Ik heb dating uitgesteld tot ik het perfecte lichaam heb, maar het is echt gewoon een excuus

Ik ben altijd een perfectionist geweest die mijn gevoel van eigenwaarde aan mijn fysieke uiterlijk koppelt. Daarom zijn al mijn relaties vrij nonchalant geweest en geen van hen heeft het ooit volgehouden. Telkens wanneer ik serieus op zoek ben naar liefde, overtuig ik mezelf dat ik eerst 15 pond moet verliezen. Nu realiseer ik me dat dit slechts een excuus is om niet kwetsbaar te zijn.

In vorm blijven is gewoon moeilijk. Velen van ons werken een 9-5 kantoorjob die vaak verandert in een 8-7. Daarna gaan we naar huis en schrijven of lezen we of doen we andere taken waarvoor we moeten gaan zitten. Dineer op tafel, boodschappen doen, een sociaal leven leiden ... het betekent allemaal dat er iets van de to-do lijst valt. Voor mij is het meestal mijn hoop om te gaan hardlopen, yoga te doen of naar de sportschool te gaan.

Als ik vijf pond verlies, wil ik graag daten. Wanneer ik de tijd vind of de tijd win en begin met afvallen, heb ik het gevoel dat mijn lichaam weer van mezelf is. Dat maakt me willen, weet je, gebruik het. Maar het geeft me ook het vertrouwen om iemand nieuw te ontmoeten en het gevoel te hebben dat ik op gelijke voet met hen sta. Wanneer mijn lichaam niet is waar ik wil, voelt het alsof ik ben benadeeld.

Online daten is nog steeds verschrikkelijk. Hoewel er meer opties zijn en sommige apps verschillende gimmicks gebruiken om online daten gemakkelijker te maken voor met name vrouwen, is het nog steeds zeer beeldgebaseerd. Ik legde vaak foto's op mijn profiel die ik nam toen ik me gezond en gelukkig voelde. Ik begin in paniek te raken dat als ik iemand persoonlijk ontmoet en ik 10 pond zwaarder ben dan dat meisje op de foto's, dat is alles waar hij zich op kan concentreren.

Vertrouwen is het belangrijkste bij dating. De geruchten zijn waar-vertrouwen is echt de geheime saus. Vertrouwen geeft andere mensen een veilig gevoel om je heen omdat ze onbewust kunnen vertellen dat je het leuk vindt om te zijn wie je bent. Het kost vaak niet veel meer dan dat om iemand ervan te overtuigen dat ze jou ook zouden mogen. Als je geen zelfvertrouwen hebt, kun je je ongelofelijk kwetsbaar voelen. Dit is een van de belangrijkste redenen dat ik niet kan uitgaan als ik me niet goed voel.

Ik wil mezelf het beste geven aan iemand. Het is moeilijk voor te stellen dat ik een serieuze relatie heb als ik mijn eigen doelen niet heb kunnen bereiken. Mijn onvermogen om dat gewicht te verliezen en het af te houden maakt me zorgen, dat is een symptoom van een groter probleem. Hoe kan ik beloften doen aan een significante ander als ik de beloftes die ik mezelf heb niet kan nakomen?

Dit is allemaal een uitgebreid excuus. Als ik goed in de spiegel kijk, weet ik dat een deel van de reden dat ik het gewicht niet kan verliezen, een angst is dat toen ik dat eindelijk deed, ik opeens geen excuus had om mijn leven volledig te leven. Mijzelf vertellen dat mijn lichaam niet klaar is, is een manier om me te verbergen dat mijn hart misschien niet klaar is. Daten is een groot probleem, of je nu volledig zelfverzekerd in je lichaam springt of niet. Niemand is ooit helemaal gelukkig met elk aspect van zichzelf. Als we ons laten stoppen om onszelf kwetsbaar te maken, is er een reëel gevaar dat we nooit contact met anderen zullen maken.

Andere mensen zijn net zo onvolmaakt als ik. Wanneer je zo obsessief als je soms op je eigen onvolkomenheden focust, bestaat de kans dat je de gevechten mist die iedereen in zichzelf vecht. De persoon naar wie je op zoek bent, is misschien ook niet hun ideale persoon, maar als ze niet langer naar je zoeken omdat ze onzeker zijn en je stopt om ze te zoeken om dezelfde reden, waar laat dat je dan?

Misschien zijn vier voet beter dan twee. Ik hoef dit niet alleen te doen. Studies tonen aan dat sporten in een menigte of met een vriend of een significante ander het waarschijnlijker maken dat je blijft hangen en blijft pushen. Zoek iemand die je vertrouwt en die je niet veroordeelt omdat je pushups op je knieën kunt doen en jezelf kwetsbaar voor ze kunt laten zijn. Dat is goed voor je vriendschappen en je relaties. Je hoeft niet als een perfect persoon naar een relatie te komen, net als iemand die klaar is om het te proberen. Dat zeg ik mezelf!

Ik kan de perfectie niet de vijand van het goede laten zijn. Ik ben altijd bezig met het verliezen van die 15 kilo die me in gedachten zou brengen van een mooi meisje naar een prachtige vrouw. Maar terwijl ik een pleitbezorger ben voor het nemen van de tijd die je alleen nodig hebt om aan jezelf te werken, heeft die filosofie me langer alleen gehouden dan zou moeten. Alleen omdat ik geen manier heb gevonden om dat gewicht voorgoed te verliezen en te transformeren in mijn eigen ideale vrouw, wil dat nog niet zeggen dat ik mijn romantische leven permanent in de wacht zou moeten zetten. In plaats daarvan wil ik afscheid nemen van dat excuus, mijn angst voor kwetsbaarheid onder ogen zien en erin springen.