Stop met het benadrukken van 9 dingen die niet de moeite waard zijn om je zorgen over te maken
Het leven kan je slaan, dus sla jezelf niet neer. Het is goedkoop, maar het kan een verschil maken voor je algehele welzijn en kan het ding zijn dat deuren voor je kan openen en sluiten. Een goede manier om jezelf in een beter daglicht te zien is stoppen met piekeren en je eigenwaarde baseren op dingen die er echt niet toe doen in het grote schema van het leven. Welke dingen zijn die dan?
Je uiterlijk. Het uiterlijk is vluchtig, het is tijdelijk en je hebt helemaal niets gedaan om te bepalen hoe je eruit ziet, dus stop met jezelf te beschuldigen omdat je niet zo mooi bent als Jennifer Lawrence of jezelf een schouderklopje te geven omdat je heel veel likes hebt op je selfie . Trouwens, mensen die je strikt beoordelen voor je uiterlijk zijn toch niet echt mensen met wie je wilt omgaan.
Je gewicht. Zoals het lijkt, is je gewicht tijdelijk omdat, zoals we allemaal weten, het kan fluctueren afhankelijk van je huidige situatie of eetgewoonten. Maar alleen omdat je geen marathon kunt lopen zonder jezelf tegen het tien mijlspoor te slaan, wil dat nog niet zeggen dat je een slecht of vreselijk persoon bent. Het heeft niets te maken met wie je bent en alles dat te maken heeft met het feit dat Netflix en de enige marathon waaraan je kunt deelnemen, draait Game of Thrones. En dat is prima!
Jouw leeftijd. Weet je wat er nu gebeurt? Je bent helemaal verouderd. Je wordt met de minuut ouder. Kent u die laatste zin? Je bent nu ouder dan je was toen je dat las. Het is geen waardeloze superkracht die alleen jij hebt. IEDEREEN LEERT. Minimaliseer de prestaties in je leven niet op basis van een willekeurig aantal dat je elk jaar krijgt.
je relatie status. Er is een reden waarom er veel artikelen zijn die singles geruststellen dat het ok is om niemand te hebben, want laten we eerlijk zijn: soms is het zonde om alleen te zijn. Maar alleen omdat u op dit moment niet bij iemand bent, wil nog niet zeggen dat u niet zo bekwaam, slim of zo persoonlijk bent als zij die een vriend of echtgenoot hebben. Het betekent gewoon dat je tussen de relaties zit en dat je niet met iemand moet vechten voor de afstandsbediening.
Je familiegeschiedenis. Een ander ding om toe te voegen aan je lijst met dingen waar je geen controle over hebt, is je familie. Goede mensen worden de hele tijd geboren uit waardeloze gezinnen. Je bent NIET je neef van drugsverslaafden, je moeder van dramatiekoningin of je dronken oom, en je bent ook op geen enkele manier verantwoordelijk voor hun waardeloze gedrag. Het is zeker geen reflectie op wie u zijn. Je bent een afzonderlijke entiteit van je familie, dus heb niet het gevoel dat hun slechte reputatie de jouwe is om te dragen.
Je schaduwrijke verleden. Een twijfelachtig verleden betekent niet dat je gedoemd bent als persoon. Onverantwoordelijke middelbare school of hogeschool U bent niet dezelfde persoon als u, die nu een vaste baan en een spaarrekening heeft. Je bent een verbeterde versie van jezelf en dat is wie de wereld als eerste ziet, niet je verleden. Laat het gaan.
Wat anderen denken / zeggen. Er zullen altijd mensen zijn die van je houden, sommigen die denken dat alles goed met je gaat en sommigen die denken dat je vervelend bent. Uiteindelijk zullen mensen om je heen gaan denken wat ze gaan denken, dus wat maakt het uit? Doe gewoon jezelf. Doe je moeilijk.
Uw aanwezigheid op sociale media. Je selfie heeft dus meer dan 100 likes gekregen! Yay! Maar ... dus wat? Hoe heeft het je leven veranderd, precies? Is dat een 'prestatie' waar je over wilt roemen op je grafsteen? Als je dat niet in je hoofd had en meteen moest lachen om hoe belachelijk dat zou zijn, is het tijd om van de telefoon af te stappen en je te mengen met echte mensen die je niet kunt 'liken' of naar rechts vegen.
Uw financiële status. Als mensen als Dan Bilzerian, Kanye West of Justin Bieber iets bewijzen, dan is het dat het hebben van geld DEFINITIEEL niet betekent dat je een beter persoon bent dan iedereen en andersom. Want als geld je een beter mens zou maken, zou TMZ beelden hebben van Kim Kardashian die elke week helpt bij een daklozenopvang. Rijk, arm of juist in het midden, hoeveel geld je in je zak hebt of merkschoenen die je bezit is geen graadmeter voor welk type persoon je bent.
