Ik lijk supergetrouw in mijn huid, maar ik ben echt kreupel van onzekerheid
Positiviteit van het lichaam is genezend en ik probeer er elke dag een leven vol van te leven. Het probleem is dat ik er nooit perfect in zal zijn, wat betekent dat ik ook grote onzekerheden heb. Soms lijkt mijn gebrek aan vertrouwen het over te nemen, maar aan het eind van de dag probeer ik het.
Positiviteit van het lichaam is super belangrijk voor mij. Om te beginnen is positiviteit van het lichaam absoluut cruciaal in mijn leven en ik doe mijn best om het te omarmen en die houding ooit te delen. Bopo gaat over het hebben van een positief lichaamsbeeld, ongeacht de vorm of grootte die je bent. Het gaat er niet noodzakelijk om dat je van jezelf houdt, maar meer dat je erkent dat je een waardig mens bent die respect en waardigheid verdient, ongeacht wat.
Sommige dagen zijn moeilijker dan andere. Ik heb dagen waar ik gelukkig ben met mijn lichaam in zijn onvolmaakte staat en ik heb anderen waar ik totaal ellendig ben en anders wil zijn. Ik denk dat deze slingerbeweging natuurlijk is; Ik kan niet altijd perfect in lichaamspositiviteit leven, maar ik zou willen dat het niet zo ver zou gaan. De dagen dat ik me rot voel over mijn lichaam zijn super moeilijke dagen.
Ik lieg niet, maar doe alsof ik het verzin totdat ik het red. Soms heb ik het gevoel dat ik een grote nep ben en kan ik mezelf niet aanprijzen als positief voor het lichaam. Logischerwijs denk ik niet dat dit het geval is; Ik denk dat ik het soms gewoon doe alsof totdat ik het heb gemaakt. Ik gedraag me alsof ik voortdurend lichamelijk positief ben in de hoop dat ik het grootste deel van de tijd zal zijn. Ik ben onzeker en doe alleen mijn best om een veiliger leven te leiden.
De klauwen van de eetcultuur grijpen diep. Dieetcultuur is een systeem van overtuigingen dat gewicht, vorm en algemeen uitzicht op gezondheid en welzijn bevordert. Het is al mijn hele leven onderdeel van de populaire cultuur, dus zijn greep is diep. Ik ben schuldig aan het af en toe afwegen van mezelf, hoewel het juist is om nooit op een schaal te stappen. Ik denk nog steeds soms dat mijn gewicht mijn waarde bepaalt, omdat de voedingscultuur me zegt dat te doen.
Ik zie een voedingsdeskundige die gelooft in gezondheid in elke grootte. De voedingsdeskundige die ik zie, is zeer positief voor het lichaam en hecht waarde aan gezondheid op elke grootte en dat is nuttig. Ze herinnert me eraan wanneer ik het moet horen dat ik net zo goed genoeg ben als ik. Ze helpt me ook om een gezonde relatie met voedsel te hebben, hoewel dat zeker wat werk kan gebruiken.
Ik heb een positieve gemeenschap van het lichaam. Ik maak deel uit van een gemeenschap die mij aanmoedigt en herinnert aan wat mijn waarden zijn. Deze mensen bestaan meestal op Instagram, maar ik heb ook een aantal echte vrienden die ook positief zijn voor het lichaam. Ze tillen me op als ik het gevoel heb dat ik mezelf naar beneden sleep. Ik kijk naar deze mensen voor inspiratie wanneer ik het moeilijk vind om de mijne te vinden.
Ik ben een activist op Instagram. Een van de redenen waarom ik me soms een grote nep voel, is omdat ik een activist ben op Instagram. Ik promoot actief de positiviteit van het lichaam en ik sla de voedingspatrooncultuur in, dus het is moeilijk om me onveilig te voelen, terwijl ik ook het gevoel heb dat ik vertrouwen moet hebben voor anderen. Logisch dat ik weet dat dit geen steek houdt, maar ik kan niet helpen hoe ik me voel.
Het was vroeger een stuk erger. Natuurlijk ben ik niet blij dat ik mezelf weeg en ik wou dat ik helemaal niet om vet gaf. Ik moet echter zeggen dat ik een lange weg heb afgelegd. Ik trainde om calorieën te verbranden, ik beperkte wat ik at en had een hoofd vol met gedachten over voedingskweek. Ik heb zelfs eetstoornissen gehad, waardoor alles natuurlijk nog erger is geworden. Dus kan dankbaar zijn voor waar ik nu ben. Ik ben voorgoed gestopt met diëten!
Ik heb hoge verwachtingen van mezelf. Ik verwacht dat ik het perfecte positieve rolmodel voor het lichaam ben, wat dat ook betekent. Ik wil alle mensen helpen, maar vooral vrouwen en enbys (gender niet-binaire mensen), een goed gevoel in hun vel hebben. Ik wil niet dat iemand last heeft van de eetcultuur. Helaas zijn mijn verwachtingen veel te hoog. Ik zou ze nooit kunnen ontmoeten. Ik moet een beetje chillen!
Ik weet dat anderen ook worstelen. Ik kan me niet voorstellen dat ik de enige ben die zich onveilig voelt en zich ook lichamelijk positief voelt. Ik vermoed dat er genoeg anderen zijn die soortgelijke strijd met me hebben, omdat het niet gemakkelijk is om over deze ideeën heen te komen die zo diep in ons geworteld zijn. Ik denk dat er anderen zijn die zo graag willen dat ze perfect van hun lichaam houden, maar natuurlijk tekortschieten. Het is OK - we zijn allemaal mensen.
