Hier leest u hoe u iemand kunt overtreffen die u de hele tijd moet zien
Breakups zijn voor de meesten van ons niets nieuws. De kans is groot dat je meer romantische mislukkingen hebt gehad dan je kunt tellen - hebben we niet allemaal? Het beëindigen van een relatie is het gemakkelijke deel, vooral als het een waardeloze was. Het moeilijkste is om iemand te overtuigen die je vroeger koesterde om wie je de hele tijd nog moet zien. Hier zijn 10 manieren om dit zo pijnloos mogelijk te doen:
Begrijp waarom je niet samen bent. Om iemand te zien die je de hele tijd moet zien, kan ongelooflijk moeilijk zijn als je nog steeds niet kunt achterhalen waarom je het in de eerste plaats hebt uitgemaakt. Je moet altijd duidelijk zijn over de redenen achter de fall-out om verder te kunnen gaan. Begrijp wat leidde tot de scheiding. Zijn je gevoelens afgekoeld? Ben je jezelf aan het veranderen vanwege deze persoon? Was er een gebrek aan vertrouwen? Het achterhalen waarom je niet nog steeds samen bent, is de eerste stap om iemand te overtuigen die je altijd moet zien.
Krijg een afsluiting, wat dat voor jou betekent. Soms willen we zo graag vertrekken van een breuk dat we weigeren sluiting te krijgen. Sluiten kan meer moeite zijn dan zijn waarde, met een grote stapel onnodig drama en onnoemelijke waarheden die naar voren komen. Toch is het het risico helemaal waard. Als je een afsluiting krijgt met je ex door een echt, eerlijk gesprek te voeren, laat je geen ruimte voor interpretatie. Je hebt je kant van het verhaal, maar je moet ook de zijne kennen. Anders loop je het risico om een confrontatie te hebben telkens als je hem ziet.
Zorg eerst voor jezelf. Het eerste instinct nadat onze harten gebroken zijn, is om een Bridget Jones-marathon te hebben terwijl je te veel bakjes Ben & Jerry's eet. Niet alleen is dit super ongezond, maar het zal je ook veel tijd kosten. De oplossing voor iemand die je altijd ziet, is om je op je gemak te voelen in je vel. Dit is een uitstekend moment om nieuwe hobby's en interesses op te doen, tijd door te brengen met je vrienden en dingen te doen waardoor je je sterk, gezond en gelukkig voelt. Alleen omdat je relatie voorbij is, wil nog niet zeggen dat je hele leven dat is.
Stop met stalken hem op sociale media. Social media stalking is vrijwel de norm na een breuk en het kan veel te lang duren. Dit is uiterst giftig. U hoeft niet te volgen wat hij doet of wie hij ziet nadat u besloten heeft uw relatie te beëindigen. Bovendien zie je hem elke dag - je hoeft je leven niet 24/7 aan deze persoon te wijden. Leg de telefoon nu neer.
Krijg uw prioriteiten recht. Als je zegt dat je ex het enige was dat van belang was in je leven, zal ik BS bellen. Je hebt zoveel meer om op te focussen en te waarderen. We moeten ons blijven concentreren op de belangrijke dingen in ons leven die niets te maken hebben met onze exen. Ik ben dol op schrijven en reizen, dus na mijn laatste break-up ging ik naar Spanje. Een vriend van mij is een getalenteerde muzikant, dus na zijn laatste break-up nam hij een album op. Zoek uit wat belangrijk voor je is en zet je energie erin. Binnenkort merk je je ex niet eens.
Houd het burgerlijk - word niet klein. Tenzij je uiteenval eindigde in een gigantische Kardashian-omvang ramp, probeer burgerlijk te zijn met je ex. Als je hem elke dag moet zien, probeer dan in ieder geval hoi te kunnen zeggen en een praatje te maken. Dit zal in het begin moeilijk zijn, dus als je hem een week of twee moet vermijden, neem ik het je niet kwalijk. Ga daarna terug naar een neutrale staat. Als je hem elke dag ziet, voorkom je dat je zijn imago in je hoofd verheerlijkt en kom je in een mum van tijd over hem heen.
Hoe verleidelijk het ook is, word geen kluizenaar. Ik trok me na de breuk terug uit de maatschappij. Toen besefte ik wat een enorme fout het was. De delicate post-breakup-periode is de exacte tijd dat je jezelf zou moeten omringen met vrienden. Door tijd door te brengen met verschillende mensen, verander je je kijk op dingen en stimuleer je tegelijkertijd je stemming. Ga erop uit en heb plezier. Het is altijd beter om een kickass-weekend gehad te hebben als je je ex op maandag ziet dan alleen naar huis te snikken.
Probeer geen nieuwe vent voor het gezicht van je ex te bengelen. Dit is niet alleen koud, maar het is ook super onvolwassen. Er zijn betere manieren om aan te tonen met welke ex je bent verhuisd dan om een nieuwe hottie voor je te laten zien. Het zal overduidelijk zijn dat je geen andere manier hebt om met je emoties om te gaan. Wees de grotere persoon hier en breng je nieuwe date niet voor je ex. De tijd daarvoor komt later.
Focus niet alleen op de slechte herinneringen - onthoud ook het goede. Een vriend van me leerde me elke dag een lijst maken van mijn prestaties en mislukkingen. Het is zo eenvoudig als het klinkt. Pak een stuk papier, maak twee kolommen en noteer het goede en het slechte. Het is belangrijk om niet alleen vast te houden aan de slechte delen van je vorige relatie. Erkenning van het goede dat het in je leven heeft gebracht, zal je ex makkelijker zien maken. Het geeft je een gevoel van vrede en je zult veel gemakkelijker over hem heen komen. Snel genoeg zul je een goede kerel vinden om je te laten zien hoe fout je ex voor jou was.
