Ik krijg super obsessief over mensen en ik weet niet hoe ik moet stoppen
Wanneer ik met iemand uitga, ga ik helemaal uit van gekheid door alles te overdenken en te fixen op de persoon zodat het me bijna gek maakt. Ik word super geobsedeerd door hen en ik weet niet hoe ik moet stoppen.
Mijn brein is voortdurend geobsedeerd. Ik ben geobsedeerd door een heleboel dingen in het leven, maar toekomstige en huidige romantische partners krijgen er echt het meeste last van. Het is alsof mijn brein de hele tijd aan het oversturen is en vind wie het kan begrijpen. Het is geobsedeerd door vreemden, nieuwe affaires, huidige partners en meer. Mijn altijd-race geest maakt geen onderscheid.
Wanneer ik iemand ontmoet, worden ze het doelwit van mijn obsessie. Zoals ik al zei, het kan letterlijk een vreemdeling zijn waar ik geobsedeerd over ben. Ik fantaseer over wie ik denk dat ze zijn en wat ik denk dat we zouden kunnen zijn. Of, ik ga met iemand uit en ik ben obsessief aan het denken over al die verdomde tijd. In dit geval beïnvloedt mijn obsessie een andere persoon, terwijl mijn geobsedeerdheid over een vreemdeling me alleen echt raakt. Ongeacht de situatie, ik zoom in op wie de persoon is en ik kan het gevoel niet afschudden.
Ik heb het moeilijk om te ontspannen. Ik heb geen kil gevoel. Het is gewoon een feit. Ik kan hier niet iemand ontmoeten en hier en daar nadenken. Ik stort me onmiddellijk in obsessie. Elke dag, terwijl ik op een tekst wacht, denk ik alleen aan de persoon en ben ik geobsedeerd wanneer ze me zullen sms'en. Zelfs als ze me eindelijk sms'en of sms'en, denk ik erover na of ze wel of niet zullen vertrekken. Het zijn bananen.
Ik heb het ook moeilijk om te functioneren. Deze obsessie is niet alleen vervelend, het is ronduit slopend. Het beïnvloedt mijn vermogen om te focussen en te presteren op het werk. Mijn brein is ergens anders, dus ik maak altijd fouten en let niet op. Ik heb het ook moeilijk in andere delen van mijn leven, zoals wanneer ik met mijn vrienden ben. Mijn geest is gewoon verteerd door gedachten aan deze persoon.
Ik maak mensen bang. Het is duidelijk dat dit allemaal niet gezond of normaal is. Ik ben me hiervan bewust. Een gevolg van mijn waanzin is mensen wegjagen. Ze kunnen de intensiteit voelen en ze raken in paniek, wat helemaal eerlijk is. Ik heb veel mensen laten vertellen dat ik ze meer leuk vond dan dat ze me leuk vonden. Ik heb altijd het gevoel alsof ik vol spijt ben, maar ik weet niet hoe ik anders moet zijn dan ik.
Anderen lijken kil te zijn. Ik dateer andere mensen die totaal kil lijken te zijn als we sms'en, hoe vaak we sms'en en hoeveel we elkaar zien terwijl ik overdrijf en in paniek raak. Ik benijd degenen die een level head kunnen houden in dating en die zichzelf niet gek maken van obsessie. Ik heb zeker degenen gedateerd die op deze manier normaal zijn.
Ik kan me voorstellen dat een deel van mijn probleem een wankele basis heeft. Zoals ik al zei, ik ben niet misleid, ik weet dat dit patroon moet gaan. Ik heb zojuist moeite gehad om vast te stellen hoe ik er vanaf kon komen. Ik denk dat een plaats die ik begin, is door in mezelf te kijken. Vanzelfsprekend heb ik ongesorteerde bagage die moet worden verzorgd. Mijn stichting is wankel doordat ik mezelf niet genoeg liefheb om te daten.
Ik ben een verslaafde aan seks en liefde. Ik haat het om dit mezelf toe te geven, laat staan anderen, maar ik ben een verslaafde aan seks en liefde. Dit betekent dat de twee voor mij als drugs zijn. Omdat ik ze niet helemaal kan afsnijden, leer ik ze te matigen en alleen gezonde doses te krijgen. Ik ga naar een seks en hou van 12-stappen programma om me te helpen met deze problemen omdat ze zo uit de hand liepen.
Ik neem wat tijd om bij mezelf te zijn. Vanwege het feit dat ik een obsessie-machine ben, heb ik enige tijd vrij genomen om te daten. Ik ben toegewijd aan het alleen zijn voor een paar maanden. Ik denk dat ik door dit te doen in staat zal zijn om te groeien om me veiliger en zelfverzekerder te voelen, dus ik ben niet altijd op zoek naar externe validatie. Dat is in wezen wat ik zoek als ik geobsedeerd ben!
Ik zou graag willen leren om het rustig aan te doen. In de toekomst wil ik dingen langzamer maken. Het probleem met mijn obsessieve is dat ik meestal met hen in bed ga en al mijn tijd met hen doorbreng, alleen de obsessie voedend. Als ik dingen een paar keer achteruit haal, denk ik dat ik minder gevoelig zal zijn voor de vervelende obsessieve gedachten. Ik denk dat het me zal helpen om te ademen en in het huidige moment te zijn.
