Relatie PTSS is een echt iets - hier is wat u moet weten

Als u zich momenteel in een misbruikrelatie bevindt of deze net bent ontvlucht, kunt u mogelijk gedurende lange tijd negatief worden beïnvloed door de ervaring. Post-traumatische stressstoornis veroorzaakt door een toxische relatie is echt, hier is wat u moet weten.

Reguliere posttraumatische stressstoornis (PTSS) is een bekende psychische stoornis. We associëren de stoornis vaak met degenen die in het leger hebben gediend en die een intens trauma hebben meegemaakt, maar dit zijn niet de enige personen die PTSS kunnen ervaren. Je kunt de stoornis ook krijgen van lichamelijke mishandeling door kinderen, van seksueel misbruik of verkrachting, van fysieke aanval of bedreigde fysieke aanval of van een ongeluk. En ja, je kunt ook een vorm van het syndroom krijgen van misbruikrelaties.

Het kan iedereen overkomen. Een zeer goede vriend van mij heeft het. Ze verkeerde in een emotioneel gewelddadige relatie en ze lijdt er nog steeds onder, ook al is het jaren geleden sinds ze bij haar ex was. Het classificeren als PSTD klonk overdreven dramatisch voor me toen ze me er voor het eerst over vertelde. Misschien ben ik een ongevoelige vriend, maar ik heb PTSS altijd geassocieerd met mensen die oorlog hebben gezien, wat voor mij veel traumatischer is dan een slechte relatie. Blijkt dat het echt is, maar het is niet precies hetzelfde als PTSS.

Relatie PTSS wordt post-traumatisch relatie syndroom (PTRS) genoemd. Technisch gezien wordt relatie-PTSS PTRS genoemd omdat het een afzonderlijke aandoening is. PTRS is een angststoornis die specifiek optreedt na een schadelijke intieme relatie. Het kan worden veroorzaakt door seksueel, fysiek of emotioneel misbruik door een partner.

Het is om een ​​reden apart van PTSS. PTRS treedt op als gevolg van ernstige trauma's zoals bij PTSS, maar er zijn significante verschillen tussen de twee. Ze hebben verschillende oorzaken zoals al eerder genoemd. Het andere grote verschil zit in de manier waarop individuen omgaan met hun trauma. Bij PTSS-patiënten verdringen ze vaak traumatische herinneringen, wat 'vermijding coping' wordt genoemd. Bij mensen met PTRS is het tegenovergestelde - patiënten denken vaak obsessief over trauma uit het verleden, dus het wordt 'emotiegerichte coping' genoemd. Omdat slachtoffers anders worden beïnvloed , de behandeling van de twee syndromen wordt ook op verschillende manieren benaderd.

Helaas zijn misbruikrelaties zeer gewoon. Volgens de website National Domestic Violence Hotline zijn ongeveer drie van de tien vrouwen en een op de tien mannen fysiek of seksueel misbruikt door een partner en hebben problemen gehad met het functioneren als gevolg. Ook heeft bijna de helft van alle mensen in de VS op een bepaald moment in hun leven "geestelijke agressie" ervaren door een romantische partner. Deze cijfers bewijzen dat misbruik in relaties gebruikelijk is en dat PTRS serieus moet worden genomen.

Je kunt worden beïnvloed voordat je je realiseert wat er gebeurt. Denk niet dat het jou niet kan overkomen. Chronisch verbaal of emotioneel misbruik alleen kan PTRS activeren. Wanneer slachtoffers bijvoorbeeld gedurende een bepaalde periode consequent worden afgescheurd door hun partners of met consequenties worden bedreigd als ze besluiten te vertrekken, kunnen ze de aandoening ontwikkelen. Het misbruik is in het begin misschien niet eens heel duidelijk en kan langzaam escaleren tot meer intense emotionele mishandeling of seksueel en fysiek geweld.

De symptomen van PTRS zijn vreselijk. Lijders hebben vaak angst, nachtmerries, flashbacks en een extreem wantrouwen jegens anderen. Hun trauma kan hun gedachten en dromen domineren. Ze ervaren ook extreme mentale problemen wanneer ze in de buurt van hun dader zijn. PTRS beïnvloedt hoe ze functioneren in hun dagelijks leven omdat ze moeite hebben met focussen, moeite hebben met slapen en ze zijn constant gestresst en angstig.

Mijn vriendin ervaart veel van deze symptomen van haar beproeving. Ik heb gezien dat ze een angstaanval had in aanwezigheid van haar ex. Ze hebben samen kinderen, dus ze heeft geen andere keus dan soms met hem in contact te komen. Hij probeert altijd van haar leven een hel te maken. Ze heeft slapeloosheid en nachtmerries en is voortdurend bang voor wat hij vervolgens gaat doen. Het maakt het nog moeilijker voor haar wanneer mensen het niet begrijpen. Ik was een van die mensen totdat ik er meer over te weten kwam. Nu weet ik dat het een heel echte toestand is en ik zou het niemand wensen.

Het beïnvloedt hun toekomstige relaties. Omdat slachtoffers hun vertrouwen slecht hebben geschonden, hebben ze problemen in hun volgende relaties. Ze zijn vaak meteen wantrouwend en zullen constant de intenties van mensen in vraag stellen. Ze hebben ook last van intimiteitsproblemen en kunnen daardoor seksuele disfunctie ontwikkelen. Omdat ze hun ex verkeerd hebben ingeschat, hebben ze moeite om ook op hun eigen oordeel te vertrouwen omdat ze eerder voor de gek gehouden werden. Hun zelfrespect is meestal erg laag.

Herstel kan moeilijk zijn, maar het is goed te doen. PTRS is minder bekend en minder bestudeerd omdat het een nieuwer syndroom is, dus de behandeling is niet zo vastgesteld. Ze hebben meestal de hulp van een therapeut nodig. Lijders denken vaak te veel na over hun trauma uit het verleden, dus wordt hen geleerd om "desensibilisatietechnieken" te gebruiken, waardoor ze zichzelf kunnen conditioneren om beter te reageren wanneer hun angst wordt geactiveerd. Het is misschien niet eenvoudig, maar het goede nieuws is dat het heel goed mogelijk is om te herstellen. Je hoeft een verleden relatie niet toe te staan ​​om je leven te regeren.