Hoe te stoppen om terug te gaan naar je ex en verder te gaan voor het goede

Ik begrijp het - je houdt van hem en je wilt graag dat het lukt, maar diep van binnen weet je dat je zonder hem beter af bent. Je bent het jezelf verschuldigd om te stoppen met dit spel van uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen. Weet je niet zeker hoe je moet stoppen om naar hem terug te rennen? Blijf je het proberen en slaag je er niet in om verder te gaan? Hier is wat u moet doen om voorgoed weg te komen.

Snijd hem af op elke mogelijke manier. Ik zeg niet dat dit voor altijd moet zijn. Stil nog, je zou kunnen denken hoe onmogelijk dit lijkt. Je bent al zo lang een groot deel van elkaars leven en het is moeilijk om er zelfs maar aan te denken om contact te verbreken. Helaas is het noodzakelijk als je een kans wilt maken in de hel van verder gaan. Je zult jezelf een wereld van pijn besparen door dit enkele advies toe te passen. Zodra je uit elkaar gaat, weersta de drang om hem te sms'en. En wat je ook doet, beantwoord de zijne niet. Maak geen afspraken om rond te hangen. Verwijder elkaar op sociale media. Verwijder alle verleidingen om in contact te komen.

Huil, huil en huil nog meer. Ik geloof niet in het tegenhouden van je gevoelens. Als je wilt huilen om je breuk of dat je geen contact hebt met je ex, doe het dan. Snik, jammer, gil, alles wat je moet doen. Als je klaar bent, droog je je ogen en erken je hoe je je voelt. Je bent overstuur en terecht, maar onthoud dat je niet altijd zo zult voelen. Je hebt jezelf de kans gegeven om te treuren, maar je hebt je verdriet niet de vrije loop gegeven.

Ga met je meiden op pad en laat iemand buiten de perken praten. Je zult merken dat je schema echt opengaat zodra je uit een on-again, eenmalige relatie bent. Je kunt je realiseren dat je niet eens zo druk bent als je ooit dacht. De truc is hoe je deze vrije tijd doorbrengt. Ga niet alleen thuis zitten, wentelen in je verdriet of kijken door je koppel selfies op Instagram. Ontmoet je vrienden. Er is een goede kans dat ze je ook willen zien, vooral als je relatie eerder zoveel tijd heeft opgezogen. Zorg er gewoon voor dat je een jongen praat. Je zult er beter in zijn.

Vraag om een ​​realistische mening. Nu u meer tijd met uw vrienden doorbrengt, hebt u veel mogelijkheden om hen te vragen hoe zij zich tegenover Mr. Wrong voelen. Misschien waren ze bang om je te vertellen hoe ze echt voelden omdat ze je gevoelens niet wilden kwetsen. Maar nu jullie dunzo zijn, zijn ze misschien meer bereid om je de waarheid te vertellen. Ook al bevind je je nog steeds op een kwetsbare plek en heb je ongetwijfeld nog steeds gevoelens voor je ex, probeer dan op te nemen wat je vrienden je vertellen. Wees niet defensief. En wat je ook doet, maak geen excuses voor hem.

Denk na over wat je echt wilt. Soms als je lang bij iemand bent, stop je met denken aan wat je wilt. Het is niet ongewoon om je in een persoon te versmelten als je een tijdje samen bent geweest. Als je uit elkaar gaat, voel je je misschien op de rand van een existentiële crisis. Neem de tijd om erachter te komen wie je bent in dit leven na de breuk. Wat wil je? Je zult waarschijnlijk ontdekken dat je ex niet echt past in je toekomstvisie als je echt eerlijk bent.

Niet uitgaan, maar houd wel rekening met de mogelijkheid om te daten. Rebound flings zijn niet zo leuk als ze lijken. Er is veel vergelijkend en er is zelfs meer alsof je helemaal over je ex bent. Wat u kunt en zou moeten doen, is de mogelijkheid van toekomstige data vermaken. Stop met jezelf te vertellen dat je nooit van iemand zult houdende manier waarop je van je ex hield. Een, het is niet waar en twee, hoe is dat nuttig? Zelfs als er niemand is waarvan je op dit moment weet dat je daten zou overwegen, denk dan eens aan de kwaliteiten die je op een dag bij iemand zou willen vinden.

Stop met hem te stalken. Ik ga ervan uit dat je je ex niet letterlijk steelt, maar volg je hem nog steeds op sociale media? Misschien kijk je maar een paar (honderd) keer per dag naar zijn Instagram-verhalen, want terwijl je niet sms't of belt, kun je jezelf er niet toe brengen hem uit je internetleven te verwijderen. Hou op. Het. Als je al bent afgesneden, maar je checkt hem nog steeds op Facebook, dan val je jezelf aan om echt verder te gaan. Er is geen reden om te zien naar welk meisje hij deze maand zijn arm heeft of naar welke bar hij dit weekend met maatjes opduikt. Ontvolg, ontvriend, ga verder.

Sluit de negatieve zelfbespreking. Ik denk dat dit een van de moeilijkste dingen is om los te laten na een breuk. Je vraagt ​​je misschien af ​​wat je anders misschien anders had kunnen doen. Erger nog, je kunt jezelf volledig verantwoordelijk houden voor de mislukte relatie. Gelukkig zijn er heel veel middelen om dit soort negativiteit te bestrijden. Download een van de ontelbare apps die je dagelijks positieve affirmaties sturen en stop met geloven dat alleen omdat je relatie faalde dat het je op een of andere manier een fout maakt.

Onderschat de kracht van de tijd niet. Ze zeggen dat de tijd alle wonden heelt. Misschien is dit niet het geval met alles, maar het IS waar met betrekking tot scheidingen. Tijd is je vriend. Hoe meer tijd je doorlaat, des te langer moet je verder gaan en wennen aan het idee om iemand nieuw te ontmoeten of alleen tevreden te zijn. Je kunt stoppen om terug te gaan naar je ex en je kunt verdergaan - voor altijd.