Ik voel me een slechte persoon omdat ik de depressie van mijn ex niet aankon

Toen ik mijn eerste lange-termijn relatie aanging, was ik overtuigd van het idee dat twee mensen die van elkaar hielden overal doorheen konden werken. Ik had niet meer verkeerd kunnen zijn. De depressie van mijn vriend was te veel voor mij om aan te pakken en ik voel me er nog steeds een beetje schuldig over.

Hij vertelde me over zijn depressie op het perfecte moment. Ik had geen idee van de eerste paar maanden dat we elkaar zagen. Ik zou onze afspraakjes verlaten en denken: "Dit was perfectie."Tegen de tijd dat hij me vertelde, was ik al zijn vriendin en het voelde te laat om weg te lopen. Ik wist ook niet wat zijn depressie in het algemeen met zich meebracht, vooral omdat hij niet echt depressief of zelfs maar een beetje neerslachtig leek. Zonder te aarzelen zei ik hem dat het er niet toe deed en dat ik er voor hem was - en dat meende ik echt.

Hij was formeel gediagnosticeerd met depressie en angst en zocht behandeling op de universiteit. Blijkbaar was het tijdens zijn junior semester op de universiteit zo slecht geworden dat hij niet meer naar de les ging, niet meer opdrachten toewijzigde en langzaam maar zeker begon weg te trekken van het universiteitsleven. Ze lieten hem het semester herhalen omdat hij constant aan het feesten was en sliep en zich er niet toe kon zetten om naar school te gaan. Hij ging praten met een vertrouwenspersoon en besefte dat hij zich verlamd voelde door de druk en daarom sloot hij zich af.

Ik werd zijn kruk. Hoe langer we daten, hoe comfortabeler we werden met elkaar. Hij zou me al zijn problemen vertellen met zijn ouders, zijn vrienden en zijn problemen op school. Ik was er voor alles en vice versa. In het begin vond ik het geweldig toen hij naar mij toe kwam. Ik had het gevoel dat we ons hechtten zoals andere mensen dat niet waren. Hij beweerde dat ik hem uit een funk kon tillen en ik hield van de speciale status die ik in zijn leven had. Ik wist eerst niet hoe afhankelijk hij van me was geworden.

Zijn depressie re-escaleerde kort daarna. Hij begon opnieuw met school en de angst om goed te presteren en zijn vrienden en familie te bewijzen dat hij geen mislukkeling was, nam het weer over. Hij begon zich terug te trekken en de hele dag te slapen. We hadden een lange-afstandsrelatie en ik zou de hele dag door gaan zonder van hem te horen. Ik zou me zorgen maken over zijn verblijfplaats en me zorgen maken dat hij ontrouw was toen hij niet in contact kwam. Het bleek dat hij sliep door zijn lessen, zijn therapiesessie en al het andere.

Hij kon zichzelf niet uit bed trekken. Hij zou 17 uur per dag slapen en dan het grootste deel van de nacht opblijven. In de richting van het ergste, zou ik hem de hele dag niet kunnen bereiken tot rond het etenstijd, toen hij eindelijk wakker werd. Van daaruit moest ik hem overhalen om uit bed te komen, zijn kamer te verlaten, te socialiseren. Ik zou hem proberen te overtuigen om de volgende dag naar de klas te gaan en hem te motiveren hem aan te moedigen om het goed te doen op school. Het was ongelooflijk droog.

De druk op mij werd moeilijk om mee om te gaan. Hij zou dingen zeggen als: "Jij bent vandaag de reden dat ik uit bed ben gekomen." Het was bedoeld om lief te zijn, dat weet ik zeker, maar het voelde verstikkend. Ik was niet gekwalificeerd om hem te helpen met zijn problemen. Hij leunde teveel op me toen hij professionele hulp had moeten krijgen. Het voelde zwaar om mijn eigen leven en dat van hem te beheren, en we verloren alle dingen die een relatie gezond maken.

Ik wilde vertrekken, maar ik voelde me schuldig. Het was niet alleen dat zijn gemoedstoestanden me beïnvloedden, het was dat onze relatie onbevredigend was. Ik kreeg niet wat ik nodig had, maar ik voelde me schuldig dat ik hem had verlaten. Was het erg dat ik zijn problemen niet aankon? Als je van iemand houdt, zou je er dan niet goed in moeten zijn? Hoe kon ik iemand achterlaten die geen schuldige was voor de kaarten die hij kreeg?

Het deed me mijn kijk op liefde in twijfel trekken. Ik begon me af te vragen of liefde echt genoeg was. Ik hield van hem, maar de relatie was niet bevredigend. Het was geen tweerichtingspartnerschap. Ik wilde eruit, maar betekende dat dat liefde geen bergen verzet? Ik besefte dat een relatie meer nodig heeft dan liefde om te overleven. Het vereist beide partijen om aan het werk te gaan, en soms is de werkbelasting zwaarder dan normaal.

De relatie eindigde en ik heb me nooit meer opgelucht gevoeld. Toen voelde ik me schuldig omdat ik opgelucht was. Een deel van mij vroeg zich af of ik geen goed persoon was omdat ik niet in staat was om met zijn depressie om te gaan. Ik denk echter ook dat het nodig was om professionele professionele hulp te krijgen, en dat kost tijd en ruimte. Hij was echt niet in een positie om in een gezonde relatie te leven.

Ik moest eerst mijn eigen geluk bepalen. De relatie maakte me emotioneel leeg en ik wilde het niet langer uitzoeken. Ik denk dat dat goed is, en ik besef ten slotte dat het me niet zwak of zelfzuchtig maakt. We zijn allemaal niet geknipt voor het omgaan met zulke intense situaties en ik moet mijn strijd kiezen. Ik denk dat er iemand voor hem is en ik denk nog steeds dat liefde bergen verzet - alleen moeten beide partijen bereid zijn om het te doen. In dit geval moest ik eerst mijn eigen geluk en welzijn instellen.