiteindelijk open en kwetsbaar zijn en het veranderde mijn leven
Jezelf op het spel zetten voor de liefde lijkt ongelooflijk vet en heroïsch, maar vele jaren lang vond ik het ronduit krankzinnig. Ik heb nooit begrepen waarom ik mijn waakzaamheid moest laten varen en emotie moest tonen in mijn relaties met familie, vrienden en vriend. Het was makkelijker om neutraal te blijven, want op die manier kon ik nooit gewond raken. Na een mislukte relatie, besloot ik om kwetsbaar te zijn en toch was het de beste beslissing die ik ooit heb genomen. Dit is waarom:
Van mezelf houden is gemakkelijker wanneer ik kwetsbaar ben. Lange tijd was ik zo emotioneel gepantserd dat ik niet eens een relatie met mezelf had. Ik was afgesloten en losgekoppeld van mijn eigen gevoelens, en het ergste is dat ik het pas veel later in mijn leven besefte. Communiceren met mijn innerlijke zelf en ervoor kiezen om eerst mezelf lief te hebben kwam alleen door kwetsbaar en eerlijk tegenover mezelf te zijn, en het heeft een dramatisch verschil in mijn leven gemaakt.
Ik bezit mijn gevoelens in plaats van ze te ontkennen. Als ik me boos zou voelen, zou ik de gevoelens wegnemen. Ik zou mezelf eraan hechten om het goed te maken en verder te gaan, maar nu verwelkom ik mijn emoties en begrijp ik dat ze een belangrijk onderdeel zijn van het verwerken van mijn ervaringen. Ik bezit ze in plaats van ze te vrezen, en dat stelt me in staat om zoveel beter te leren omgaan.
Ik ervaar oude dingen op nieuwe manieren. De gemakkelijkste manier om dit uit te leggen is romantische komedies. Ik haatte het genre omdat ik het niet begreep. Ik zag mijn moeder huilen toen ze toekeek en ik keek op haar neer omdat ze zwak was. Nu, na het verkennen van mijn kwetsbare kant, geniet ik van goedkope romantische dingen omdat ik de emotie achter hen nu begrijp.
Vrienden zien me niet meer als een kille teef. Ik sta bekend om het geven van eenvoudige, geen-BS-adviezen aan mijn vrienden, maar soms zouden mijn meer kwetsbare vrienden overstuur raken en ik begreep niet waarom. Nadat ik mezelf beter heb verbonden, geef ik dezelfde eerlijke mening aan mijn vrienden, maar met een beetje meer gevoeligheid en empathie erachter. Ik ben meer open en begripvol, terwijl ik ze eerder ten onrechte zou afwijzen als zwak.
Mijn hart aan iemand geven is niet zo eng meer. Mijzelf verliefd laten worden op iemand was altijd het engste, omdat ik er altijd van uitging dat ik me zou bezeren. Ik zet hoge muren op en laat niemand voorbij mijn ruwe buitenkant komen. Het duurde lang om de muren langzaam te laten zakken, waardoor mijn ware zelf er doorheen kon komen. Ik heb geleerd dat mijn veiligste weddenschap is om mijn tijd met iemand nieuw te nemen. Jezelf verliefd laten worden is heel eng, maar als je je kwetsbaarheid begrijpt, kun je de diepste liefde met iemand hebben.
Ik zeg "I Love You" meer voor mijn vrienden en familie. Geef het de schuld op een ruwe jeugd, maar ik vond het nooit prettig om tegen iedereen "Ik hou van je" te zeggen. Na veel meditatie en om contact te leggen met mijn kwetsbare kant, voel ik me echter niet ongemakkelijk als ik nu mijn liefde voor mijn familieleden ken. Sterker nog, ik doe het regelmatig, en het heeft ons allemaal dichter bij elkaar gebracht.
Ik ben sterker gegroeid van het vertrouwen op mijn emoties. Ik heb de term 'buikgevoel' nooit eerder begrepen. Het leek meer op een uitstapje naar de damestoilet dan op iets belangrijks. Terwijl ik meer onderzoek deed naar meer contact met mijn gevoelens en leerde hoe ik het moest doen, realiseerde ik me ook dat mijn lichaam en emoties me de antwoorden op vragen kunnen vertellen voordat ik ze zelfs maar zou vragen.
Ik ben in staat om negatieve gevoelens te identificeren en te vervangen door positieve gevoelens. In mijn datingleven was ik altijd zo negatief en ik voelde dat ik nooit een pauze kon nemen. Ik stopte als dingen emotioneel werden en zou altijd alles in twijfel trekken. Ik had nooit gedacht dat ik goed genoeg was voor jongens en zou afstand nemen. Tegenwoordig kan ik mezelf een kans geven om verschillende soorten jongens te openen, te daten en een emotionele band op te bouwen.
Mijn creativiteit is omhooggeschoten. Deze eigenschap was er een die ik niet verwachtte te verbeteren. Als schrijver gebruik ik mijn creativiteit constant, maar andere artistieke gebieden in mijn leven ontbraken. Ik begon met het bijhouden van een dagboek om mijn emoties op te schrijven, iets waarvan ik eerst dacht dat het stom was, maar dat ontzettend bevredigend bleek te zijn. Journaling veranderde in meer creatief schrijven, wat helemaal nieuw voor me was. Ik dank dat je kwetsbaar bent omdat je me een nieuwe passie hebt laten ontdekken.
Ik heb oude wonden gesloten waarvan ik nooit dacht dat die zouden genezen. Nadat ik drie jaar geleden mijn hart had gebroken door mijn verloofde, heb ik mezelf afgesloten van de wereld. Ik zweerde dat ik nooit meer verliefd zou worden en ik bleef er een tijdje bij. Uiteindelijk was ik het beu en begon ik het pijnlijke proces van het onder ogen zien van mijn afwijzing en de waarheid, zodat ik kon genezen. In het begin was ik overmand door negatieve gedachten over mezelf en mijn waardigheid, maar ik besefte al snel dat die negatieve gedachten me nergens zouden brengen. Ik keerde mijn denken om en begon mezelf weer te vertrouwen. Ik heb toen mezelf bevrijd van de schaamte en zelfhaat. Door eerst kwetsbaar en vertrouwend op mezelf te zijn, kan ik dat weerspiegelen in mijn relaties en vriendschappen.
