Alleen omdat ik degene ben die de relatie heeft beëindigd, betekent niet dat ik niet diepbedroefd ben

Ik zat tegenover mijn ex, met rode ogen en snikken, en hij staarde me aan en zei: "Ik begrijp niet hoe je nu kunt huilen - jij bent degene die dit wilde." Dat was waar - ik was degene die de dingen beëindigde, maar dat betekende niet dat ik geen recht had om boos te zijn of dat mijn hart ook niet gebroken was. Als je jezelf ooit in deze positie hebt aangetroffen en je schuldig hebt gevoeld omdat je verdrietig bent, moet je dit daarom niet doen:

Een groot deel van je leven is drastisch aan het veranderen. Het hoeft geen LTR te zijn om dit waar te laten zijn. Je gaat van een relatie naar alleen zijn. Beide kunnen echt ontzagwekkend en zeer uitdagend zijn op hetzelfde moment. Er is een rouwperiode in de overgang van de een naar de ander. Je routine verandert. Misschien ben je in beweging. Je verliest de vriendschap van iemand die heel dicht bij je staat. Je moet je aanpassen en dat is moeilijk.

Je moet een toekomst die je aan het plannen was loslaten. Breakups gaan niet alleen over het loslaten van herinneringen uit het verleden. Wanneer je een relatie beëindigt, moet je je ook verzoenen met het idee dat deze toekomst die je met deze persoon hebt afgebeeld (en misschien zelfs heel hard hebt gewerkt) nu ook voorbij is. Misschien was je van plan om samen een huis te kopen en / of kinderen te krijgen. Misschien had je plannen om samen te reizen of een bedrijf te beginnen. Misschien heb je je net de leuke zomertrips voorgesteld die je dit jaar zou nemen. Welke toekomst je ook voor ogen hebt, het zal nu anders zijn. Die dingen zullen niet gebeuren met die persoon, en die steken - zelfs als jij degene bent die het besliste.

Je kunt iemand missen zonder nog steeds bij hen te willen zijn. We missen mensen omdat we om hen gaven, plezier hadden met hen, en ze speelden een belangrijke rol in ons leven. Alleen omdat we ons realiseren dat ze geen match zijn voor ons als een romantische partner of omdat iets in de dynamiek is veranderd en we uit liefde zijn gevallen, wil dat nog niet zeggen dat ze minder belangrijk zijn voor ons verhaal..

Soms weet je niet 100 procent zeker dat het de juiste oproep is. Kijk, soms blijkt hij een totale eikel te zijn - soms is het zo duidelijk dat er geen vraag is of je het wilt noemen - maar zo nu en dan, ben je echt niet positief dat je zou het niet in staat zijn om dingen uit te werken met voldoende inspanning. Je gaat met je buik en je hoopt dat het de juiste zet is - en het is echt eng om te overwegen dat je het mis hebt. Als je het in je buik voelt, klopt dat, maar dat maakt het niet eenvoudiger om na te denken over het 'wat als'.

Je bent empathisch en je weet dat je ze pijn doet. Je bent geen monster, oké? Je zou niet met deze persoon uitgaan als je niet om hen gaf (hopelijk). Het is moeilijk om met hen uit te breken, want je moet ze pijn doen zien en weten dat jij degene bent die hen pijn doet. Het is rotzooi. Je wilt ze niet van streek zien, en het is helemaal goed dat je je slecht voelt en emotioneel bent in het maken van iemand van wie je houdt (of houdt) van verdrietig voelen.

Je verliest ook de goede delen van je relatie. Je vond deze persoon op een bepaald moment leuk, toch? Ik bedoel, er is een reden waarom je samen bent. Er waren waarschijnlijk nog een aantal goede delen van de relatie, zelfs aan het einde. Je mag missen met een Netflix- en Chill-partner, een ochtendseksessie met iemand met wie je super comfortabel bent (en wie niet geeft om je ochtendadem), een live-vriend die altijd in de buurt is voor een brunch of een wandelen, of een aantal andere goede gevoelens en herinneringen die je had uit de relatie.

Je zult waarschijnlijk wederzijdse vrienden en relaties met hun familie verliezen. Als je lang genoeg samen geweest bent, heb je gemeenschappelijke vrienden. Zijn vrienden zijn je vrienden en vice versa. Misschien staat u in de buurt van zijn broers of zussen of ouders. Het is onvermijdelijk dat sommige of veel van die relaties eindigen, of alleen maar kennissen worden. Sommige mensen kunnen zelfs partij kiezen. Het wordt moeilijk en je weet het. Dat waait, en het maakt je niet egoïstisch om boos te zijn over die verliezen.

Het voelt als een mislukking als een relatie niet lukt. Laten we één ding recht houden - het is geen mislukking, maar het kan soms aanvoelen als je echt hoge verwachtingen had van een toekomst met je S.O. Toch ben je slim. Je weet dat geen enkele relatie perfect is en dat er altijd problemen zullen zijn om te trainen en conflicten op te lossen. Je moet je best doen om deze dingen tot op zekere hoogte te verwerken, maar soms moet je erkennen dat de problemen niet kunnen worden opgelost.

Je hebt misschien net een aantal heel vernederende dingen over jezelf geleerd. Wanneer je de beslissing neemt om een ​​relatie te beëindigen, doorloop je vaak een periode van serieuze zelfreflectie. Dat kan resulteren in een aantal harde realisaties van de manieren waarop je hebt bijgedragen aan het beëindigen van de relatie. Het is een zware pil, maar door het in te slikken en verder te gaan, word je alleen maar een betere versie van jezelf en een betere partner in toekomstige relaties.

Het is enge AF om opnieuw te beginnen, ook al weet je dat het prima is om alleen te zijn. Natuurlijk komt alles goed. U kunt er alleen voor zorgen en als u dat wilt, vindt u een andere partner. De volgende keer zul je gewapend zijn met nieuwe ervaring en duidelijkheid. Je zult precies weten wat je wilt en niet wilt in een partner en hoe je voor elkaar moet komen opdagen. Maar het is nog steeds licht angstaanjagend om zo'n grote beslissing te nemen.