Toen ik deze 15 tekenen van emotioneel misbruik leerde, realiseerde ik me dat mijn relatie giftig was

Ik heb altijd gedacht dat emotioneel misbruik iets zo dramatisch en overduidelijk was dat ik gemakkelijk kon ontdekken voordat ik uit de relatie kwam. Echter, nadat ik een man had gekozen die de meester was van subtiele mishandeling, besefte ik dat het erg verraderlijk kan zijn. Hier zijn enkele van de tekenen die ik heb geleerd waardoor ik zag dat de persoon met wie ik was een giftige eikel was:

Hij gaf me de schuld voor alles. Toen hij problemen had, gaf hij anderen de schuld van hem, inclusief mijzelf. Toch werd het niet op een directe manier gedaan. Hij zou niet zeggen: "Je hebt me dit aangedaan!" Maar hij zei dat hoe ik hem hielp zijn problemen niet oplosten. Het werd gedaan op een manier waardoor ik mezelf kon betwijfelen en me schuldig kon voelen.

Hij gaf me de stille behandeling. Hij zou me negeren en de hele dag niet willen praten als een mokkend kind. Dan keerde hij terug als een hond met zijn staart tussen zijn benen, omdat hij genegenheid wilde. Het gaf me het gevoel dat hij me bestrafte door de aandacht niet te houden. Wat een stiekeme, manipulatieve klootzak.

Hij maakte grapjes die niet pijnlijk waren, niet grappig. Mij ​​bespotten over hoe stom of raar was, was helemaal niet grappig, ook al lachte hij. Toen ik vertelde dat de grappen me pijn deden, zou hij zeggen dat ik te gevoelig was en gevoel voor humor moest krijgen. Het probleem was altijd van mij en hij had geen aandacht voor mijn gevoelens.

Hij heeft me lichaam beschaamd. Hij vertelde me eens dat hij vrouwen wilde die voller waren en grotere borsten hadden. Kortom, alles aan mij was niet wat hij wilde. He bedankt. Het bleef me echt hangen en gaf me het gevoel dat ik niet aantrekkelijk genoeg was, en dat bleef lang bij me, na die relatie. Het ging erom me te breken.

Hij sprak openlijk over andere vrouwen die hij aantrekkelijk vond. Hij liet me niet alleen diavoorstellingen zien op zijn computer van hete, sexy vrouwen - ik praat erover dat ik me rot voel! - maar eens tijdens een slecht gevecht, vertelde hij me hoe hij heel veel andere vrouwen kon hebben. Hij wilde dat ik het gevoel had dat ik niet goed genoeg was en dat hij dat een tijdje lukte.

Hij deed me aan mijn dromen twijfelen. Toen ik uitte wat ik uit het leven wilde en de dromen dicht bij mijn hart, zou hij mijn doelen kleineren. Hij was zo in de war dat hij zelfs manieren vond om me een paar keer te laten werken omdat hij drama had en mijn hulp nodig had. Wat een verliezer.

Hij hield me in de gaten. Toen hij me non-stop sms'te, zag ik het niet als een manier om hem onder controle te houden. Gek, ik was vereerd dat hij me zo nodig had en me wilde hebben. De waarheid is dat het gewoon zijn manier was om mijn aandacht weg te trekken van anderen in mijn leven. Het was helemaal geen liefde.

Hij beschuldigde me van vals spelen. Dit was zo belachelijk. Op een dag uit het niets vroeg hij of er iemand anders in mijn leven was. Het idee was lachwekkend - ik was zo toegewijd aan hem! Ik besefte snel daarna dat HIJ MIJ bedroog en mij beschuldigde omdat hij wilde dat ik me schuldig voelde vanwege zijn eigen slechte beslissingen. Hij was ook het type dat nooit de verantwoordelijkheid voor iets op zich nam. Het was zo verward.

Ik voelde me bang om alleen te zijn tijdens een confrontatie. In eerste instantie dacht ik dat ik dom en paranoïde was om met hem over problemen te praten via de telefoon in plaats van in persoon, maar toen ik met mijn beste vriend erover sprak, vertelde hij me dat hij hetzelfde voelde. Hij was ook bang dat ik alleen zou zijn met deze man. Er was duidelijk iets mis.

Mijn vrienden maakten zich zorgen over mij. Deze vriend en anderen maakten zich altijd zorgen om mij. In het begin was het raar. Ik kon niet begrijpen waarom vrienden die anderszins positieve mensen waren en die niet aanhankelijk waren, me een sms stuurden als ze een dag lang niets van me hadden gehoord, zich zorgen makend over waar ik was. Het is duidelijk dat ze konden zien dat de persoon met wie ik was, slecht nieuws was.

Hij steunde me niet. De giftige kerel liet me geen enkele steun zien. Of ik een goede of slechte tijd doormaakte, hij wilde me altijd een keer opzadelen. Hij moest de hele tijd aandacht en aandacht hebben, anders zou hij mokken of er verdrietig uitzien en zou ik me schuldig voelen omdat ik mijn slechte dagen of prestaties heb gedeeld. Ik kon niet comfortabel zijn om hem heen.

Ik ging veel uit de weg. Ik stond altijd klaar om hem te helpen, maar al snel begon ik me leeg te voelen omdat hij zoveel van me wegnam en me niets terug gaf. Het ergste was dat het nooit goed genoeg was, wat me vreemd genoeg alleen maar deed verlangen om harder te werken om hem te plezieren.

Hij heeft me geïsoleerd van anderen. Ik wist dat een man die me probeerde af te sluiten van mijn dierbaren een misbruiker was, maar het gebeurt niet altijd op een voor de hand liggende manier. Deze man deed het op een veel sneakier manier. Hij sprak negatief over zijn familie en vrienden, zodat we onze tijd met hen beperkten. Hij ging zelfs zo ver om te zeggen dat ze me niet leuk vonden, wat een leugen was. Hij wist dat als hij mij bij zichzelf had, hij me veel meer kon beïnvloeden. Toen het mijn geliefden betrapte, probeerde hij me van hen weg te trekken door 'me nodig te hebben', wat betekende dat ik meestal bij hem was.

Hij had niemand anders in zijn leven. Deze man was 35, maar hij had niemand waarop hij kon vertrouwen. Zelfs zijn familieleden hadden hem de rug toegekeerd. In het begin geloofde ik zijn leugens dat hij mishandeld was, maar toen besefte ik dat hij niemand had omdat hij zoveel mensen in zijn leven had mishandeld. Als niemand van iemand houdt, is er vaak een goede reden waarom.

Hij gooide een aanval toen hij niet kreeg wat hij wilde. Een van de enorme waarschuwingssignalen dat deze man gevaarlijk was, was hoe hij reageerde toen hij het woord 'nee' hoorde. Als iemand hem overstuur maakte of hem niet gaf wat hij wilde, zou hij zijn kalmte verliezen. Al snel besefte ik dat hij zijn humeur gebruikte om te proberen mensen onder controle te houden. Hij deed dit zelfs toen ik het uitmaakte met hem. Hij kon het niet uitstaan ​​dat ik niet meer voor zijn onzin viel, dus stuurde hij me echt vreselijke sms-berichten en voicemailberichten die me bang maakten. Maar ik was vrij en zo opgelucht dat ik niet meer met zijn misbruik te maken had - en ik zou nooit meer zo'n giftige relatie krijgen.