Ik was in een heersende relatie en had geen idee - 10 waarschuwingsborden die ik heb gemist

Ik beschouw mezelf als een sterke, gemachtigde vrouw, dus het is moeilijk om toe te geven dat ik ooit in een controlerende relatie zat. Het was iets waar ik me helemaal niet bewust van was toen ik erin zat, en zelfs als ik me bewust was van de vele rode vlaggen tijdens de verkeringstijd, wist ik niet hoe erg het was totdat het voorbij was. Dankzij mijn ex ken ik nu de waarschuwingssignalen.

Ze zouden me subtiel isoleren van vrienden en familie. Het duurde even voordat ik besefte dat dit gebeurde, maar als ik bijeenkomsten met een van deze groepen noemde, was het altijd het begin van een gevecht. Ze zouden excuses maken om uit de plannen te komen en als ik er nog steeds op stond om te gaan, zouden ze opmerkingen maken waardoor ik me vreselijk voelde omdat ik me ermee wilde bemoeien. Geen enkele persoon die van me houdt zou me weg willen houden van degenen die het dichtst bij me staan, maar in die tijd poetste ik hun opmerkingen weg en bleef bij hen om niet in een ruzie te geraken.

Ze kritiseerden me voortdurend op grote en kleine manieren. Of het nu de manier was waarop ik een paar keer te veel gaar was of iets dat ik aanhad, ze wisten precies welke woorden me het meest zouden kapot maken. Ik dacht dat ze alleen maar attent waren in het proberen om de problemen die ze met me zagen te corrigeren, maar iemand die om me geeft, doet dat niet door me vreselijk te maken. Constructieve kritiek is één ding, maar het direct degraderen van iemand is heel iets anders.

Ze prezen me, maar het was voorwaardelijk. Ik leefde voor elk van de zeldzame momenten dat ze me prezen of complimenteerden, maar ze kwamen altijd op een prijs. Ze zouden me bouwen, maar alleen als ik iets had gedaan dat het waard was de lofbetuigingen in hun ogen te verdienen. Het was niet genoeg om me alleen maar te vertellen dat ik er leuk uit zag; Ik zag er goed uit omdat ik de jurk had gedragen die ze goedkeurden. Ik kreeg het gevoel dat ik alles moest doen met hun goedkeuring in gedachten. Nu doe ik dingen voor mij, en degenen die van me houden waarderen dat alleen.

Ik voorzag hen voortdurend van validatie. Het doet er niet toe hoe belachelijk hun beschuldigingen van mij of hun twijfels waren, ik moest hen bewijzen en overtuigen dat er niets aan de hand was. Ik ben iemand die zelf validatie nodig heeft en ik begrijp dat dat komt door onzekerheid, maar ik vraag anderen niet om ontelbare keren gerust te stellen omdat ik bang ben dat ze me bedriegen. Als ik de persoon vertrouw, zou één reactie genoeg moeten zijn en ik verwacht dezelfde beleefdheid nu in mijn relaties.

Tijd voor mezelf nemen was zelden een optie. Iedereen verdient enige tijd alleen en hoewel dat een beetje moeilijker is als je een serieuze relatie hebt, zou het niet onmogelijk moeten zijn. Ik zou op zoek gaan naar een excuus om alleen te zijn en het leek alleen maar te gebeuren als ik een legitieme reden had om weg te zijn. Ik zou 's morgens vroeg naar de supermarkt sluipen of na het werk extra boodschappen doen. Ik moest altijd mijn verblijfplaats kunnen uitleggen. Ik begrijp dat je niet bij je partner moet verdwijnen, maar als je zo nauwlettend wordt gevolgd, is dat een reden voor mij.

Mijn moraal en overtuigingen werden vaak in twijfel getrokken. Dingen waar ik mijn hele leven achter heb gestaan ​​waren vaak een groot twistpunt tussen ons. Ik weet dat twee mensen het niet altijd met me eens zullen zijn, maar ik merkte dat ze me voor lange tijd buitengesloten zouden houden als ik ze niet zou nalaten. Het werd gemakkelijker om gewoon met hun waarden mee te gaan en de mijne te negeren. Ik denk dat een paar elkaars verschillen moet ondersteunen, zelfs als ze elkaar niet zien en dat is iets waar ik in de toekomst naar zal streven.

ik ben mijn stem kwijt. Na verloop van tijd begon ik het gevoel te krijgen dat ik nergens een mening over kon hebben. Ridderlijkheid is prima en soms spreekt één persoon voor de relatie, maar ik heb mezelf altijd als een sterke persoon beschouwd en niet gehoord worden was een enorme last voor mij. Ik wilde niet de stille vrouw zijn die achter haar partner zat en haar hoofd knikte met alles wat ze zeiden. Ik wilde een gesprek aangaan en voor mezelf opkomen en ze namen dat bij mij weg. Ik wil bij iemand zijn die me aanmoedigt om te zeggen wat ik bedoel en mijn recht om dit te doen ondersteunt.

De hele relatie deed me twijfelen wie ik was. Met al deze verschillende dingen opbouwend, verloor ik, eenmaal gecombineerd, volledig elk zelfgevoel dat ik voor hem had. Ik werd een totale schaal en wist niet eens dat zoveel mensen het opmerkten. Ik had een aantal goede vrienden en familie sprak me erover aan maar ik wilde niet luisteren, ik dacht dat dit precies was hoe de dingen zouden zijn. Ik dacht dat iedereen nieuwsgierig was, maar ik weet nu dat ze uit directe bezorgdheid voor mij spraken. Dat had belangrijker moeten zijn dan wat dan ook. Als ik me weer in een dergelijke positie bevind, heb ik er vertrouwen in dat ik het verschil kan zien tussen mensen die zich bemoeien en oprechte bezorgdheid. Ik wil niet verliezen wie ik ben, het heeft me lang genoeg geduurd om het daarna terug te krijgen. Ik wil mezelf zijn met iedereen die ik tot nu toe kies en ik wil geliefd worden voor wie ik ben.