Wilt u meer en betere intimiteit? Complimenteer je partner op deze bepaalde manier

U kent waarschijnlijk de principes van een gelukkige, gezonde relatie: behandel uw partner met respect, neem ze nooit als vanzelfsprekend aan en wees attent en ondersteunend. Dat zijn goede regels om in te leven, maar als je je relatie - vooral die in de slaapkamer - naar het volgende niveau wilt tillen, moet je volgens een nieuwe studie één ding doen..

Het gaat allemaal om de complimenten. Je zou toch regelmatig je partner moeten complimenteren - dat zou niet alleen na de eerste dateringsperiode moeten stoppen als je weet dat je ze hebt gewonnen. Je vertellen dat hun haar er leuk uitziet of dat ze super schattig zijn in hun nieuwe bril of dat ze super slim zijn, is een leuke manier om hun zelfvertrouwen te vergroten, maar dat zijn niet de complimenten die we bedoelen.

Vertel hen dat je van hun lichaam houdt. Dat klopt, het soort compliment dat je seksleven heter dan ooit zal maken, is er één over hun lichaam. Vertel hen hoe heet ze zijn of hoeveel hun kont / borsten / borstspieren / wat je ook raakt en je verbaasd bent over het waanzinnige effect dat het op hen en op je relatie als geheel kan hebben. Deze ontdekking was het resultaat van een studie van 244 vrouwen in de leeftijd tussen 18 en 30 die werd gepubliceerd in de Journal of Sex & Marital Therapy.

Meer zelfvertrouwen leidt tot frequentere en betere seks. Niet echt een verrassing, toch? De vrouwen in de studie rapporteerden in feite dat hoe beter ze zich voelden over hun lichaam en hoe beter ze geloofden dat hun partners over hun lichaam dachten, hoe groter hun verlangen naar seksuele intimiteit en hoe beter hun lichaamsbeeld. Huh, het is logisch als je erover nadenkt!

Er is niets kwetsbaarder dan seks. Dat is eigenlijk waar het op neerkomt. Wanneer we ons uitkleden met iemand, voelen we ons totaal kwetsbaar omdat we letterlijk naakt zijn. Daarom wordt ons verteld dat we aantrekkelijk en wenselijk zijn om de angst en het gebrek aan comfort te verminderen die we vaak ervaren bij het hebben van een seksuele ervaring, zelfs als het gaat om iemand met wie we al een tijdje samen zijn..

Natuurlijk is het belangrijk eerst liefde van binnen te vinden. Zoals huwelijks- en relatietherapeut Shelly Bullard mindbodygreen vertelt: "Onze interne ervaring wordt weerspiegeld in onze relaties. Daarom is het beste wat je altijd kunt doen, liefde binnenin vinden. Als je twijfelt, houd dan van jezelf. "Hetzelfde geldt voor het lichaamsbeeld - als je meer en meer liefde voor je eigen lichaam cultiveert, lijdt het geen twijfel dat je de liefde van je lichaam zult zien stralen van je partner.".