Hier is hoe u ten slotte die jongen waar u over kunt Obsesseren laten gaan

Je kunt niet altijd krijgen wat je wilt - en als je alleen maar iemand wilt hebben die nooit van jou zal zijn, is het een bijzonder moeilijke les om te leren. Je weet dat je genegenheid voor hem is veranderd in een obsessie en je wilt het stoppen, maar het is makkelijker gezegd dan gedaan. Zo kun je beginnen met loslaten en verder gaan:

Focus op zijn gebreken. Ja, hij heeft geweldige biceps, maar hij heeft ook een sportschool-selfie als achtergrond op zijn eigen telefoon. Hij stuurt je misschien leuke teksten, maar hij kent het verschil niet tussen 'jouw' en 'jij bent'. Je verliefdheid op deze kerel is ontstaan ​​omdat je je concentreert op alle geweldige delen over hem, en als je wil je het in de kiem smoren, dan zul je je moeten concentreren op alle negatieve dingen over hem. Zodra je alle dealbreakers die hij negeert, begint te realiseren, wordt het hem een ​​stuk makkelijker om hem te vertellen.

Geen contact. Ik weet het, ik weet het - je houdt ervan om met hem te praten, dus hoe ga je in vredesnaam gewoon STOPPEN? Helaas is het afsnijden van het contact met het voorwerp van je genegenheid vaak de enige manier om je obsessie voor hen in toom te houden. Afwezigheid maakt het hart soms groter, maar meestal merk je dat deze persoon toch niet zoveel aan je leven heeft bijgedragen.

Verwijder alle bewijzen van hem uit je leven. Ja, zelfs die hoodie die hij je leende, die je 'vergeet' te houden om hem terug te geven. Je hoeft het niet te verbranden, maar je moet het tenminste een tijdje in je kast begraven in plaats van het overal in huis te dragen of erin te slapen. Als je foto's bij elkaar hebt op sociale media, schakel ze dan uit. Doe je best om van alles af te komen dat je aan hem herinnert. Het gaat eerst pijn doen, maar je zult jezelf bedanken als je niet langer uren besteedt aan het opnieuw lezen van alle teksten die hij je ooit heeft gestuurd.

Vind een nieuwe verliefdheid. Makkelijker gezegd dan gedaan, toch? Maar alleen de moeite van het zoeken naar iemand anders om je te bezighouden, kan de afleiding zijn die je nodig hebt. Soms is alles wat we nodig hebben om onze verdwazing een beetje uit te spreiden, zodat het niet allemaal op één persoon geconcentreerd is. Met een beetje geluk zal je nieuwe lust veel beter werken dan de vorige, en je zult je al snel afvragen hoe je ooit dacht dat die kerel mogelijk de persoon voor jou zou zijn.

Masturberen. Ze zeggen dat de beste manier om iemand te overkomen is om onder iemand anders te komen, maar we zoeken hier een veilige, snelle oplossing. Jilling off kan helpen om een ​​deel van die opgekropte seksuele energie vrij te maken die kan bijdragen aan je obsessie met deze man. De sleutel is echter om niet aan de man in kwestie te denken als je je 'jij'-tijd hebt. Probeer in plaats daarvan eens te denken aan iemand die er totaal anders uitziet. Het is een beetje alsof je je hersenen traint om seksueel aangetrokken te worden tot iemand anders.

Ga erop uit en heb plezier. Als we erover zitten om afgewezen te worden of iemand te missen waar we om geven, kan uitgaan in het openbaar een van de laatste dingen zijn die we willen doen. Maar het is vaak het perfecte ding om je geest af te krijgen van het object van je obsessie. Je eigen verdriet thuiswentelen terwijl je constant je telefoon controleert om te zien of hij je een bericht stuurt, doet je geen gunsten, en het huis verlaten en tijd doorbrengen met vrienden kan je helpen uit die zelfvernietigende sleur te komen.

Blijf uit de buurt van dingen die je aan hem herinneren. Dat betekent NIET luisteren naar dat lied op de radio en NIET naar dat restaurant gaan waar hij vroeger werkte. Het hoeft geen eeuwig ding te zijn - net lang genoeg om je geest de verbinding tussen hem en de plaatsen en dingen die je met hem associeert te verbreken. Misschien kun je niet alles vermijden dat je aan hem herinnert, maar een redelijke poging doen om je leven niet te omringen met herinneringen aan hem, zal je helpen om sneller over hem heen te komen.

Concentreer je op je eigen geluk. Het klinkt zo cliché, dat weet ik, maar als je een fixatie ontwikkelt op een andere persoon, heb je de neiging al je geluk in hem te investeren. Je goede humeur hangt af van het feit of hij je laatste selfie op je Instagram "leuk" vond en je vraagt ​​je af of de reden dat hij niet op je tekst heeft gereageerd is omdat hij op dat moment een ander meisje ontmoet. Het is moeilijk om je weg uit dat web van stress te werken, maar je zult het gemakkelijker voor jezelf maken als je je best doet om je geluk onafhankelijk van hem te maken. Ga dingen doen waar je van geniet, en concentreer je op jezelf liefhebben. Je zult verbaasd staan ​​hoeveel gemakkelijker het zal zijn om over hem heen te komen als je jezelf eenmaal de prioriteit gaat maken in plaats van hem.

Wees eerlijk tegen jezelf. De reden dat hij je niet gevraagd heeft om rond te hangen is niet omdat hij het druk heeft; het is omdat hij niet met je wil omgaan. Hij brengt geen tijd met dat nieuwe meisje door alleen maar om je jaloers te maken; hij doet het omdat hij haar eigenlijk leuk vindt. We liegen allemaal tegen onszelf en komen met belachelijke verklaringen over waarom dingen gewoon niet werken met de man van onze dromen, maar als je ooit van hem weg wilt gaan, moet je stoppen. Je weet in je hart wanneer de excuses die je voor hem goedmaakt niet waar zijn, dus zodra je jezelf gaat overtuigen dat ze dat zijn, geef jezelf dan een (metaforische) klap in je gezicht en begin de waarheid te spreken. Soms, ook al doet het pijn, moet ons hart eraan worden herinnerd dat onze hersenen de leiding hebben.