Ik ontwikkelde een alcoholafhankelijkheid op 20

Ik voel me niet helemaal op mijn gemak als ik mezelf als alcoholist beschouw, maar ik heb wel degelijk een probleem met alcoholverslaving dat me in mijn dagelijks leven ernstig treft. Ik kan met trots zeggen dat ik nu al drie maanden alcoholvrij ben en het geeft me mijn leven terug.

Ik merkte aanvankelijk niet de controle over mij. Dit was deels opzettelijke onwetendheid, maar er was een aspect van mij dat echt geloofde dat ik de controle had over mijn drinken, omdat ik niet leek op wat ik me voorstelde als een "typische" alcoholist om te zijn. Toch kocht ik eindeloze flessen kleine wijn en dronk ze de hele dag door en deed ik opnamen van wodka in het midden van de middag met mijn vrienden in de volgende kamer. Op sommige dagen zou ik controle over mijn drinken hebben, maar veel van de tijd, zodra ik begon, dronk ik tot ik flauwgevallen was.

Het bracht me in de schulden. Ik was alcohol aan het kopen en verbergen gedurende de dag, op de top van de dag drinken bij uni en toen ook elke avond uit gingen we verder. De schuld rende omhoog en het rende snel. Ik gaf geld uit dat bedoeld was voor mijn eten, mijn medicijnen en mijn schoolboeken over drank. Het was een serieus probleem.

Ik haat de persoon die ik was toen ik dronken was. Ik bedoel dat niet zo lichtvaardig. Ze was verdrietig en eenzaam en jeuk om te vechten. Ze maakte roekeloze beslissingen en ze deed het met plezier. Iedereen denkt dat ze een beetje gek zijn als ze te veel hebben gedronken, maar voor mij was het probleem dat ik niet wist hoe of wat dan ook, behalve dronken, hoewel ik het haatte hoe het mijn gedrag beïnvloedde . Ik vond het heerlijk dat ik nergens aan hoefde na te denken, dat ik me destructief kon gedragen en de schuld kon krijgen. Dit was de belangrijkste reden dat ik zo lang heb gedronken om volledig van alcohol af te komen, hoewel mijn probleem met drinken twee jaar geleden aan de orde was.

Het mengde niet goed met mijn antidepressiva. Ik kan niet opsommen hoeveel keer ik dit gevecht zou hebben met mijn dokter, mijn raadgevers, de verpleegsters in ziekenhuizen, mijn vrienden, mijn familie ... Ik heb een hoge dosis antidepressiva, dus natuurlijk alcohol zou daar niet goed mee omgaan! Toch was ik te afhankelijk van het gevoel, van het stillen van al het lawaai in mijn hoofd om hen enige aandacht te schenken.

Het was mijn excuus om mijn leven te verpesten. Voor mij zijn alcohol en zelfverwonding nauw met elkaar verweven. Ik wilde drinken om zonder schaamte te snijden, dus dat zou ik doen. Dat betekende dat wanneer ik in het ziekenhuis zou belanden of zelfs alleen in mijn kamer met mijn vrienden me zou vastbinden, ik dronken van gedachten zou zijn, wat het herstel nooit gemakkelijker zou maken.

De drinkcultuur op de universiteit hielp niet. Als je naar de universiteit ging, weet je hoeveel drinken een grote rol speelt in het studentenleven - niet alleen tijdens leuke avonden, maar elke vorm van sociale activiteit. Het is rot want ik wil niet zo recht door zee lijken te zijn, maar ik denk dat er een nader onderzoek moet zijn naar hoe de drinkcultuur aan universiteiten en hogescholen van invloed is op de geestelijke gezondheid van hun studenten..

Ik heb geluk dat mensen me hebben vastgehouden. Er zijn mensen die ik herhaaldelijk heb verpest vanwege mijn drinkgewoonten, en ze hadden volledig het recht om de deur voor mijn neus dicht te slaan en niet opnieuw met me te praten. Maar dat deden ze niet omdat mijn vrienden geweldig zijn, en dat maakt me een van de gelukkigen. Ik stel me veel mensen voor die de steun die ik heb niet hebben gekregen, dat het zo'n oncontroleerbaar aspect van hun leven moet zijn en dat is niet het geval.

Ik moest drinken niet-onderhandelbaar maken. Mijn nachtleven zou zeker leuker zijn als het nooit zover was gekomen, maar het wel. Ik drink geen alcohol op dezelfde manier als ik geen bleekwater drink. Als ik meer aandacht had besteed, als ik meer bereid was geweest om te veranderen en moeite deed om eerder te veranderen, dan had ik misschien een punt gehad waarop ik nonchalant kon drinken. Helaas is dat niet het geval.

Ik heb een grote FOMO. Serieus, het achtervolgt me. Als je gewend bent te drinken en dan plotseling de nuchtere bent in een kamer met dronken mensen, voel je je niet op je plaats en is het plezier niet voor jou beschikbaar - wat vaak ook is, zelfs als ik dat niet was verondersteld, ik zou opnieuw drinken.

Alcohol is een risico dat ik niet langer wil nemen. Ik waardeer mezelf en mijn vrienden, mijn familie en mijn leven veel te veel om weer te gaan drinken. Het is niet leuk om een ​​22-jarige vrouw op school te zijn met alcoholafhankelijkheid, maar het gebeurde vanwege een heleboel factoren. Het is van vitaal belang dat je jezelf blijft controleren. Hoe vaak u drinkt, hoe u zich gedraagt ​​als u drinkt en zelfs waarom u drinkt, zijn allemaal belangrijke overwegingen. Als je denkt dat er een probleem is of als je er zeker van bent dat er geen probleem is, is het misschien tijd om met iemand te praten.