Ik was lichamelijk beschaamd door een kerel. Ik was aan het daten, maar ik behield mijn zelfrespect
Het is geen geheim dat we leven in een samenleving die geobsedeerd is door fysieke perfectie. Dit geldt vooral voor vrouwen, die voortdurend onder druk worden gezet om deze perfectie op alle mogelijke manieren te bereiken. Natuurlijk zullen sommigen van ons nooit die perfectie bereiken en het niet echt schelen, maar dat betekent niet dat we hoe dan ook niet schaamrood worden. Het is rot, vooral als de onbeschofte opmerkingen van het andere geslacht komen.
Mijn eigen ergste schaamhuishouding gebeurde ongeveer vier maanden geleden, en het maakte me kapot omdat ik de hoeveelheid gewicht die ik wilde al had verloren om me gezond te voelen zonder al mijn rondingen te verliezen. Ik voelde me goed over mezelf, totdat ik die woorden hoorde: "Je zou de perfecte vrouw zijn als je 50 lbs zou verliezen."
Wacht wat? Mijn eerste gedachte was: "Als ik 50 pond zou verliezen, zou ik een eng skelet zijn. Nee bedankt. 'Mijn tweede gedachte was:' Die 50 pond leek je niet te storen toen we in bed lagen. 'De volgende paar dagen weerklonken de woorden in mijn hoofd terwijl ik worstelde om dat zelfrespect te vinden dat ik' d had eerder. Er waren verschillende stappen die ik nam om te herstellen van de emotionele tegenslag en ervoor te zorgen dat het niet opnieuw gebeurde.
Roep uw ondersteuningssysteem op. Wanneer iemand de behoefte voelt om je af te breken, kun je veel sneller herstellen als je wat hulp inschakelt. Roep je meisjes, je beste vriend, je moeder, je zus en iemand anders op die je rug heeft. Ze zullen alles in perspectief plaatsen en ervoor zorgen dat je weet hoe mooi je bent en wat een eikel die vent is.
Snijd het contact met hem af, in ieder geval tijdelijk. Deze kerel plukte je in je bloei, toen je niets anders had dan liefde voor jezelf, dan knipte hij je in en voelde je je rot over jezelf. Zelfs als hij beweert dat het gewoon eerlijkheid was, is dat niet goed. Je moet stoppen met praten met hem op zijn minst tijdelijk en jezelf een back-up maken voordat je beslist of de vriendschap / relatie de moeite waard is om te redden.
Trakteer jezelf op iets leuks. Zelfs als het gewoon een take-out sushi en een fles champagne is, doe dan die extra mijl en verander een normale dag in een vakantie om jezelf te vieren. De persoon die het meest in staat is om jou gelukkig te maken, ben jij. vergeet dat nooit.
Een privé modeshow houden. Het klinkt gek, maar zelfrespect komt uiteindelijk van binnenuit. Stel je passpiegel in, doe een paar van je favoriete outfits aan en sla een paar poses op. Je zult niet alleen plezier hebben, je zult jezelf eraan herinneren dat je mooi en sexy bent. Bonuspunten als de laatste outfit je verjaardagskostuum is (en misschien een paar hakken), omdat je van je lichaam moet kunnen houden precies zoals het is.
Organiseer een meisjesnacht. Als een jongen je het gevoel geeft dat je te weinig ruimte hebt, moet je wat plezier hebben met alleen je meiden. Plan een etentje met veel wijn of een avondje dansen, jongens niet toegestaan.
Neem uw definitieve beslissing over hem en houd u eraan. Als hij een tijdje een belangrijk deel van je leven is geweest en hij tekenen heeft gekregen dat hij wist dat hij iets verkeerd deed en zich wilde verontschuldigen, zoals teksten of voicemails, is het misschien de moeite waard om een gesprek met hem te hebben en hem deze keer te vergeven. Als hij helemaal niet geprobeerd heeft om contact met je op te nemen of hij heeft geen flauw idee wat hij verkeerd heeft gedaan, is hij het waarschijnlijk niet waard en zal je waarschijnlijk opnieuw pijn doen. Wanneer u uw beslissing neemt, blijf dan sterk en houd u eraan.
Vergeet niet dat je mooi bent en dat je het verdient om goed behandeld te worden. Ongeacht wat de maatschappij je vertelt, de waarheid is dat je waardevol bent, sixpack of niet, en je verdient het om als zodanig behandeld te worden. Als iemand je afsnijdt en je een slecht gevoel over jezelf geeft, is dat een rode vlag die niet goed voor je is. Je moet jezelf voldoende waarderen om kieskeurig te zijn over wie je toestaat in je leven, omdat de persoon die het meest in staat is om je te beschermen, jij bent. Tot de volgende keer, blijf sterk en wees je eigen krijger.
