Gestrest voelen? Neem een ​​vleugje van het shirt van je partner

Steek je hand op als je ooit het favoriete t-shirt van je vriend hebt geroken, want het heeft zijn kenmerkende eau de cologne en geur erop. Hetzelfde geldt voor het kussen dat hij gebruikt wanneer hij bij u blijft. Maak je geen zorgen, we doen het allemaal - aow er is echt onderzoek om een ​​vredig, stressvrij gevoel te ondersteunen dat je krijgt als je het doet.

Een onderzoek van onderzoekers van de University of British Columbia heeft uitgewezen dat het ruiken van het shirt van je partner je letterlijk zal ontstressen. Zesennegentig rechte paren namen deel aan de studie, die werd gepubliceerd in de Journal of Personality and Social Psychology, en mannen waren de focus. Elke man kreeg de opdracht om een ​​T-shirt aan te trekken en het de hele dag niet uit te doen. Ze konden geen parfum dragen of iets anders waardoor ze anders zouden ruiken, wat betekende dat ze niet roken of iets stonken dat bijzonder stinkend was (wat hun vriendinnen waarschijnlijk op prijs stelden). Toen namen de onderzoekers de T-shirts die ze hadden gedragen en vroren ze om de geur in te houden.

Geuren en stress zijn nog niet eerder bestudeerd. Zoals de auteurs van het onderzoek in de inleiding schreven: "De geur van een andere persoon kan herinneringen activeren, emoties oproepen en romantische aantrekking veroorzaken; er is echter vrijwel niets bekend over of en hoe menselijke geuren de reacties op stress beïnvloeden. "Het lijkt zeker redelijk dat bepaalde geuren u ofwel benadrukken of u helpen ontspannen. Dat is de reden waarom bepaalde yogaleraren geurende lotions gebruiken bij het geven van massages aan het einde van de lessen, of waarom een ​​geur je nostalgisch en gelukkig kan maken of een slechte herinnering kan oproepen. Denk aan de beroemde chocoladekoekjes van je moeder in plaats van die rare verse verfgeur die elke gymschool lijkt te hebben, kijk eens wat ik bedoel?

De vrouwen, die allemaal een relatie hadden met een van de mannen in de studie, werden op de proef gesteld. Elke vriendin kreeg drie overhemden te ruiken: iets dat schoon en nieuw was (wat betekent dat niemand het had opgezet), een reu van een mannelijke vreemdeling en het shirt dat hun vriend gedurende 24 uur had gedragen.

De stressniveaus van de vrouwelijke deelnemers werden op een aantal verschillende manieren gemeten. Wat is stressvoller dan een sollicitatiegesprek voor een baan of een wiskundetest? Iedereen zou het er waarschijnlijk wel mee eens zijn dat deze beide nogal angstig zijn, dus het is geen wonder dat de onderzoekers besloten om elke vrouwelijke deelnemer te vragen beide dingen te doen na het ruiken van het shirt van hun vriendje. Hun cortisol (AKA het stresshormoon) niveau werd ook getest via hun speeksel.

Hun stress ging naar beneden toen ze het shirt van hun partners ruikten. Kortom, toen de vrouwen het shirt rookten dat hun vriendje 24 uur had gedragen, nam hun stressniveau af. Zoals Time.com rapporteerde: "Degenen die in staat waren de geur van hun partner te herkennen, hadden ook een lagere cortisolspiegel dan andere vrouwen in de studie, wat suggereert dat de stressverlichtende voordelen het grootst zijn wanneer een persoon zich bewust is van wat ze snuiven. "Dat is een interessante gedachte, toch? Als je de favoriete hoodie van je BF rook maar niet wist dat hij de favoriet was, zou je misschien niets merken, maar het feit dat je weet dat hij van hem is en dat je van hem houdt en al die jazz maakt het verschil.

De bevindingen zijn logisch. Dit verklaart volledig waarom je het leuk vindt om de kleding van je vriend te dragen en waarom je het leuk vindt om rond zijn spullen te zitten. Je realiseert je misschien niet eens dat je reageert op de manier waarop hij ruikt, maar dankzij deze studie weet je nu dat dat helemaal het geval is.

Je partner hoeft niet in de buurt te zijn om de vruchten te plukken. Een ander deel van de studie? Het feit dat zelfs als je vriendje er niet is, je nog steeds iets kunt ruiken dat hij heeft gedragen of gebruikt en het er koud uit krijgt. Dat is geweldig nieuws als hij weg is en je hem serieus mist of als je om een ​​andere reden uit elkaar moet zijn. Het is ook goed nieuws, zelfs als u een zware dag hebt en u zich zo snel mogelijk beter moet voelen. Het kan absoluut geen kwaad. Bovendien is het volledig en volledig gratis, wat altijd een bonus is. Als je vriendje je betrapt bij het ruiken van zijn kleding en je vraagt ​​wat je doet, vertel hem dan gewoon dat je ervan houdt hoe hij ruikt. De kans is groot dat hij dat graag zal horen.

Het is mogelijk dat mannen hetzelfde voelen over hoe vrouwen ruiken. Omdat het onderzoek zich richtte op een t-shirt gedragen door een jongen, is het onduidelijk of het op dezelfde manier zou werken als de vrouwen de shirts droegen. Marlise Hofer, een van de auteurs van de studie, die psychologie studeert bij UBC, vertelde Time.com: "Ik weet dat ik persoonlijk mannen het haar van hun partner heb zien ruiken wanneer ze achter hen staan, dus misschien hebben ze net iets anders gedrag dat in essentie hetzelfde doet. "Misschien is dat het volgende deel van deze studie: of mannen het haar van hun vriendin kunnen ruiken en tegelijkertijd hun stressniveau kunnen verlagen.