10 Toxische relatie gewoontes die u nu moet opgeven

Navigerende relaties zijn grotendeels trial and error. We krijgen geen definitieve handleiding of concrete blauwdrukken die ons tot een goed einde brengen. In plaats daarvan worden we gevoed door natuurlijke instincten en emoties en van tijd tot tijd vertonen we een aantal tamelijk giftige neigingen. Als je je relatie tot een goed einde wilt brengen, is het tijd om deze schadelijke gewoonten op te geven:

Ik probeer hem te verbeteren.  Je wilt niet dat iemand langskomt en je probeert te veranderen, dus waarom is het oké om hem te proberen te "verbeteren"? Natuurlijk heeft hij een paar vreselijke gewoonten waarvan je graag zou willen dat hij verdwijnt, maar zijn persona opnieuw vormgeven is helemaal een ander verhaal. Zachte herinneringen aan het schoonmaken van zijn baardgarnituur uit de gootsteen zijn acceptabel; constant zeuren om je verlegen man te veranderen in iemand die luid en uitgaand is. Bedenk dat perfectie niet bestaat - stop met proberen je partner te vormen in je definitie ervan.

Confrontatie vermijden. Niemand houdt van ruzie maken met de persoon, ze houden van maar soms moet je gewoon wat dingen uitzoeken. Wanneer een vriend zegt: "We zijn het eerlijk gezegd nooit oneens of ruzie maken," ze zit vol met onzin of haar relatie staat op het punt om te imploderen. In gezonde relaties gebeuren meningsverschillen en is het van cruciaal belang dat je weet hoe je compromissen moet sluiten en dingen moet uitpraten.

Koestert wrok. We maken allemaal fouten en het is belangrijk om elkaar voor hen te vergeven. Als je wrok koestert, sta je dat probleem toe om de ruimte tussen jullie twee te vullen, waardoor je verder uit elkaar raakt.

Afsluiten. Je vriendje is niet paranormaal. Wanneer jullie een probleem tegenkomen, kun je niet zomaar afsluiten en alles op de fles houden. Leer hoe u zich openstelt voor elkaar en samen door de moeilijke tijden heen werkt.

Een scorecard bijhouden. Relaties gaan over geven en nemen, maar je geluk zal een duikvlucht nemen als je vasthoudt aan het bijhouden van alles wat je doet. Scheur de scorecard omhoog en je zult meteen de spanning wissen.

Rondneuzen. Vertrouwen is de basis van elke sterke relatie. Spioneren en rondsnuffelen bewijst dat je zijn privacy niet respecteert en dat is meestal een enorme dealbreaker. Vertrouw je hem niet? Zijn het uw eigen problemen die u ertoe aanzetten te graven? Als je de behoefte voelt om te snuffelen, overweeg dan wat echt de oorzaak van het probleem is.

In vergelijking met relaties uit het verleden. Nieuwe relaties zijn een nieuwe start - neem geen bagage mee van je vroegere vriendjes. Het ergste dat je kunt doen is een ex over het hoofd van je partner houden en ze constant duwen om te voldoen aan kleine verwachtingen.

Maak hem je hele wereld. In elke relatie moet je wat opofferen. Ik heb het over kleine dingen zoals het opgeven van knoflook omdat je vriendje allergisch is of buitenaardse films kijkt nadat hij door een kuikenfilm zit. Je wereld laten ronddraaien is echter ongetwijfeld giftig. Je zou nooit je eigen dromen, waarden, ambities en persoonlijke relaties moeten verspelen om hem gelukkig te maken.

Hem als vanzelfsprekend beschouwen. Als je dagelijks bezig bent en de lieve kleine dingen die hij doet routine worden, is het gemakkelijk om de fout te maken hem als vanzelfsprekend te beschouwen. Doe moeite om continu te herkennen waarom je van hem houdt en maak regelmatig dankbaarheid kenbaar.

Klagen tegen iedereen behalve hem. Ik snap het - we moeten allemaal af en toe luchten. Mijn grootste irritatie voor huisdieren is echter dat ik vrouwen hoor klagen over hun significante andere voor iedereen maar hem. Je moet erkennen dat je het probleem alleen maar erger maakt en het verandert in iets dat redelijk moeilijk op te lossen is. Behandel hem met hetzelfde respect dat je verwacht en werk dingen uit zonder de omstanders.