Ik heb vrienden met bijna al mijn exes - Hier is hoe ik het doe
Veel mensen raden ten stelligste af om vrienden te blijven nadat je het met iemand hebt uitgemaakt, maar ik heb het nooit echt als een probleem gezien. Ik ben vriendelijk met iedereen, behalve een paar mensen die ik heb gedateerd, en hoewel het soms een beetje moeite kost, heb ik er helemaal geen spijt van gehad. Hier is hoe ik het laat werken:
Al mijn relaties beginnen als vriendschappen. Dit is meer toeval dan een bewuste techniek, maar ik heb het moeilijk om te daten met mensen die niet begonnen als mijn vrienden. Ja, het maakt dingen soms gecompliceerd wanneer dingen naar het zuiden gaan, maar het maakt het ook gemakkelijker om vrienden te blijven als de relatie mislukt, omdat we al weten hoe het is om strikt platonische vrienden te zijn.
We gaan door "wat als" scenario's voordat het serieus wordt. Ik ben helemaal voor open communicatie, dus wanneer de eerste hint van een seksuele of romantische relatie opduikt, ga ik met de persoon zitten en heb een openhartige discussie over hoe we om zullen gaan met dingen als de relatie niet lukt. Als ik de indruk krijg dat ze onze vrienden proberen te laten kiezen of dat ze drama creëren, ben ik het meteen eens met me. Ik dateer alleen mensen waarvan ik geloof dat ze volwassen genoeg zijn om burgerrechtelijk te blijven na een breuk, wat helpt als we dezelfde sociale kring delen en prettige interacties nodig hebben nadat het stof is opgelost.
Ik neem geen contact wanneer het uiteenvallen gebeurt. Hoe moeilijk het ook is om alle banden met iemand om wie je geeft te verbreken, het is vaak nodig na een breuk. Dit is de meest onstabiele tijd na het splijten met een partner, en hoe moeilijk het ook is, ik weet dat ik nooit op een vriendschap met een ex zou kunnen hopen als we niet de tijd en ruimte krijgen die we van elkaar nodig hebben. Zelfs als de splitsing in der minne was, is het tijdelijk blokkeren van hun nummer en accounts op de sociale media een gezonde manier om onze emoties te laten bezinken voordat we opnieuw een vriendschap proberen..
Ik zorg ervoor dat we allebei goed zijn voordat we opnieuw vriendschap proberen. Wanneer ik het gevoel heb dat er voldoende tijd is verstreken en mijn emoties op een goede plaats zijn, dan zal ik of contact opnemen met mijn ex of me de hand reiken. We pakken koffie en praten erover, en als ik het gevoel heb dat een van ons nog steeds vasthoudt aan de hoop dat de dingen tussen ons zullen werken, zal ik nog een tijdje wachten voordat ik onze vriendschap weer aan het wakkeren ben. Het is erg belangrijk dat er geen blijvende gevoelens over zijn, anders maakt tenminste één persoon zich druk om verdriet als we weer vrienden proberen te zijn.
Ik kom langzaam terug in de vriendschap. Duiken in het weekend om rond te hangen en videogames spelen bij elkaar thuis is verleidelijk (hey, we missen tenslotte elkaars bedrijf) maar een vreselijk idee. Het opbouwen van een gezonde vriendschap kost weer tijd en ik zorg ervoor dat de meeste van onze eerste interacties plaatsvinden in groepsverband en ik houd sms-gesprekken beperkt op tijd en emotionele diepgang. Er komt misschien een tijd dat we dichter bij de BFF's zijn die we ooit waren, maar om daar te komen, ik weet dat we dit moeten behandelen alsof het een gloednieuwe vriendschap is.
Ik zorg ervoor dat alles platonisch blijft. Geen vrienden-met-voordelen-onzin hier - ik weet dat als ik een legitieme en duurzame vriendschap met een ex wil, er lijnen zijn die we absoluut niet kunnen overstijgen. Het is natuurlijk verleidelijk om 's avonds laat teksten te sturen of bemoedigende reacties te geven op flirterige opmerkingen, maar ik weet dat het slim is om mezelf tegen te houden en elke romantische of seksuele poging van hen af te sluiten. Anders eindigen we precies waar we zijn begonnen, mogelijk met nog meer drama en verdriet.
Ik check regelmatig regelmatig met mezelf over mijn gevoelens. Naast eerlijk te zijn met mijn ex, moet ik eerlijk zijn tegenover mezelf. Als ik weet dat ik alleen maar vrienden met mijn ex blijf, omdat ik hoop dat we dingen zullen uitwerken en nog lang en gelukkig leven, dwing ik mezelf om afstand tussen ons te creëren totdat ik volledig romantisch onthecht ben. Ik zorg er ook voor dat ik niet tegen mezelf lieg over hoe ik de bedoelingen van mijn ex ervaar - als ik denk dat ze een vriendschap met me onderhouden met bijbedoelingen in gedachten, moet ik bij hen wegblijven omwille van hen en de mijne.
Ik laat mijn vriendschap met de ex geen invloed hebben op toekomstige relaties. Ik ben niet blind voor hoe rommelig het kan zijn om vrienden te blijven met een ex als je met iemand anders gaat daten. Als ik voel dat mijn vriendschap mijn nieuwe partner onzeker maakt of dat ik me zorgen maak om te praten over mijn nieuwe partner met mijn ex uit angst om ze jaloers te maken, dan weet ik dat ik dingen moet terugbellen. De meeste van mijn partners zijn niet onzeker over het onderhouden van vriendschappelijke contacten met mensen die ik al eerder heb gedateerd, maar dat komt omdat ik heel voorzichtig ben om ervoor te zorgen dat mijn huidige partner mijn prioriteit is.
Als het vreemd begint te worden, creëer ik afstand. Ik ben geen vrienden gebleven allemaal mijn exen, en daar ben ik goed in. Er zijn enkelen geweest die onze vriendschap hebben gecompliceerd door te proberen me te overtuigen om weer met hen samen te komen of plotseling aanhankelijk te worden wanneer ik iemand nieuw ga dateren, en wanneer dat gebeurt, weet ik dat ik ze moet afsnijden. Hoe vaak het ook zuigt, ik weet dat ik een 'normale' vriendschap nooit zo giftig zou laten worden, en ik maak geen uitzondering voor een ex.
Ik dwing een vriendschap niet omwille van het. In meerdere gevallen zijn mijn vriendschappen met exen niet geëindigd in een dramatische strijd, maar op dezelfde manier veel andere vriendschappen doen - we drijven alleen uit elkaar. Misschien zullen we elkaar nog steeds volgen op sociale media, maar we zullen geen gesprekken voeren die verder gaan dan "gelukkige verjaardag" -berichten. Ik raak niet boos wanneer dit gebeurt - het is normaal dat twee mensen in verschillende richtingen gaan en ik zal niet blijven proberen vrienden bij iemand te blijven, gewoon omdat we eens in de tijd zijn uitgegaan.
