Ik heb geen enkele druppel alcohol in een jaar gehad en ik voel me geweldig
Ik ben ongeveer een jaar geleden gestopt met drinken omdat ik een allergische reactie begon te krijgen op alcohol. Ik miste serieus een glas wijn bij het avondeten of een biertje aan de bar in het begin, maar na een tijdje begon ik de voordelen van nuchter te waarderen..
Ik spaar zoveel geld. In plaats van drie of vier gemengde dranken te kopen wanneer ik mijn vrienden ontmoet voor een happy hour, krijg ik een limonade van $ 2 en misschien een frisdrankwater met limoen. Dat is ongeveer $ 3 - $ 4 dollar voor een hele nacht aan 'drinken'. Uitgaan moet toch niet gericht zijn op drinken, het moet over verbinden en plezier hebben. Achteraf gezien was het gek van mij om elke avond $ 20 + aan drankjes te besteden, alleen omdat mijn vrienden het deden.
Katers zijn geen ding waar ik meer mee te maken heb. Ik herinner me terug in mijn vroege tot midden twintig, toen ik letterlijk in werk stapte na een lange nacht drinken en me gewoon het grofst voelt dat ik ooit heb gevoeld. Ik was gek gedehydrateerd om niet te zeggen misselijk en zou de dag doorbrengen met proberen de deinende poging in te houden. Nu ik ben gestopt met drinken, hoef ik geen hele dag te verspillen om mezelf weer gezond te maken. Ik kan die tijd besteden aan meer productieve dingen. Geen katers meer voor mij.
Mijn huid wordt niet meer droog. Ik weet zeker dat je dit al weet, maar alcohol is enorm uitdrogend. Sinds ik definitief stop met drinken, heeft mijn huid zich over het algemeen beter gevoeld. Ik vind niet dat ik twee keer per dag moet bevochtigen omdat ik het gevoel heb dat mijn huid is uitgebalanceerd en niet in de hongerdood staat.
Het dwong me om mijn problemen op te lossen. Een van de grootste voordelen van stoppen met drinken (wat ik helemaal niet verwachtte) was hoe het me dwong om mijn gevoel van eigenwaarde op te lossen. Als je erover nadenkt, is alcohol niets meer dan een sociaal glijmiddel. Mensen drinken het niet omdat het goed smaakt - het smaakt eigenlijk behoorlijk verschrikkelijk als je het mij vraagt. Ze drinken het omdat het ze losmaakt en moediger maakt dan ze gewoonlijk zijn. Ik kon mijn zenuwen niet verdoezelen door een margarita te verslaan. Ik moest ze in het moment behandelen en tot mijn verbazing was ik veel nerveuzer in sociale situaties die ik dacht.
Ik voelde me meer trainen. Het feit dat ik een paar keer per week geen katers aan het bestrijden was, maakte het voor mij mogelijk om me op fitness te concentreren. Ik merkte dat ik eigenlijk dingen wilde doen zoals hardlopen en trainen, zelfs 's ochtends, terwijl ik normaal mijn buik in bed zou houden.
Mijn gezicht was niet meer opgezwollen en opgezwollen in de ochtend. Ze zeggen dat wanneer je stopt met drinken, je lichaam in evenwicht blijft en watergewicht loslaat. Ik vond dit helemaal waar. Ik heb dat gezwollen gezicht niet meer 's morgens en ik geef dat absoluut de schuld van mijn nieuwe, nuchtere levensstijl.
Ik heb meer mentale energie. Ik heb dat mistige brein niet zoals vroeger, als ik een paar avonden per week binge drink. Ik denk dat het misschien komt omdat mijn lichaam geen gifstoffen meer verwerkt, zodat het zich kan concentreren op het geven van energie aan mijn hersenen. Ik was een space cadet en had moeite met focussen. Nu heb ik het gevoel dat ik me lange tijd kan concentreren op iets zonder moe te worden.
Ik voel me spiritueel meer in contact met het universum dan ik ooit tevoren ben geweest. Ik weet niet zeker of dit komt door het daadwerkelijk verwijderen van alcohol uit mijn systeem of door het feit dat het me dwong om meer zelfbewust te worden, maar ik heb het gevoel dat mijn extrazintuiglijke vermogens zich openen! Het klinkt gek, maar ik voel een sterkere verbinding met mijn intuïtie die ik eerder had. Misschien komt het omdat ik nuchter ben - wie weet?
Ik hoef niet meer 'leuk' te zijn. Stoppen met alcohol deed me beseffen dat ik niet meer zo'n "leuk", "wild" feestmeisje moet zijn. Het deed me ook beseffen dat al die keren dat ik gek was op een feest was omdat ik probeerde in te passen, niet omdat ik echt plezier had. Ik heb geen behoefte mensen te plezieren door veel te drinken of wild te zijn, want dat is gewoon niet wie ik ben.
Uiteindelijk kreeg ik meer zelfvertrouwen. Al met al gaf het stoppen met alcohol mij een nieuw perspectief op mijn leven. Ik moest mensen uitleggen waarom ik niet dronk en dat ik er goed in was. Ik vond het een raar ding om eerst te doen, maar toen begon ik trots te zijn op mijn keuze.
